南瓜炖鱼的做法 南瓜炖鱼怎么做好吃

南瓜炖鱼的做法 南瓜炖鱼怎么做好吃的相关文章

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  南瓜炖鱼怎么做好吃

  标签：鱼

  南瓜炖鱼 1、南瓜切大块，鱼切段。 2、先煎鱼，加入南瓜炒一会。 3、然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。 4、最后加盐，炖5分钟，出锅。 南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了...[ 查看全文 ]

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  最正宗南瓜炖鱼的做法 怎样做南瓜炖鱼

  标签：南瓜 明太鱼 银鳕鱼

  南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了! 步骤3.将南瓜鲔鱼泥放入锅中，再慢慢倒入低脂牛奶(汤的浓稠度可自行调整)。 步骤4.再放入适量的洋葱和高丽菜。小火慢煮5-10分钟。 小诀窍 这道汤品中有...[ 查看全文 ]

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  如何做南瓜炖鱼 最正宗南瓜炖鱼的做法

  标签：南瓜 明太鱼 银鳕鱼

  南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了! 步骤3.将南瓜鲔鱼泥放入锅中，再慢慢倒入低脂牛奶(汤的浓稠度可自行调整)。 步骤4.再放入适量的洋葱和高丽菜。小火慢煮5-10分钟。 小诀窍 这道汤品中有...[ 查看全文 ]

  淡咖啡的味道

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  南瓜炖鱼怎么做最好吃

  标签：南瓜

  南瓜炖豆腐 材料 南瓜，豆腐，豌豆熟 做法 南瓜，豆腐，豌豆熟的。先炒南瓜，加豌豆，炒3分钟。加花椒面，生抽，葱姜蒜，水，烧开后，加豆腐。炖到熟了，加盐。好了。 白果炖南瓜 材料 南瓜400g，白果200g，冰糖、精盐各适量。 做法 南瓜切成菱形片状后焯水，白果焐油。把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水，入煲小火炖制1小时即可。 操作要领 南瓜炖制要烂而不变形...[ 查看全文 ]

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  南瓜炖鱼的家常做法

  南瓜炖鱼 1、南瓜切大块，鱼切段。 2、先煎鱼，加入南瓜炒一会。 3、然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。 4、最后加盐，炖5分钟，出锅。 南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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  南瓜炖鱼怎样做最好吃

  标签：瓜果蔬菜

  南瓜炖鱼 1、南瓜切大块，鱼切段。 2、先煎鱼，加入南瓜炒一会。 3、然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。 4、最后加盐，炖5分钟，出锅。 南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了...[ 查看全文 ]

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  炖鱼汤怎么做好吃 炖鱼汤的做法

  标签：豆腐 鲫鱼汤

  鱼汤炖翅 (1)水发牙拣翅75g放姜汁15g，焯水后盛入码斗，加二汤50g，料酒10g，鸡粉1g浸没，上笼蒸15分钟； (2)起热锅放油50g，煎鳗鱼，放葱，姜各15g，加热水400g吊鱼汤，得鱼汤150g； (3)鱼翅取出滤汁，放入鱼汤中，放精盐1g，味精1g、胡椒粉少许，尝味，装入翅盅即可。 操作要求 鱼翅一定要用二汤，鸡粉浸制，使其有味。 鱼汤要现用现制，不要存放。 老汤铁锅炖鱼头 1、先将蝶鱼头冲净，改刀...[ 查看全文 ]

  法克就是次奥

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  苹果炖鱼怎样做好吃 苹果炖鱼怎么做好吃

  标签：苹果 草鱼

  苹果炖鱼 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。 2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。 3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。 炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。 苹果炖鱼 1、苹果去掉皮和核，切成瓣状，浸泡在盐...[ 查看全文 ]

