经期美丽食谱 一吃根本停不下来
摘要： 中国人以粥求周全，不论是清粥，或是桂圆糯米粥、绿豆粥、海鲜粥等，都有其各自养益的(图老师整理)效果。那么月经期间吃什么粥好呢？现在就由小编给大家介绍两款经期吃了就能变美丽的养生粥吧。
中国人以粥求周全，不论是清粥，或是桂圆糯米粥、绿豆粥、海鲜粥等，都有其各自养益的效果。那么月经期间吃什么粥好呢？现在就由小编给大家介绍两款经期吃了就能变美丽的养生粥吧。
桂圆糯米粥
将糯米与桂圆肉放入米酒，加盖泡2个小时，将浸泡好的材料，加入米酒250毫升以大火烧滚后改为小火加盖煮40分钟，再加入米酒150毫升煮开，熄火，加适量红糖即可。
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2015-09-17
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