如何做苦瓜好吃 怎样做苦瓜好吃

如何做苦瓜好吃 怎样做苦瓜好吃的相关文章

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  怎样做苦瓜好吃 如何做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  小炒苦瓜 食材： 苦瓜(一条),猪肉(适量) 辅料： 青椒(两个),酸菜(适量),生姜蒜子(适量) 小贴士： 酸菜最好是自己做的，干净卫生，如果没有不放也可以。不喜欢太苦的朋友一定要用盐腌下苦瓜，这样就不怎么苦了，而且还很脆 做法： 1.苦瓜切薄片，用盐腌制二十分钟左右 2.青椒切小圈 3.酸菜用清水泡发，然后稍微切碎，肉切小片用盐和老抽生粉拌匀备用 4.生姜蒜子切碎...[ 查看全文 ]

  唱歌被揍

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  如何做苦瓜煎蛋好吃 怎样做苦瓜煎蛋好吃

  标签：苦瓜煎蛋 苦瓜 鸡蛋

  苦瓜煎蛋 1.把苦瓜对半切开后去掉内芯，切成薄片，鸡蛋打散。 2.锅中倒适量的油，先把鸡蛋炒一下，炒好后盛出备用。 3.锅中再倒适量的油，把苦瓜放入翻炒，快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入，调入盐、味精、取可出锅。 苦瓜煎蛋 1.珍珠苦瓜一根 2.对面剖开后挖干净中间的瓤，切薄片 3.苦瓜片装入大碗中，洒少量盐腌制20分钟 4.把杀出来的水倒掉，特别怕苦的人可以轻轻捏一下苦瓜，去掉更多的苦水 5...[ 查看全文 ]

  谈谈的丶忧伤

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  怎样做镶苦瓜好吃 如何做镶苦瓜好吃

  标签：苦瓜

  苦瓜奶饮 1.苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜 2.苦瓜切成小块 3.苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁 4.取一个杯子，在杯中倒入过滤后的苦瓜汁，大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶，加一勺蜂蜜调匀，即可饮用 苦瓜蛋 1、苦瓜切开用勺子去里面的籽，切薄片。 2、苦瓜片先放油炒变色就关火放凉。 3、鸡蛋打散把苦瓜、盐一...[ 查看全文 ]

  lovemm疯疯癫癫

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  怎样做苦瓜煎蛋好吃 如何做苦瓜煎蛋好吃

  标签：苦瓜煎蛋 苦瓜 鸡蛋

  苦瓜煎蛋 1、苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。 2、鸡蛋4个，加适量的盐、胡椒粉、酒，打散，加入苦瓜片，再拌匀。 3、平底不沾锅加热，倒1大匙的油，晃动锅子，使锅底布上一层油，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢地煎至底面凝固，利用锅铲的帮助翻面，继续煎另一面，两面都煎至...[ 查看全文 ]

  大晴天热

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  如何做苦瓜鸡蛋好吃 怎样做苦瓜鸡蛋好吃

  标签：苦瓜鸡蛋 苦瓜 鸡蛋

  蛋香苦瓜圈 1.苦瓜洗干净后切成4毫米左右的厚度 2.用刀挖去籽，注意安全 3.两个鸡蛋加1大勺面粉大概50克，将蛋液搅拌匀后，给苦瓜挂上糊。蛋液如果裹不好的话，可以先将苦瓜在干面粉里滚一下再挂糊 4.六成熟，关小火，炸至金黄捞出沥干油即可 蛋黄苦瓜 1.咸蛋黄按说明书烹制，我买的是生的所以要蒸熟，如果是即食的可省略此步骤 2.苦瓜从中间一剖为二，用西餐刀或勺柄将内瓤挖空备用，注意不要...[ 查看全文 ]

  中国永远的家

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  苦瓜的做法 如何做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  鱼干卤苦瓜 材料 苦瓜1条，小鱼干25公克，蒜仁3颗，沙拉油2大匙，A.高汤200cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙，糖1茶匙，B.香油1大匙 做法 1.苦瓜先直切成4条后，去除籽及内膜，再切成块状；小鱼干先用冷水泡约3分钟后，取出沥干；蒜仁切片备用。 2.将作法１的苦瓜块放入滚水中汆烫约1分钟后，捞起用冷水沖凉备用。 3.热锅倒入沙拉油，以小火爆香将作法3的蒜片及小鱼干，接着放入作法2的苦瓜块及...[ 查看全文 ]