  蝶落枫麓

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  垮炖鱼怎么做好吃 垮炖鱼最正宗的做法

  标签：鲤鱼

  垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来 2.油里放点生姜再下炸鱼这样才不粘锅. 3.鱼下锅，两面略煎一下。记住，不要煎得太狠，稍微煎一下、表面略黄即可. 4.倒入少量的料酒（此时要小心，倒入料酒后锅里会水油飞溅，注意别烫着）烹一下. 5.倒入清水（自来水即可）。水差不多要没过鱼面. 6.然后将所有的辅 料（除肥肉已经下锅外）、调料（除盐外）统统下锅。 7.盖上锅盖，大火煮开~~ 8.开锅后依然大...[ 查看全文 ]

  真的是黑哥耶

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  尖椒炖鱼怎么做好吃

  尖椒炖鱼 1、把鲜鱼切成3厘米的段条，把尖椒洗净备用。 2、在小锅里铺层白菜叶，上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒，然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖。 3、把汤炖到一半，中间加入植物油继续炖，然后放入胡椒面、葱、蒜，上芝麻盛到盘子里。 尖椒炒鲫鱼 1.将鲫鱼宰杀洗净，去鳞、内脏后下入热油锅中炸至酥脆，捞出控油； 2.青红辣椒去蒂、籽洗净切粗丝； 3.姜、蒜切片，葱切花； 4.炒锅注油烧热，下...[ 查看全文 ]

  清风明月343

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  尖椒炖鱼如何做好吃 尖椒炖鱼的做法

  标签：明太鱼 鱼

  垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来。 2.鱼下锅，两面略煎一下。记住，不要煎得太狠，稍微煎一下、表面略黄即可。（我家的锅有点小，只能将鱼斩两截了） 3.倒入少量的料酒（此时要小心，倒入料酒后锅里会水油飞溅，注意别烫着）烹一下，然后将所有的辅料（除肥肉已经下锅外）、调料（除盐外）统统下锅。 4.倒入清水（自来水即可）。水差不多要没过鱼面，这个鱼头太高，我加了老多的水也没能把鱼淹没...[ 查看全文 ]

  孩纸_莫恋爱Y

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  垮炖鱼最正宗的做法 怎么做垮炖鱼

  标签：鲤鱼

  跨炖鱼 1 将鱼洗净，去除内脏，把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线，打花刀并切段。 2 葱切段，姜切片。 3 将切好的葱，姜，蒜和酱油，料酒，醋，食盐，味精，花椒，加水兑成碗汁。 4 炒锅上火待锅热加入油，放入大料爆香，将鱼放入锅内煎一下，倒入准备好的碗汁。 5 锅开后用小火炖25－30分钟，将汤汁收浓即可。 小诀窍 碗汁一定要没过鱼。 得莫利炖鱼 1.材料：新鲜鲤鱼一条，白菜叶，宽粉，大...[ 查看全文 ]

  glk574521

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  垮炖鱼的做法 垮炖鱼家常做法

  标签：鲤鱼

  炖鱼 1.葱姜蒜切片备用。 2.花鲢鱼一条，去除内脏清洗干净，斩成三段。 3.锅内入油。 4.油七成热时爆香葱姜蒜片，记住不要全放上，留少许备用。 5.花鲢鱼小心放在锅中过油，两面都稍煎一下。 6.锅内倒入清水，没过鱼即可，随之洒上剩余的葱姜蒜片，中火炖至40分钟。 炖鱼汤 1.坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加...[ 查看全文 ]

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  炖鱼怎么做好吃？炖鱼时加块豆腐营养翻倍

  标签：炖鱼 豆腐

  炖鱼怎么做好吃？炖鱼时加块豆腐营养翻倍 常听人说，炖鱼时加块豆腐营养多，这是为什么呢？今天就教大家如何做出豆腐炖鱼这道美味菜肴。 炖鱼时为什么加块豆腐好？ 在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用，可取长补短、相辅相成，提高营养价值。更...[ 查看全文 ]

