一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做

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  一人晚餐萝卜牛肉饭家常的做法 一人晚餐萝卜牛肉饭做法

  标签：白萝卜 牛肉 炖牛肉

  白萝卜牛肉饼 1、牛肉剁成糜加盐、葱姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精朝一个方向搅拌均匀，小火煎两面略有焦黄。 2、萝卜洗净切片，。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒萝卜，放酱油和半碗水焖煮5分钟。 4、萝卜熟透放牛肉饼，加盐和鸡精调味即可。 白萝卜牛腩汤 1、牛肉洗净，切成大块，砂锅中添上水先加热，姜切片，茶叶和陈皮用一次性调料包包好，干红辣椒洗净待用； 2、另起一锅，加入冷水，将牛肉...[ 查看全文 ]

  宝v你我的过客

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  一人晚餐萝卜牛肉饭 1.- 萝卜切滚刀，牛肉切立方体，不过我买的很薄，就成了片。大蒜要准备多一点，因为牛肉很需要大蒜。姜切片。 2.- 冷水放入牛肉和两片生姜，慢慢加热至沸腾，然后牛肉捞出脏水倒掉。 3.- 用一个煮汤锅烧一些水，不要太多，因为不是煮汤，然后放入香菇，八角，一点点陈皮（我没有陈皮，剥了点橘子皮代替）有炖肉料的放一包。就让它煮，不用理它。 4.- 炒菜锅烧热倒入油，放葱姜蒜进...[ 查看全文 ]

  独步武林ok

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做最好吃

  标签：牛肉

  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做最好吃怎么做一人晚餐萝卜牛肉饭好吃 白萝卜牛肉汤 菜系及功效：家常菜谱 白萝卜牛肉汤 原料：牛肉500克，白萝卜500克，蒜、元葱、姜、精盐、味精、胡椒粉各适量。 白萝卜牛肉汤的做法 ： 1)牛肉切成块，放人冷水锅中，旺火烧沸，撇尽浮沫，转小火稍煮，捞出洗净，原汤滗出待用，白萝卜削皮，切成与牛肉相仿的块，元葱去皮，洗净，切成块。 2)锅置火上，加清水，放...[ 查看全文 ]

  tzglfugv792427

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  一人晚餐萝卜牛肉饭的家常做法

  标签：口味食谱

  一人晚餐萝卜牛肉饭 1.- 萝卜切滚刀，牛肉切立方体，不过我买的很薄，就成了片。大蒜要准备多一点，因为牛肉很需要大蒜。姜切片。 2.- 冷水放入牛肉和两片生姜，慢慢加热至沸腾，然后牛肉捞出脏水倒掉。 3.- 用一个煮汤锅烧一些水，不要太多，因为不是煮汤，然后放入香菇，八角，一点点陈皮（我没有陈皮，剥了点橘子皮代替）有炖肉料的放一包。就让它煮，不用理它。 4.- 炒菜锅烧热倒入油，放葱姜蒜进...[ 查看全文 ]

  迪迪Forlove

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  一人晚餐萝卜牛肉饭吃法

  标签：白萝卜 牛肉 炖牛肉

  白萝卜苹果牛肉汤 1. 白萝卜洗净去皮，切滚刀块； 2. 苹果洗净，每个切4瓣，去芯； 3. 牛肉洗净切块，汆水捞起冲净； 4. 陈皮用水泡软，刮去白瓤； 5. 煮沸清水，放入全部材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时下盐调味即成。 功效： 补脾胃，清心润肺，清热化痰，适合烟酒过多人士饮用。 明日饭盒之萝卜牛肉丝 １，萝卜切丝，撒盐，腌一会，炒前要把水挤出来弃去。 ２，牛肉逆纹切丝，酱...[ 查看全文 ]

  寒冷的青天

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  牛油果拌饭「一人食」怎么做

  标签：主食

  牛油果拌饭「一人食」 1. 准备好食材。把牛油果肉取出来。三文鱼抹上黑胡椒和盐腌制三分钟。 2. 三文鱼刷上油，每一面烤十秒钟（放平底锅煎也可以）。 3. 烤好的三文鱼。 4. 把热米饭和牛油果、酱油、蛋黄酱搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  至尊灬流伤彡

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  一人晚餐之芹菜木耳培根炒面怎么做最好吃

  标签：面食

  一人晚餐之芹菜木耳培根炒面 食材： 伊面,西芹,木耳,培根,生抽,蚝油,黑胡椒粉,辣椒粉,糖,盐 做法： 1.- 伊面用水煮至8成熟，过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段，木耳洗净去蒂。 2.- 热锅倒入一点点油（因为培根出油那个厉害啊），放入培根丁炒熟，然后依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽，糖，蚝油。 3.- 炒得9成熟的样子放入伊面，用筷子帮助锅铲搅开伊面和西芹他们融合，然后再倒点蚝...[ 查看全文 ]

  瑾轩90

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  【一人食】窝蛋牛肉饭便当的做法

  标签：主食

  【一人食】窝蛋牛肉饭便当 准备食材。 牛肉醃約10分鐘。 在一個鍋裡，用高火把一些油煮熱。加入牛肉，炒散。 如果牛肉炒不散的話，可加一些水以助牛肉分散（約20ml）。 當牛肉炒散時，汁...[ 查看全文 ]

  lgd丨Shine

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  一人晚餐之芹菜木耳培根炒面的吃法

  标签：培根

  黄花菜木耳馅饺子 黄花菜，又名金针菜，忘忧草，萱草。是观赏、食用和医用为一生的著名三栖花卉。据说人们遇到多大的优愁，只要吃了黄花，就会烟消云散。历代文人墨客和医学家为黄花下了赞美的诗句。如华佗对黄花之容形写照：“慢道农家无宝玉，遍地黄花皆是金。”民代医学家李明珍在《本草钢目》中对黄花的功效作了高度的评价，谓其具有：安神、醒脑、增智、宽胸、美颜、养血、解毒、清热、除寒...[ 查看全文 ]

