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怎样做酸甜石斑鱼好吃最正宗酸甜石斑鱼的做法的相关文章

酸甜石斑鱼的家常做法酸甜石斑鱼怎么做

标签：石斑鱼黄瓜鱼

酸酸甜甜，大人孩子都会喜欢的——茄汁龙利鱼柳 1、将龙利鱼室温解冻，切宽约1.2厘米左右的条，用料酒、盐，花椒粉、姜粉，抓匀腌制十分钟。 2、取一个盘子，倒入适量面粉；蒜切末备用； 3、锅中放入比平时炒菜多些的油，烧至八成热，将腌好的鱼肉条逐个蘸裹一层面粉放入油锅里煎炸至两面金黄，取出码在盘中。 3、煎炸鱼的油倒掉不要，将锅洗净或另取一锅熬番茄酱汁：锅里放一匙油，烧至三成热，倒入...[ 查看全文 ]

zlerztyq941697
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酸甜石斑鱼怎么做

标签：口味食谱

酸甜石斑鱼 1、石斑鱼洗净去鳞，从中间剖成一半（不要断开），取掉大骨。均匀抹上一点盐备用。 2、黄瓜与凤梨切丁。（配料还可以加入西红柿和甜椒，我没买到所以就没用） 3、将番茄酱、白米醋、糖、盐和水调成一碗酱汁。 4、起锅热油，待油滚时，将石斑鱼沥干水分，均匀沾上玉蜀黍粉，入锅炸至金黄色酥脆，摆进盘里。 5、锅里倒入一点油，倒入黄瓜和凤梨略炒，再加入酱汁，待滚就可以了。 6、把酱料...[ 查看全文 ]

MEMeybeLoveYou
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酸甜石斑鱼怎么做好吃

标签：鱼

酸甜石斑鱼 1、石斑鱼洗净去鳞，从中间剖成一半（不要断开），取掉大骨。均匀抹上一点盐备用。 2、黄瓜与凤梨切丁。（配料还可以加入西红柿和甜椒，我没买到所以就没用） 3、将番茄酱、白米醋、糖、盐和水调成一碗酱汁。 4、起锅热油，待油滚时，将石斑鱼沥干水分，均匀沾上玉蜀黍粉，入锅炸至金黄色酥脆，摆进盘里。 5、锅里倒入一点油，倒入黄瓜和凤梨略炒，再加入酱汁，待滚就可以了。 6、把酱料...[ 查看全文 ]

痴人说梦zwc
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清蒸石斑鱼的做法

标签：石斑鱼

清蒸石斑鱼步骤 1.黄豆芽掐掉尾部，胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱去皮切块，芹菜洗净切段，彩椒去掉内部白色，切细丝，葱白去心，切细丝备用。 2.将切好的洋葱块，芹菜段，胡萝卜块，黄豆芽放入倒入水的魔膳1+1小汤锅中，大火煮开后转中火煮15分钟左右，捞出蔬菜，只留蔬菜水。 3.石斑鱼宰杀去鳞后洗净，用刀在鱼身两侧肉厚的地方切斜刀，鱼肚朝上，用刀把靠近鱼头部分的鱼骨坎断，把鱼平摊在盘子上，...[ 查看全文 ]

颜色亮
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毛峰石斑鱼

标签：家常菜毛峰石斑鱼

毛峰石斑鱼 1、将毛峰茶叶用70度的温水泡开,挤干水分,拍干生粉炸酥待用;2、将石斑鱼加葱、姜料酒腌制,把蛋黄、淀粉放入器皿中加水拌匀,放入鱼挂糊,再放入油锅中炸至金黄出锅;3、坐锅点火,倒少许底油,将鱼和茶叶一起放入锅中加少量椒盐翻炒一下即可。毛峰石斑鱼特色: 外酥里嫩,带有茶叶的清香, 风味绝佳。毛峰石斑鱼配料: 黄山小溪...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家毛峰石斑鱼...[ 查看全文 ]

再美也不是妖_
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清蒸石斑鱼

标签：家常菜清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼清蒸石斑鱼属于家常菜谱,主要原料是石斑鱼,口味是酸甜,工艺是蒸,烹饪难度属于高级。该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑。石斑鱼蛋白质的含量高,脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;具有健脾、益气的药用价值。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴清蒸石斑鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频...[ 查看全文 ]

轻狂去书生
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石斑鱼的营养价值-石斑鱼的食疗作用

标签：饮食养生营养价值

石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为我国四大名鱼之一，是高档筵席必备之佳肴。石斑鱼烧芋艿，原本是嵊泗渔区一道家常菜，如今却成为享誉海内外的珍贵菜。石斑鱼炖芋艿石斑鱼的营养分析 1、石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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石斑鱼的图解做法

标签：石斑鱼

为什么我们要吃石斑鱼石斑鱼的营养价值 1.石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。2.鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。石斑鱼的功效与作用 1.活血通络2.健脾益气清蒸石斑鱼清蒸石斑鱼的做法 1. 将去掉内脏处理干净的石斑...[ 查看全文 ]

苏唯是
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煎石斑鱼怎样做才好吃

标签：煎石斑鱼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

煎石斑鱼 1.石斑鱼一条，洗净。 2.起油锅，入石斑鱼，煎。 3.一面煎好，翻面煎。 ...[ 查看全文 ]

lx5713839521
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炒石斑鱼片如何做炒石斑鱼片的家常做法