  妮748

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  如何做苦瓜好吃 苦瓜的做法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜焖豉油肉 食材： 主料：,半肥瘦的猪肉200克,苦瓜1个,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,黄糖,胡椒粉,生粉各适量。 做法： 1.)先将猪肉切片(不要太薄)，用姜、蒜、盐、胡椒粉、生粉腌15分钟。 2.把腌过的猪肉倒在锅内用中火煎(不用油)，把肥油逼出，这样口感则不太肥腻。待肥油走掉后加入水、生抽、老抽、料酒(比例为1)，用中小火煮20分钟，快好时下一小块黄糖煮溶，上碟待用。 3.苦瓜切厚片，并用上面...[ 查看全文 ]

  旧事轮

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  怎样做苦瓜好吃 怎么做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜猪骨汤 食材： 苦瓜1根,干瑶柱适量,黄豆适量,盐,姜,猪骨300克,蜜枣2-3个,蚝干适量 做法： 1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用，猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块，蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。 2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。 苦瓜炒鸡蛋 食材： 苦瓜,鸡蛋,葱末（葱白部分）,盐,鸡精,植物油 做法： 1.先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗...[ 查看全文 ]

  坤洋风水大师55

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  苦瓜如何做最好吃 苦瓜的做法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  镶苦瓜 食材： 苦瓜1条,猪绞肉225g,盐5g,米酒10㏄,香油5㏄,太白粉5g,蒜末5g,酱油15㏄,葱末15g,红辣椒末15g,豆豉15g,沙拉油15㏄,盐5g,糖5g 做法： 1.炉作法： 2.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。 4.炉作...[ 查看全文 ]

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  怎么做私房苦瓜好吃 如何做私房苦瓜好吃

  标签：苦瓜 私房菜

  苦瓜蛋 1、苦瓜切开用勺子去里面的籽，切薄片。 2、苦瓜片先放油炒变色就关火放凉。 3、鸡蛋打散把苦瓜、盐一起打均。 4、放锅里煎成两面金黄就装盘。 苦瓜抱蛋 1.苦瓜洗净去内瓤，切碎待用。鸡蛋打散。 2.锅中入油，旺火烧热后倒入苦瓜碎爆炒2分钟，并调入盐，炒匀后倒入鸡蛋液。不要着急翻炒，待鸡蛋液稍微凝固后炒匀炒熟即可。 小诀窍 1、苦瓜宜选绿色的。白色的老，且苦。 2、先入苦...[ 查看全文 ]

  逝去109

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  如何做山苦瓜红枣饭好吃 怎样做山苦瓜红枣饭好吃

  标签：红枣

  包菜卷饭&红枣牛奶鸡蛋羹 1、制作红枣牛奶鸡蛋羹：取一个鸡蛋清，加糖打匀；然后倒入牛奶继续搅匀，加6红枣，上锅蒸6-8分钟即可。 2、海苔条用细漏勺入油锅炸一下即可出锅，拌入米饭中，剩下的鸡蛋摊成蛋皮。 3、包菜叶焯水备用，各种蔬菜切丁炒匀，虾仁炒熟、鸡胸肉煎熟。 4、取一片包菜叶，加1/4蛋皮，放一勺海苔米饭、一勺蔬菜丁、一块鸡胸肉丁，再加一个虾仁，最后卷成卷即可。 小诀窍 海苔...[ 查看全文 ]

  我爱李敏镐23

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  怎样做苦瓜炒仔鸭好吃 如何做苦瓜炒仔鸭好吃

  标签：苦瓜 炒菜

  苦瓜炒蛋 1.苦瓜对半剖开，去瓤（白的那层尽量刮干净，苦味就不明显了），切小丁。 2.胡萝卜切小丁。 3.把苦瓜丁和胡萝卜丁洗净，沥干，放入碗中。 4.碗中打入鸡蛋拌匀，然后加入少许盐拌匀。 5.锅中放少许油，中火加热，油热后倒入上述材料，翻炒约5分钟关火，焖2分钟即可享用。 6.如果想做出更漂亮的苦瓜炒蛋，那么鸡蛋要多放些，做出来就象一张饼，吃的时候再用刀切开。但是多吃鸡蛋也不好，所以...[ 查看全文 ]

  从不穿裤裤的我

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  苦瓜最正宗的做法 如何做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  咸蛋苦瓜 食材： 苦瓜300公克,咸蛋2颗,蒜末10公克,红辣椒片10公克,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒1大匙 做法： 1.苦瓜洗净去头尾，切开去籽后切片，放入滚沸的水中汆烫约5分钟，捞出沥干水份备用。 2.咸蛋去外壳，切小块备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，放入作法2的咸蛋块炒香，再放入作法1的苦瓜片和所有调味料拌炒均匀即可。 咸蛋苦瓜 食材： ...[ 查看全文 ]