  生气的小傀儡

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  怎么做炖鱼汤好吃 最正宗炖鱼汤的做法

  标签：豆腐 汤

  跨炖鱼 1 将鱼洗净，去除内脏，把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线，打花刀并切段。 2 葱切段，姜切片。 3 将切好的葱，姜，蒜和酱油，料酒，醋，食盐，味精，花椒，加水兑成碗汁。 4 炒锅上火待锅热加入油，放入大料爆香，将鱼放入锅内煎一下，倒入准备好的碗汁。 5 锅开后用小火炖25－30分钟，将汤汁收浓即可。 小诀窍 碗汁一定要没过鱼。 垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来。 2.鱼下锅，...[ 查看全文 ]

  小小小毛栗

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  怎么做炖鱼好吃

  标签：炖鱼 炖鱼的家常做法

  1鱼洗净，去腥线，5厘米宽的切段2锅中放油烧热，大料、花椒、干辣椒煸香3加葱、姜、蒜4放入鱼块，不用翻动5倒入花雕酒，不用翻动鱼块，让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中6依次放入加醋去腥味儿，根据个人口味再加入适量酱油、盐、糖，加入水没过鱼，大火烧开，转小火20分钟，汤汁收浓即可 烹饪技巧：做这道鱼记得最好不翻动它。[ 查看全文 ]

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  最正宗跨炖鱼的做法 怎么做跨炖鱼

  标签：草鱼 酱油

  苹果炖鱼 1、苹果去掉皮和核，切成瓣状，浸泡在盐水中。红枣用清水泡发，生姜去皮切成片。 2、鲩鱼腩洗净拭干水，用1汤匙盐抹遍鱼身。瘦肉洗净切成厚片。 3、热锅下5汤匙油烧热，放入姜片和鲩鱼腩，小火煎至鱼身双面稍黄，倒入1汤匙料酒。 4、倒入瘦肉、红枣，注入3碗清鸡汤和1碗清水，加盖大火煮沸，转中火炖10分钟至汤色变白。 5、捞起苹果块放下锅，加入1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和1/5汤匙...[ 查看全文 ]

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  天麻炖鱼头怎么做好吃

  标签：天麻炖鱼头 鱼

  天麻炖鱼头 1、将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟； 2、之后加盐调味即可。 天麻鱼头炖豆腐 1.天麻和枸杞用清水浸泡回软，豆腐切成麻将块，姜切片备用。 2.锅中烧开水，用手勺浇淋在鱼头上，趁热用清洁球擦去鱼头上的黑膜，用清水冲洗干净。 3.锅中烧底油放香葱白和姜片煸香，把鱼头两面煎过。 4.添高汤（也可用清水代替）烧开后把鱼头放到沙锅中，加天麻、枸杞，再用盐、鸡...[ 查看全文 ]

  柒个隆咚呛

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  苹果炖鱼怎么吃 苹果炖鱼的家常做法

  标签：苹果 草鱼

  苹果炖鱼 1、苹果去掉皮和核，切成瓣状，浸泡在盐水中。红枣用清水泡发，生姜去皮切成片。 2、鲩鱼腩洗净拭干水，用1汤匙盐抹遍鱼身。瘦肉洗净切成厚片。 3、热锅下5汤匙油烧热，放入姜片和鲩鱼腩，小火煎至鱼身双面稍黄，倒入1汤匙料酒。 4、倒入瘦肉、红枣，注入3碗清鸡汤和1碗清水，加盖大火煮沸，转中火炖10分钟至汤色变白。 5、捞起苹果块放下锅，加入1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和1/5汤匙...[ 查看全文 ]

  其色而退147

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  怎么做跨炖鱼好吃 怎样做跨炖鱼好吃

  标签：草鱼 酱油

  炖鱼 1.葱姜蒜切片备用。 2.花鲢鱼一条，去除内脏清洗干净，斩成三段。 3.锅内入油。 4.油七成热时爆香葱姜蒜片，记住不要全放上，留少许备用。 5.花鲢鱼小心放在锅中过油，两面都稍煎一下。 6.锅内倒入清水，没过鱼即可，随之洒上剩余的葱姜蒜片，中火炖至40分钟。 垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来 2.油里放点生姜再下炸鱼这样才不粘锅. 3.鱼下锅，两面略煎一下。记住，不要煎得太狠，...[ 查看全文 ]

  绒儿2015

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