标签：石斑鱼胡椒粉

黑鱼片小炒 1、买回来的黑鱼片清洗干净后，调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀，入冰箱冷藏腌制10分钟以上。 2、胡萝卜切片，青椒及冬笋也切成片，姜切片，葱切段。 3、锅中放油烧热后，放入鱼片滑炒一下，至颜色变白，关火捞出备用。 4、利用锅中的余油烧热后，放入姜片、葱段煸炒，然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒（可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度），炒至胡萝卜略变软。 5...[ 查看全文 ]

最懒帝
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300磅重石斑鱼石斑鱼要这么做才好吃

孕妇可以吃石斑鱼吗石斑鱼石斑鱼，属鲈形目，体长椭圆形稍侧扁。口大，具辅上颌骨，牙细尖，有的TuLaoShi.com扩大成犬牙。体被小栉鳞，有时常埋于皮下。背鳍和臀鳍棘发达。尾鳍圆形或凹形。体色变异甚多，常呈褐色或红色，并具条纹和斑点，为暖水性的大中型海产鱼类。石斑鱼可分为很多种类：海红斑，东星斑，西星斑，泰星斑，豹星斑，老鼠斑，老虎斑，青斑，麻斑，金钱斑，...[ 查看全文 ]

夏洛谜林o
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烧石斑鱼如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

烧石斑鱼 1.将石斑鱼处理干净后两面打十字花刀，用盐，料酒，胡椒粉打底味，碗中放盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖、醋、葱花、蒜片、姜片、大料兑成汁 2.石斑鱼用水淀粉挂薄糊，入8成热的油锅中炸至金黄定型后取出，原锅留少许底油，烹入碗汁，加适量...[ 查看全文 ]

水货ATM
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红烧石斑鱼如何做好吃

标签：红烧石斑鱼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红烧石斑鱼 1.石斑鱼洗净，去内脏，表面涂点盐，腌制一会儿 2.葱姜切粒，青红椒切末 3.炒锅放油烧开 ...[ 查看全文 ]

交友请进QT1671
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怎样做红烧石斑鱼最好吃

红烧石斑鱼正宗做法/图解/步骤：野生石斑鱼取肉切块，麻将块大小，下盐和料酒腌制半小时。腌好的鱼块下少量地瓜粉抓匀，下油锅煎，定型就可以，不用煎熟，沾不沾锅看技术了，煎好放盘中待用煎鱼的油，加入姜末，蒜末，剁椒微炸，下一碗水，生抽，醋，胡椒粉，一点点花椒油，煮开，放入煎好的鱼块，大火煮几分钟后收汁 ...[ 查看全文 ]

每天为你微笑
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怎样做清蒸石斑鱼最好吃

清蒸石斑鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 买鱼时让店家杀好处理干净。鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥。鱼身上两面各斜拉几刀 2. 鱼肚子塞些香葱姜片 3. 鱼盘垫上姜片，几段香葱 4. 摆上鱼，切点姜丝在鱼身上 5. 淋上一勺花生油 6. 准备一点葱花，枸杞。 7. 蒸锅加水煮沸，再把鱼上锅，旺火蒸10分钟关火。 8. 洒上葱花，枸杞点缀 9. 热锅，倒点油，...[ 查看全文 ]

zhangwuji156
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红烧石斑鱼怎样做才好吃

标签：红烧石斑鱼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红烧石斑鱼 1.石斑鱼腩一块，去鳞洗净。 2.将鱼腩切成块，用适量的盐抓一下 3.加两勺生粉拌匀。 ...[ 查看全文 ]

思梦水晶
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清蒸石斑鱼怎样做才好吃

标签：清蒸石斑鱼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

清蒸石斑鱼 1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用 2.姜剁成蓉 3.葱切成葱花备用 4.将葱花和...[ 查看全文 ]

JJ野菊花
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毛峰石斑鱼怎么做最好吃

标签：毛峰石斑鱼海鲜

毛峰石斑鱼主料：黄山小溪石斑鱼450克黄山毛峰茶叶40克，淀粉，料酒，蛋黄，椒盐，盐，鸡精，葱，姜特色：外酥里嫩，带有茶叶的清香，风味绝佳。做法： 1、将毛峰茶叶用70度的温水泡开，挤干水分，拍干生粉炸酥待用； 2、将石斑鱼加葱、姜料酒腌制，把蛋黄、淀粉放入器皿中加水拌匀，放入鱼挂糊，再放入油锅中炸至金黄出锅； 3、坐锅点火，倒少许底油，将鱼和...[ 查看全文 ]

啊边0117
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清蒸石斑鱼的家常做法

标签：清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼 1. 把鱼肚剪开，清除鱼肚里面的内脏，要清除干净，要不然会有苦味。处理完鱼冲洗干净，在鱼的表面上斜切划花。 2. 拿出姜切片，一部分切丝备用。把切片的姜片塞到刚刚划花的隙缝里，两面都要。放在盘里备用。 3. 在锅内放入蒸鱼架，倒入水，煮沸，然后放入装鱼的盘子盖上盖子蒸7到8分钟。（根据鱼的大小判断蒸的时间，要是想吃嫩点也...[ 查看全文 ]

bjchenjiaxin
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清蒸石斑鱼怎样做最好吃

标签：清蒸石斑鱼

酒糟蒸石斑鱼 1. 石斑鱼. 2. 酒糟. 3. 把鱼头剁下来。放盐腌鱼。上锅，放大蒜，放酒糟蒸石斑鱼。 4. 熟了取出。 5. 装盘。清蒸宝石斑鱼 1. 宝石斑鱼去鱼鳞，内脏，清洗干净，置于盘中 2. 鱼表面铺上姜丝、葱头丝 3. 水开上锅蒸10分钟 4. 蒸好倒掉盘里的鱼汁，再撒上葱丝 5. 淋上蒸鱼豉油 ...[ 查看全文 ]

恒愿2014
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