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痛经久久不好 试试红酒炖苹果

摘要: 面对痛经,我们并不是一定得束手无策,除了吃止痛片止痛以外,月经提前的原因,我们还是可以利用其它的食物来缓解痛经的。比如红酒炖苹果就是一个不错的方法。

痛经久久不好 试试红酒炖苹果

面对痛经,我们并不是一定得束手无策,除了吃止痛片止痛以外,我们还是可以利用其它的食物来缓解痛经的。比如红酒炖苹果就是一个不错的方法。

苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质,1个苹果中含有类黄酮(www.tulaoshi.com)约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。红酒炖苹果...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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