  美好旅行之忆

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  凉拌苦瓜的做法 如何做凉拌苦瓜好吃

  标签：凉拌苦瓜 苦瓜 凉拌小菜

  凉拌苦瓜 1.苦瓜去籽切薄片 2.过开水后速投进冷水降温 3.加盐、糖、味精、香油拌匀 4.冰箱 内冷藏！吃饭时取出！ 凉拌苦瓜 1.将苦瓜洗净切好，放入开水中烫一下捞出，然后浸在冷水中备用； 2.准备好姜丝、干辣椒丝； 3.将苦瓜和姜丝、辣椒丝放在一起；加入糖、醋、盐； 4.将油烧热，浇在苦瓜上拌匀即可。 凉拌苦瓜 1、将苦瓜纵切两半，除去瓜籽，瓜瓤，然后切成0.5厘米厚的薄片，用适量...[ 查看全文 ]

  等等等等你的淫

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  如何做苦瓜 怎么做苦瓜

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  咸酥苦瓜 食材： 苦瓜1个,蒜末少许,葱花少许,辣椒片少许,盐1小匙,太白粉40公克 做法： 1.将苦瓜切片，放入滚水中汆烫约3分钟后捞起备用。 2.把汆烫过的苦瓜片与调味料搅拌均匀，放入100℃油锅中，炸约2分钟后捞起沥油备用。 3.热1小匙油，先爆香蒜末、葱花与辣椒片，再放入作法2的苦瓜片，快速拌炒均匀即可。 福菜苦瓜焖臭豆腐 食材： 小型臭豆腐300公克,炸好的苦瓜1/2条,福菜80公克...[ 查看全文 ]

  和蔼的刘永海

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  如何做苦瓜好吃 最正宗苦瓜的做法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  枸杞苦瓜炒蛋 食材： 苦瓜(一根),鸡蛋(两个),枸杞(适量) 辅料： 盐,味精 做法： 1.将苦瓜洗净，对半切开，用小勺挖去中间的籽，冲洗一下，然后顶刀切成半圆形的片（稍厚一点）。 2.鸡蛋磕入碗中打散，放一点点的盐搅匀，枸杞冲洗干净，用少量的温水泡一下。 3.锅里放水烧开，滴上几滴油（滴油的目的是为了苦瓜焯好以后会保持翠绿的颜色，而且特别的鲜亮）放入苦瓜焯透，捞出来马上放入凉水...[ 查看全文 ]

  热情的哈皮GO

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  苦瓜的做法 如何做苦瓜

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  下饭菜 炒苦瓜丝 苦瓜不苦 食材： 苦瓜,葱,姜,蒜 辅料： 油(适量),盐(少许),糖(少许),酱油(少许),醋(适量),鸡精(少许),花椒油(少许) 小贴士： 这样做的苦瓜苦味很小，非常下饭！ 做法： 1.苦瓜切丝，并且用热水炒一下！ 2.炒菜锅中放入油，用葱姜蒜炝锅。 3.放入苦瓜丝翻炒，放入盐，糖可以多放，酱油，醋，鸡精，翻炒到苦瓜变色。盛出钱滴入几滴花椒油即可。 酱焖苦瓜 材...[ 查看全文 ]

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  酿苦瓜如何做好吃 酿苦瓜怎样做好吃

  标签：酿苦瓜 苦瓜 五花肉

  红枣酿苦瓜 1.红枣洗净，去掉中间的核备用 2.将苦瓜洗净，从是中间切开，用小勺子淘空中间的籽 3.锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜段焯水一到两分钟至苦瓜断生 4.捞出放凉水中浸泡 5.将去核的红枣卷起来塞进苦瓜里面 6.再切成薄片，淋上蜂蜜或浓稠的果汁即可 海鲜酿苦瓜 1．讲苦瓜洗净切成段，挖去瓤，用开水焯一下捞出沥干水分； 2．将虾肉、猪肥膘肉、蟹肉剁成蓉加入盐、料酒、鸡精、...[ 查看全文 ]

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  怎样做苦瓜炒虾仁 如何做苦瓜炒虾仁

  标签：苦瓜 虾仁

  苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线，放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油，先放入苦瓜和木耳一起翻炒，待苦瓜变色后放入虾仁炒熟。炒至过程中加一点水，出锅前淋入香油和盐。 苦瓜炒虾仁 1、将冷冻大虾仁放入冷水中浸泡，使其常温下化开（约30分钟），用牙签插入虾仁背部，把里面的虾线挑出，用清水冲洗干净待用。 2、苦瓜对半剖开，用小勺挖净瓜籽，再...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒苦瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒苦瓜 1.苦瓜洗净切开，挖瓤去籽，切成小段后，分成两份 2.小锅中烧沸水，水开后倒入一半的苦瓜片焯烫半分钟后捞出沥干水分 3.炒锅烧热倒少许油，下蒜末爆香，下豆豉 ...[ 查看全文 ]

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