儿童补钙要适时适宜三提醒

儿童补钙要适时适宜三提醒的相关文章

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  儿童增高补钙食谱推荐

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  四色虾仁 材料： 鲜虾仁100克，土豆80克，黄瓜50克，大红椒1个、香油、盐适量。 做法： 将鲜虾仁洗净、土豆、黄瓜去皮切丁，大红椒去蒂和子之后切块；将备好的虾仁、土豆、黄瓜和红椒分别放入开水中烫熟，捞出沥去水；将焯好水的食材一起装入碗中，加入盐和香油拌匀即可食用。也可以放入醋加生抽调成的汁进行食用。 核桃花生煲猪骨 材料： 猪骨300克，花生100克，桃仁50...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  胖宝宝需减肥 一日三餐要适宜

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  1、无馅纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早餐即食麦片，...[ 查看全文 ]

  万象盛世传媒

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  儿童鞋选购的三大误区要记牢

  标签：育儿知识

  脚上面有着人很多的穴位，而宝宝正在成长发育过程中，宝宝可能刚刚学会走路没多久，一双鞋不仅能影响宝宝的身高还会影响到宝宝的体型，所以，小编提醒家长们千万不要走进下面这些购鞋误区： 误区一：鞋帮、鞋面越软越好 由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路...[ 查看全文 ]

  幸福鸣响

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  儿童冬季进补要遵循三条原则

  标签：四季养生

  性早熟、矮小症、出鼻血、内火重……花了很多冤枉钱，白费了许多力气，却未能达到预想效果。如今，中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分，可眼下讲究键康、要吃要补的还不止中老年，很多青少年和儿童也不甘落后，家长想方设法给孩子买不同类型的补品， 补钙 、补脑、补眼，各种保健品层出不穷，生怕孩子缺少营养元素，影响生长发育。 生活小常识 专家说，其实，生活中最...[ 查看全文 ]

  鑫路加油

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  美味的儿童增高补钙食谱

  标签：儿童补钙食谱 补钙 儿童增高

  儿童增高补钙食谱 孩子不够高，或者想让孩子长高些，怎么办?食疗的方法是最健康的，经常吃一些有效增高补钙的菜谱也是有一定效果的，下面介绍一些儿童增高补钙食谱给大家。 香炸猪排 材料： 猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。 妈妈开心做： 1猪肋排洗净后剁成块;鸡...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  “激光治近视”三提醒！

  标签：育儿知识

  走进军营是小磊从小的梦想，可他却担心自己视力不达标。今年出台的在校大学生入伍优惠政策，吸引了很多青年大学生的目光。体检标准中对高学历者视力标准的放宽，也让小磊们离梦想更近了一步。但是对很多希望通过激光手术治疗近视的朋友来说，有一些误区还是有必要提醒一下的。 提醒一 选择适合自己的术式 对于想通过准分子激光手术矫正视力的人来说，选择一个适合自己的手术方式很重要。白求恩国际和平医...[ 查看全文 ]

  谍谍哒

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  中医提醒：吃番茄“三宜”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  番茄是一种抗病、防癌又能防衰老的蔬菜，但是吃番茄要注意方法， 中医提醒：吃番茄“三宜”。 一宜带皮吃 番茄是一种抗病、防癌又能防衰老的蔬菜，很多人都因为害怕农药喜欢去皮后食用。其实，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，因此，完全不必过于担心农药残留问题。而且，由于番茄果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。相反，在人为有意的去皮过程...[ 查看全文 ]

  梅子xsls

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  儿童刷牙要警惕牙刷残留细菌

  标签：育儿知识

  宝宝的口腔需要保持干净，就要让宝宝从小保持一个刷牙的好习惯，但是一般的人都只会注意到正确的刷牙方法，而没有将关注点放到常用的牙刷工具上面，一般牙刷上面都会有一个提示。三个月一更换，刷完牙牙刷上面还有残留的细菌你知道吗? 科学刷牙会清洁牙齿，保护牙齿健康。科学刷牙不但要求刷牙的方法科学，而且也要求选择卫生无菌的牙刷，这样才能保护牙齿不受侵害，若使用带菌的牙刷，则易患上牙刷污染...[ 查看全文 ]

  王官庄的

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  父母应该适时帮助幼儿交友

  标签：育儿知识

  在每(图老师整理)个人成长过程中都少不了朋友，不同年龄所交的朋友也不一样。但受年龄限制，幼儿要结交到合适的朋友并不是件很容易的事，因此父母应该适时帮助幼儿交友！家长的正确引导能够帮助孩子轻松交到好朋友，享受到友谊的乐趣。 父母应该适时帮助幼儿交友 就近的 朋友 要就近找朋友最好是在孩子5岁以前进行，爸爸妈妈可以观察邻居家的孩子，如果妈妈面目可亲，孩子通常也不错，可以选择这...[ 查看全文 ]

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  宝宝冬季补钙的三大秘笈

  标签：育儿知识

  冬季宝宝饮食结构单一、户外活动变少，宝宝缺钙便成了妈妈们心头的一块心病，为什么给宝宝拼命补钙却效果一般，如果因此而影响了宝宝身体生长发育可如何是好。那么冬天如何加强补钙效果，防止宝宝钙质流失呢?育儿专家提供三大秘籍，妈妈们快来围观，帮助你的宝宝在冬季牢牢“锁”住钙吧! 秘籍一、饮食搭配要科学 有些宝宝补了不少钙，结果却仍然缺钙，我们就要从饮食上找找原因，反思一下食物搭配是否科...[ 查看全文 ]

