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鲈鱼怎么做 鲈鱼的吃法

新鲜美味清蒸鲈鱼

图老师美食

食材:

鲈鱼(1条)

辅料:

葱(适量),姜(适量),蒜(适量),花椒(少许),清蒸专用调料油(适量)

小贴士:

清蒸鱼一定要是鲜鱼,这样清蒸才鲜而不腥。调料油我用的是李锦记的蒸鱼豉油,还不错。

做法:

1.将切好的姜丝、蒜瓣、少量花椒放入打理干净的鲈鱼腹内、背部,并洒适量盐,腌渍10~15分钟入味;

2.电磁炉设定8~10分钟,放入味好的鲈鱼,蒸煮;

3.待鲈鱼将要蒸好时,在炒锅中倒入2勺色拉油,烧热;

4.鲈鱼蒸好出锅,洒上葱丝、浇以热油和清蒸鱼专用调料油。

铁板锡纸酱烧鲈鱼

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2016-05-19 标签:

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