怎么做百合莲子汤 百合莲子汤最正宗的做法

怎么做百合莲子汤 百合莲子汤最正宗的做法的相关文章

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  百合莲子汤最正宗的做法 怎样做百合莲子汤

  标签：干百合 银耳莲子

  百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： 百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好镇定神经，帮助舒缓心悸，失眠和精神紧张的状况。 百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去...[ 查看全文 ]

  最亮的亮星

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  怎样做百合莲子汤 最正宗百合莲子汤的做法

  标签：百合 莲子 银耳莲子

  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂...[ 查看全文 ]

  玎轕懼

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  百合莲子汤的做法 百合莲子汤家常的做法

  标签：干百合

  莲子百合甜汤 1、置锅加冷水莲子大火水煮10分钟。 2、雪梨洗净切块，10分钟后把雪梨放入汤水中约2分钟。 3、出锅前再加鲜百合，云南红糖块约1分钟，即可。 百合莲子瘦肉汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 ...[ 查看全文 ]

  自逍遥0

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  百合莲子汤如何做好吃 百合莲子汤做法

  标签：百合 莲子 山药

  百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 2）将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 3）加入冰糖拌溶即可。 补中益气:菠萝银耳莲子百合汤 1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。 2、菠萝洗净，切块，待用。 3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。 4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享...[ 查看全文 ]

  涂涂爱壹壹

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  百合莲子汤的家常做法 百合莲子汤如何做？

  标签：百合 莲子 银耳莲子

  处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤 1、莲子清洗干净，稍泡。 2、薏米清洗干净，稍泡。 3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 4、百合撕成小片，清洗干净。 5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。 6、待百合熟了以后，倒入枸杞。 7、下入冰糖后停火，即可食用。 莲子百合甜汤 1、置锅加冷水莲子大火水煮10分钟。 2、雪梨洗净切块，10分钟后把雪梨放入汤水中约2分...[ 查看全文 ]

  还有谁203

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  百合莲子汤怎么做好吃 百合莲子汤的家常做法

  标签：百合 莲子 银耳莲子

  百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： 百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好镇定神经，帮助舒缓心悸，失眠和精神紧张的状况。 百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去...[ 查看全文 ]

  赤色月幽灵

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  百合银耳莲子汤

  百合的做法 百合，是我们日常所见的一味药材，它具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜美味。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、心悸的患者可以适量食用。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤，最常见的就是百合莲子汤，具有润肤止咳的功效，那么百合的做法还有哪些呢？下面为大家详细地介绍几道百合的做法。  百合炒西芹&nb...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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  百合莲子汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  百合莲子汤 1.)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 2.)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 3.)加入冰糖拌溶即可。 百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： 百合具有润肺止咳，调理肠胃，清...[ 查看全文 ]

  cyming2008

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  百合莲子汤的做法

  标签：汤

  桂圆莲子银耳百合汤 莲子百合用冷水泡一个小时，银耳冷水泡发，约１５分钟，去掉黄色的蒂，有毒的，一定要去干净哦，桂圆去壳，红枣洗净，泡１０分钟左右。 以上全部泡完以后，用清水洗干净，放入锅中，加水（依据个人口味适...[ 查看全文 ]

  爱转角飞飞

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  正宗百合莲子汤的做法

  标签：莲子

  百合莲子汤怎么做最好吃怎么做百合莲子汤好吃 百合莲子薏米浆 莲子百合薏米浆，冬日暖饮，滋阴补肾。 材料 薏米、百合、莲子按1：2：4的比例倒入量杯内一满杯，碎冰糖1调羹。 做法 将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时，倒出沥水后倒入豆浆机内，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健自动启动，25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。 百合莲子山药豆奶 材料 黄豆50...[ 查看全文 ]

  平安唐金廷

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  百合莲子汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  百合莲子汤 1、莲子洗净，放入沸水中汆烫后捞出备用。 2、百合剥开后洗净备用。 3、取一锅放入水煮至沸腾，放入步骤（1）的莲子以小火煮约20分钟，再加入步骤（2）的百合片续煮约10分钟。 4、最后加入冰糖、盐煮溶即可。 百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： ...[ 查看全文 ]

  丶Q757856333辞

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  最正宗百合莲子汤的做法

  标签：百合 莲子 银耳莲子

  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂...[ 查看全文 ]

  活宝山本二百五

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  百合莲子汤如何吃

  标签：干百合 银耳莲子

  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂...[ 查看全文 ]

  红纱超短裙

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  百合莲子汤怎样做好吃 百合莲子汤如何做好吃

  标签：百合 莲子 山药

  百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： 百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好镇定神经，帮助舒缓心悸，失眠和精神紧张的状况。 百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去...[ 查看全文 ]

  天使or恶魔5

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  百合银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤 百合 银耳 莲子 汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  百合莲子汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： 百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好镇定神经，帮助舒缓心悸，失眠和精神紧张的状况。 百合莲子汤 1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去...[ 查看全文 ]

  Q1032067307

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  绿豆百合莲子汤怎么做

  标签：百合 莲子 绿豆 汤

  绿豆百合莲子汤正宗做法/图解/步骤：                   1 莲子百合提前用清水浸泡，时间大约2个小时                   2 绿豆淘洗干净，与莲子百合全部放入锅里，加入清水，莲子若有芯需去掉；                   3 用粥师傅，选择大米粥功...[ 查看全文 ]

  我有个愿望Y

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  百合莲子汤怎么吃才好

  莲藕百合鸭汤的做法 莲藕百合鸭汤做法和步骤1弄鸭子最痛苦的事情就是摘毛毛，我是用眉夹弄的（是全新的哦，嘿嘿），还算比较干净，因为切得块太小了，没办法用火烤绒毛了，所以只能一点点拔光，好在绒毛不多，弄一会就干净了，清理完毕，放入水中焯掉血水，我焯肉制品一般习惯是冷水下锅，如果开水下锅，蛋白质会瞬间凝固，血水就出不来了，那样味道会比较腥。冷水放进去，水开了之后放入料酒，再滚上几下就...[ 查看全文 ]

  哇哈哈和AD钙

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  百合银耳莲子汤的吃法

  百合银耳莲子汤 1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部， 2.百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟 3.大枣洗净泡10分钟，冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

  AZ4L6V

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  银耳百合莲子汤的吃法

  银耳百合莲子汤 1.莲子百合 2.银耳 3.将所有原料冷水泡发 4.泡发好的材料洗...[ 查看全文 ]

  刘志强491

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