  尜宠物゜

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  冬季易缺钙 补钙同时要服维生素

  标签：冬季养生

  成年人在冬季最容易缺钙。除了冬季饮食结构单调外，这还要归咎于冬季活动量的减少。此时，再加上阳光不足，人体内的 维生素 D生成自然也就减少，不利于钙的吸收，因而在增加活动量的同时，还可以在医生指导下，适当服用维生素D补充剂。 健康知识 另外，随着年龄的增加，老年人骨骼里不仅钙质会流失，胶原物质也在逐渐减少。而良好的骨骼应该是韧性和强度的完美结合。因此， 补钙 与补充胶原应该双...[ 查看全文 ]

  天蝎花晨月夕

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  冬季养生睡前“三要三忌”

  标签：冬季养生

  三要： 一要睡前散步。《紫岩隐书·》有论：入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。 生活小常识 二要睡前足浴。睡前用温水洗脚15～20分钟，使脚部血管扩张，可促进血液循环，使人易于入睡。 三要睡前刷牙。《金丹全书》云：凡一日饮食之毒积于齿，漱，此善于养齿者。口中清洁，利于睡眠。 健康养生 三忌： 健康小常识...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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  夏季养生：夏季饮食有要求 三少三要要记牢!

  标签：夏季养生

  进入夏季之后，由于天气炎热等等原因，食欲不振没胃口是大多数人的症状。因此总是有很多人在夏季不太重视饮食，吃的少不说还总是摄入一些没营养的食物伤害身体。总的来说，夏季的饮食其实是特别重要的。想要身体好，在夏季饮食就要注意几点。 少“大鱼大肉”， 炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，吃时更讲究方法。夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小...[ 查看全文 ]

  处鸡毛摸扎算命

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  心理健康：提醒：儿童自卑的11个早期征兆

  标签：心理健康

  自卑心理通常是在小时候就造成的，所以当家长的必须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。下面，小编就给大家介绍一下儿童出现自卑心理的11个早期征兆。赶紧来看看吧！ 常年情绪低落 如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。 过度怕羞 儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋...[ 查看全文 ]

  博宏腾飞

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  冬季养生之睡前“三要三忌”

  标签：冬季养生

  人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠， 冬季养生 之睡前三要三忌非常重要。 健康小常识 三要： 一要睡前散步。《紫岩隐书·养生》有论：入睡时行，绕室千步，始就枕&hel...[ 查看全文 ]

  草鸡色眯眯

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  小孩子缺钙吃什么好 儿童补钙生活小常识

  标签：缺钙吃什么好 生活小常识

  儿童如何补钙 给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。应该为宝宝选用哪种补钙方式?这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。 目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季卫衣怎么搭配舒适时尚

  标签：服装搭配 灰色卫衣搭配

  秋季卫衣怎么搭配 舒适时尚？秋意渐浓，除了很范儿的西装，还有随意的小风衣，除此之外还有舒适的卫衫为我们做保障，卫衣的伟大不仅仅在换季的时候体现，在冬天也是大家最爱的白搭单品之一，热爱韩范儿的MM更是不用多强调了，一起看看这个季节卫衣怎么舒适搭配! 秋季卫衣怎么搭配舒适时尚 可爱搭配领走潮流前线 万年不退流行街头的开衫卫衣，外套、保暖的最佳搭配!蓝色的字母开衫卫衣+干净的白色运动裤...[ 查看全文 ]

  生性寡情XoX

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  三个月婴儿如何补钙

  标签：育儿知识

  宝宝补钙是非常重要的一件事儿，宝宝缺钙可能会引发一些疾病，那么 三个月婴儿如何补钙 ?很多家长可能都还不太了解，那么下面我们就来看看三个月婴儿如何补钙。 (图老师整理)三个月婴儿如何补钙?第一，家长可以带孩子到户外晒太阳，注意一定要带宝宝到室外去哦，因为隔着玻璃的话，会影响到紫外线的照射率，从而起不到好的补钙效果。 三个月婴儿如何补钙?第二，母乳喂养是最为有效的补钙方法，即便是质...[ 查看全文 ]

  轮回2014ok

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  心理健康：专家提醒：出现十种心理要及时就医

  标签：心理健康

  我们如果把人类的心灵比喻成一面镜子，那么，我们需要对自己的心灵常常的擦拭以保证清洁，只有这样，我们才能保证自己的心理健康。虽然我们每个人都具备自我心理调节的能力。不过，如果我们面对的心理困扰超出了自己的自我心理调节的能力，就会影响我们的身心健康。 那么，在什么时候我们需要得到心理医生的帮助呢? 1. 有明显不平常的感觉和行为时; 2. 有心理不健康表现时; 3. 有奇怪疾病时; 4. ...[ 查看全文 ]

  矫情给高潮

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  夏季养生：夏天喝冷饮 适时适量就好

  标签：夏季养生

  一到夏天，冰淇淋是人们的最爱，但一些人在吞吃冰淇淋时会突发病痛，因贪食冰淇淋引发各种病症：有的人吃冰淇淋吃到胃痉挛，也有的人冰淇淋吃太快头剧痛等等。 夏天喝冷饮 适时适量就好 那么，怎样吃冷饮才有益于健康呢？ 适时 不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免...[ 查看全文 ]

  王为辉123456

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