素炒荷兰豆的做法最正宗素炒荷兰豆的做法相关文章推荐,2020素炒荷兰豆,素炒荷兰豆的做法,素炒荷兰豆怎么做,素炒荷兰豆的家常做法

素炒荷兰豆的做法最正宗素炒荷兰豆的做法的相关文章

素炒荷兰豆家常的做法素炒荷兰豆的做法

标签：素炒荷兰豆荷兰豆洋葱

荷兰豆爆炒牛肉 1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓匀） 2、汆烫荷兰豆，水中要加几滴橄榄油，少量盐和醋，冷水放荷兰豆，谁开即可关火，捞出荷兰豆过冷水 3、热锅热油，放入花椒，辣椒，蒜，姜爆香， 4、牛肉下锅，爆炒3分钟后，加盐，葱，翻炒，加入荷兰豆，胡椒粉，少量酱油，醋，香油，翻炒2分钟 5、关火，盖盖，焖2分钟，装盘上菜小诀窍 1、汆烫过的荷兰豆可以和牛肉一...[ 查看全文 ]

好人12124
23 1
最正宗素炒荷兰豆的做法怎样做素炒荷兰豆好吃

标签：素炒荷兰豆荷兰豆洋葱

素炒豆渣 1.鲜香菇切小片；红萝卜切丝；芹菜切段；金针菇去蒂头，备用。 2.热锅，加入2大匙沙拉油，放入姜末、豆渣炒至煸香，再放入作法1的鲜香菇片炒香。 3.于作法2的锅中续加入作法1的剩余材料拌炒均匀，再加入水及所有调味料拌炒至入味即可。素炒豆渣 1.豆渣用纱布包好，压1小时去水份，再用炒锅干炒约5分钟备用。 2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。 3.锅中加入1大汤匙油后，再将作法2...[ 查看全文 ]

小二美瞳仓库
22 1
素炒荷兰豆如何做素炒荷兰豆的家常做法

标签：素炒荷兰豆荷兰豆洋葱素菜

素炒豆渣 1.鲜香菇切小片；红萝卜切丝；芹菜切段；金针菇去蒂头，备用。 2.热锅，加入2大匙沙拉油，放入姜末、豆渣炒至煸香，再放入作法1的鲜香菇片炒香。 3.于作法2的锅中续加入作法1的剩余材料拌炒均匀，再加入水及所有调味料拌炒至入味即可。素炒豆渣 1.豆渣用纱布包好，压1小时去水份，再用炒锅干炒约5分钟备用。 2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。 3.锅中加入1大汤匙油后，再将作法2...[ 查看全文 ]

上帝踹狗
9 1
荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉的做法

标签：养生食谱

荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉的做法今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料荷兰豆、肉片。辅料小尖椒少许、生姜适量。步骤 1、将准备好的瘦肉切片。 ...[ 查看全文 ]

司徒箬箬
12 1
最正宗腊肠炒荷兰豆的做法腊肠炒荷兰豆的做法

标签：腊肠炒荷兰豆腊肠荷兰豆炒菜

腊肠炒荷兰豆（低油低糖版） 1、荷兰豆像摘豆角那样去两头、去线。 2、开水焯荷兰豆约2分钟，捞出沥水。 3、香肠切片，入空气炸锅200度炸5分钟，盛在装有吸油纸的盘子里吸油。 4、炒锅里放一点点橄榄油，放大葱、大蒜片爆香，放入荷兰豆，加盐、鸡精略炒。 5、再放入香肠片同炒。 6、待荷兰豆均匀混合了香肠的油和香味即可出锅。小诀窍这道菜不放鸡精的味道也是蛮不错的呀~ 腊味飘香时【刀...[ 查看全文 ]

a604529133
5 1
怎样做荷兰豆炒腊肉荷兰豆炒腊肉最正宗的做法

标签：荷兰豆炒腊肉荷兰豆腊肉

荷兰豆炒猪脸颊肉 1、猪脸颊肉洗净切片，用盐、酒和生粉腌好待用。 2、萝卜干切成小段，用清水浸泡半小时左右。 3、红萝卜去皮切片待用。 4、起镬放油先将荷兰豆、萝卜干和红萝卜炒熟，放盐调味后盛起。 5、然后再起镬放油和蒜头爆香，倒入猪脸颊肉炒香后溅酒，加清水加盖煮片刻。 6、再将煮熟的荷兰豆等倒入兜匀勾芡便成。肉片炒荷兰豆 1.先用淀粉、胡椒面、盐，一点点小苏打（不放也行）、...[ 查看全文 ]

otbzm9734
9 1
杏仁炒荷兰豆怎样做最正宗杏仁炒荷兰豆的做法

标签：荷兰豆杏仁

荷兰豆爆炒牛肉 1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓匀） 2、汆烫荷兰豆，水中要加几滴橄榄油，少量盐和醋，冷水放荷兰豆，谁开即可关火，捞出荷兰豆过冷水 3、热锅热油，放入花椒，辣椒，蒜，姜爆香， 4、牛肉下锅，爆炒3分钟后，加盐，葱，翻炒，加入荷兰豆，胡椒粉，少量酱油，醋，香油，翻炒2分钟 5、关火，盖盖，焖2分钟，装盘上菜小诀窍 1、汆烫过的荷兰豆可以和牛肉一...[ 查看全文 ]