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  正宗一人晚餐之芹菜木耳培根炒面的做法

  标签：面食 面条

  一人晚餐之芹菜木耳培根炒面 食材： 伊面,西芹,木耳,培根,生抽,蚝油,黑胡椒粉,辣椒粉,糖,盐 做法： 1.- 伊面用水煮至8成熟，过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段，木耳洗净去蒂。 2.- 热锅倒入一点点油（因为培根出油那个厉害啊），放入培根丁炒熟，然后依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽，糖，蚝油。 3.- 炒得9成熟的样子放入伊面，用筷子帮助锅铲搅开伊面和西芹他们融合，然后再倒点蚝...[ 查看全文 ]

  女神来了7

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  【❤一人食】彩虹卷怎么做

  标签：主食

  【❤一人食】彩虹卷 1. 热米饭与寿司醋搅拌均匀。稍稍放凉。 2. 三文鱼洗净去皮，切小块。 3. 锅烧热，加入黄油，待黄油完全融化，加入切好的鱼块。小火慢慢煎，并不时用筷子搅拌。直至水分基本煎干，成为鱼松。 4. ...[ 查看全文 ]

  我滴柔情喂过狗

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  一人晚餐之芹菜木耳培根炒面的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  一人晚餐之芹菜木耳培根炒面 食材： 伊面,西芹,木耳,培根,生抽,蚝油,黑胡椒粉,辣椒粉,糖,盐 做法： 1.- 伊面用水煮至8成熟，过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段，木耳洗净去蒂。 2.- 热锅倒入一点点油（因为培根出油那个厉害啊），放入培根丁炒熟，然后依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽，糖，蚝油。 3.- 炒得9成熟的样子放入伊面，用筷子帮助锅铲搅开伊面和西芹他们融合，然后再倒点蚝...[ 查看全文 ]

  rgtregg

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  正宗咖喱牛肉炒饭/焗饭（一人份）的做法

  标签：主食

  咖喱牛肉炒饭/焗饭（一人份） 准备好所有用料，胡萝卜和土豆切成丁状（便于炒熟），牛肉切丁备用 热锅，放入一小块黄油，等融化后加入土豆丁和胡萝卜丁，大火翻炒2分钟左右（依具体情况而定） 大火翻炒后，加入半碗水，水烧开后，小火烧至汤汁浓稠 ...[ 查看全文 ]

  唯①de神话

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  一人食双皮奶怎么做最好吃

  标签：口味食谱

  一人食双皮奶 1. 牛奶中小火加热至未沸腾，可以用奶锅或者隔水加热。别加盖，让热气和水蒸气自然蒸发，慢慢会形成奶皮～ 2. 热牛奶的时候处理鸡蛋，分离出蛋白，用手动打蛋器打散～ 3. 加入白砂糖，继续搅拌均匀，不用打发～ ...[ 查看全文 ]

  李现峰688

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  怎么做一人食乱炖版黄焖鸡饭好吃

  一人食乱炖版黄焖鸡饭 1. 因为家里只有4个翅中，所以就把翅中切块了。当然有鸡腿什么都可以。尽量选肉嫩的部位咯。切块用料酒，美味鲜酱油，少许盐，胡椒粉腌制10几分钟入味。 2. 我觉得里面可以放很多乱七八糟的东西。土豆啊，蘑菇啊。只要喜欢吃都可以啊。 3. 锅里倒油，加少许糖小...[ 查看全文 ]

  零工派

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  一人食高清图集

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  王彦彬2014

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  一人食～香菇油饭做起来怎么做

  标签：主食

  一人食～香菇油饭做起来 1. 香菇提前泡发，切碎，和虾米放一起。 2. 香菇水留下备用。 3. 配料表里的料酒，糖，盐，生抽，老抽放到一起调匀。 4. 再加入香菇水，注意香菇水里会有少量的渣子，不要倒进去了。 ...[ 查看全文 ]

  韩雅泠

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  这些人注定一人富贵全家好运

  标签：心理健康 婚姻保鲜

  日常生活中，我们都是以一个家庭为单位的划分，很多人都不知道自己在家中的影响是多么重要，哪怕你再卑微。当然，我们很多人都知道：一人得道，鸡犬升天。这也是现实生活的真实写照，那么哪些人一人富贵，全家好运呢?怎样让自己好运连连呢?家中有哪些植物会带来好运呢?一起来看看吧。 俗话说，一人富贵，鸡犬升天，这里的含义是褒义的，某些生肖能够在自己发家后还能够将自己的好运气带给家人，让...[ 查看全文 ]

  damyowen

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  一人食01菜谱教程

  标签：牛肉

  一人食01的做法步骤 1. 意面下水煮，生菜切条，同时另一个锅煎牛肉，15s翻一次，吃多熟自己掌握w做好放一边 2. 大概20分钟意面煮好，滤干水，在冷水中过一遍。 3. 锅里放适量油，加入意面酱，翻遍一下加入意面，搅拌均匀关火出锅。放入生菜牛肉。 ...[ 查看全文 ]

  新新商城116

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  怎么做芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食好吃

  芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食 首先把排骨放入烧开的水里煮一会去血水和浮沫。 煮好的排骨冲水洗干净。 加入生抽、料酒腌制，我是腌制了一个晚上，更入味，如果你赶时间也可以就腌制20分钟。因为我喜欢黑胡椒味所以额外加了黑胡椒碎。 ...[ 查看全文 ]

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