摘要: 女人在经期是需要保健的,经期保健的女人会更加美丽。那么女人经期保健该注意些什么呢?经期保健七重点,你一定要记得,现在我们就一起来看看吧。
女人在经期是需要保健的,经期保健的女人会更加美丽。那么女人经期保健该注意些什么呢?经期保健七重点,你一定要记得,现在我们就一起来看看吧。
经期不能受凉
女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物
要保持外阴清洁
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