祥哥啦啦啦啦
7 1
腊肠炒荷兰豆家常做法腊肠炒荷兰豆的做法

标签：腊肠炒荷兰豆腊肠荷兰豆

腊味飘香时【刀豆炒腊肠】 1、刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片。 2、锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内。PS：油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感。 3、油锅重新烧热后，倒入刀豆不断翻炒。PS：炒刀豆的油可以稍多一点。 4、炒至刀豆表面起泡，边角微焦，加入盐翻炒均匀。 5、继续倒入腊肠并加糖一起炒匀即可。香肠炒荷兰豆 1、...[ 查看全文 ]

真酷秀
1 1
素炒荷兰豆怎么做

标签：素炒荷兰豆

素炒荷兰豆 1.准备好材料 2.洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜和白果一起放水里煮5分钟后捞起，沥干水分 3.荷兰豆用开水烫过，烫的时候不要长，看着荷兰豆变绿色就要捞起，然后马上泡进凉水中过冷河，捞起沥干水分 4.热油锅，放胡萝卜爆炒 5.加入洋葱，翻炒几下 6.加入白果，翻炒，边炒边洒入1汤匙的水 7.倒进荷兰豆翻炒均匀，放盐、白糖（一点点就好），快速翻...[ 查看全文 ]

A花开岁月
6 1
荷兰豆杂炒最正宗的做法荷兰豆杂炒怎样做

标签：荷兰豆胡萝卜

素炒荷兰豆 1.准备好材料 2.洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜和白果一起放水里煮5分钟后捞起，沥干水分 3.荷兰豆用开水烫过，烫的时候不要长，看着荷兰豆变绿色就要捞起，然后马上泡进凉水中过冷河，捞起沥干水分 4.热油锅，放胡萝卜爆炒 5.加入洋葱，翻炒几下 6.加入白果，翻炒，边炒边洒入1汤匙的水 7.倒进荷兰豆翻炒均匀，放盐、白糖（一点点就好），快速翻...[ 查看全文 ]

爱依恋时尚男装
12 1
怎样做杏鲍菇炒荷兰豆最正宗杏鲍菇炒荷兰豆的做法

标签：杏鲍菇炒荷兰豆荷兰豆杏鲍菇

杏鲍菇荷兰豆牛柳 1、牛柳先腌制好，杏鲍菇切片，荷兰豆处理干净焯水。 2、先把牛柳入油锅煸炒一下盛起。 3、然后用剩余的油煸炒杏鲍菇、荷兰豆炒至断生。 4、放少许盐、生抽、水、糖。 5、再把煸炒好的牛柳倒下去一起翻炒均匀即可出锅装盘！荷兰豆烩杏鲍菇爆锅之后，炒杏鲍菇，胡萝卜2分钟后，加一点水，炖开，加荷兰豆，盐，水淀粉，蚝油，翻炒2分钟，就行了。二菇炒荷兰豆 1、荷兰...[ 查看全文 ]

种子生活
7 1
豆芽荷兰豆炒红椒的做法豆芽荷兰豆炒红椒最正宗做法

标签：豆芽荷兰豆

素炒绿豆芽 1.绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，切好葱花，蒜末备用。 2.锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，紧接着倒入尖椒丝，略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽，继续翻炒。 3.加人花椒面、少许酱油调味，放盐，翻炒均匀后加入米醋，翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦！小诀窍此菜必须用大火爆炒，火小或是炒久了就会出很多汤，影响口感。还有，一定要后放盐，放早了一样会出汤的。肉丝...[ 查看全文 ]

霸气小温柔sky
5 1
怎么做腊肠炒荷兰豆腊肠炒荷兰豆最正宗的做法

标签：腊肠炒荷兰豆腊肠荷兰豆

甜豆炒腊肠 1.将豆两端的筋剔出，把腊肠切成斜片备用； 2.腊肠先下锅小火炒出油，待肥的部分开始变透明时捞出； 3.利用腊肠的油，加热到5成热时放入甜豆，快速翻炒几下； 4.然后倒入腊肠，加入一勺盐、一小勺白糖即可。小诀窍甜豆在市场里就能购买到很鲜嫩，洗净后可以连着豆壳一起吃，实在没有的话可以用豌豆代替；腊肠可以根据自己喜好随意选用，比如偏甜的广东腊肠、或者四川麻辣香肠，都...[ 查看全文 ]

韩的宝贝
4 1
荷兰豆杂炒最正宗的做法怎样做荷兰豆杂炒好吃

标签：荷兰豆胡萝卜莲藕

清炒荷兰豆 1.将荷兰豆洗净，姜、蒜切末备用。 2.炒锅倒油烧热，放入姜末和部分蒜末炒香，然后下入荷兰豆大火快炒，临出锅前放入剩下的蒜末，用盐、鸡粉调味，淋入香油炒匀即可关火。清炒荷兰豆 1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片； 2..葱切成马耳朵形； 3.荷兰豆去蒂和筋，洗净； 4.炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味； 5.下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。荷...[ 查看全文 ]

和蔼的王文亮
2 1
平菇炒荷兰豆的做法平菇炒荷兰豆最正宗做法

标签：荷兰豆平菇豆制品

炒荷兰豆 1、荷兰豆洗净去筋，焯熟。火腿肠切片。 2、锅中倒入少量油，放入荷兰豆翻炒片刻，加入适量盐和酱油翻炒均匀。 3、放入火腿肠炒匀，加入十三香和蒜片炒香出锅。小诀窍喜欢吃脆的可以不焯荷兰豆，直接下锅炒，不过炒的时间会稍长一点。烩炒高山平菇 1．高山平菇洗净切片备用。 2．锅内放入适量的食油开中火。 3．锅热后倒入平菇翻炒至熟。 4．加入适量的盐及葱花拌匀即可。 ...[ 查看全文 ]

请输入187
20 1
荷兰豆炒腊肉的做法荷兰豆炒腊肉家常的做法

标签：荷兰豆炒腊肉腊肉荷兰豆

荷兰豆炒腊肉 1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2.起油锅，倒入少许油，待油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入郫县豆瓣，老干妈炒出红油后倒入腊肉，翻炒。 3.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，继续翻炒，因为这些东西都是熟的所以只要翻炒均匀就好了，由于腊肉，郫县...[ 查看全文 ]

ES7M5D
2 1
荷兰豆怎样做最正宗荷兰豆的做法

标签：荷兰豆

蚝汁口蘑荷兰豆蚝汁口蘑荷兰豆的做法菜系分类：家常菜功效分类：制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟口味：家常味工艺：炒主料：荷兰豆150克辅料：口蘑罐头一罐，白芝麻1汤匙(15克) 调料：品利橄榄油2汤勺，生抽1汤匙(15克)，盐1/2茶匙，蚝油1茶匙(3克)+少量清水蚝汁口蘑荷兰豆的做法详细制作步骤 1、荷兰豆依次去老筋。 2、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。 ...[ 查看全文 ]

JordanHmj
8 1
如何做南瓜炒荷兰豆南瓜炒荷兰豆最正宗的做法

标签：日本南瓜荷兰豆

炒南瓜 1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成片。 2、熟咸鸭蛋去壳后切碎。 3、锅中放入少许油，把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒。 4、加入少许水和盐，小火焖。直至南瓜软后洒上葱花即可。木耳炒青南瓜 1、木耳冷水泡发，去蒂，洗净泥沙备用 2、青南瓜分成6瓣，然后用刀把内心切掉 3、南瓜切成片 4、热油煸香姜和蒜，倒入南瓜片翻炒，变软 5、倒入黑木耳继续炒，至南瓜全熟，放入盐入味 ...[ 查看全文 ]

未风情
3 1
怎么做荷兰豆炒腊肉荷兰豆炒腊肉最正宗的做法

标签：荷兰豆炒腊肉荷兰豆腊肉

腊肉荷兰豆 1.将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用； 2.腊肉洗净切片； 3.淀粉调成芡汁备用；腊肉荷兰豆——上班族的漂亮便当一 1、腊肉（最好提前蒸好）切成薄片，蒜瓣也切成薄片 2、将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水，放入开水锅中，同时放少许盐，滴入几滴油，烫至荷兰豆变色立即捞出，入冰水中浸泡保持色泽 3、将锅烧热倒入油，入姜蒜炒出香味，转中火放入腊肉片炒出腊肉香味，然后放白糖翻炒...[ 查看全文 ]

My21J
11 1
荷兰豆炒腊肉的家常做法荷兰豆炒腊肉怎么吃

标签：荷兰豆炒腊肉荷兰豆腊肉

荷兰豆炒腊肉 1.材料准备~ 2.荷兰豆去线用清水泡下捞起~. 3.腊肉需要先蒸一下~然后用水洗干净. 4.切片~ 5.先放入腊肉蒜末和干辣椒翻炒~ 6.再放荷兰豆和调料~ 7.炒到7-8分熟再放水淀粉勾芡就可以出锅了~ 小诀窍水淀粉出锅之前放,如果全熟的话荷兰豆就会变软了; 腊肉炒荷兰豆---冬季食谱 1、荷兰豆去丝，然后每个豆荚掰成两段（这样炒腊肉更入味） 2、腊肠、腊肉切片装碗备用，辣椒叶切...[ 查看全文 ]

用青春拼出明天
9 1