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哈密瓜去皮,取果肉切成丁状
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节瓜洗净切成丁状
3
荷兰芹叶切成末
4
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5
加入炼乳拌匀
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2016-05-19
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三文鱼
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三文鱼炒饭?超简单 食材: 三文鱼(150g),胡萝卜(三分之一),芹菜(一小根),洋葱(一片),鸡蛋(一个),米饭(一碗) 辅料: 白胡椒粉 小贴士: 油可以稍微多一点 炒饭的话 油多一点点会比较好吃 做法: 1.所有的食材都切丁 2.起热锅,炒蛋,加入洋葱,芹菜炒香,再放三文鱼丁,胡萝卜丁炒熟。 3.白米饭下锅一起炒,加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。 4.饭装...
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煎焗三文鱼头 食材: 三文鱼头(1个) 辅料: 黑胡椒(适量),生粉(1小匙),盐(1小匙),料酒(1大匙),水(小半碗),生抽(适量),葱(适量) 小贴士: 1、煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。2、因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。 做法: 1.将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净)。 2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒。 3.加...
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三文鱼头豆腐汤 食材: 三文鱼头(半个),豆腐(一大块),杏鲍菇(半个) 辅料: 芫茜(两三棵),姜(半个拇指大),杞子(一小把) 小贴士: 一定要小火啊。。。这里的分量是一个人份,还有啊,鱼头一定要去腮啊 做法: 1.鱼头去腮,把三文鱼头在烧开的盐水里烫一两分钟,注意,这个时候要关掉火,到一勺绍兴料酒 2.把盐水倒掉,鱼头放进去,切成小块的豆腐也要放进去,大火煮 3.水开之后转成小火...
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三葱焗三文鱼头 材料 三文鱼头一个,京葱一棵,红葱头若干,洋葱半个,蒜头若干 做法 三文鱼头斩件用少许鸡精,盐,糖,胡椒粉调味,少许生粉,沙煲放入3~5茶匙油(视乎沙锅大小)烧热后放入京葱段,红葱头,洋葱跟蒜头爆香后铺平,放鱼头,尽量不要叠在一起,将鱼头一块块铺平,盖上盖子武火焗十分钟,完成 小诀窍: 这个菜适用于任何鱼头甚至是整条的多宝鱼,但要注意油的分量要把握好,尤其...
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三文鱼活作 三文鱼活作的做法 1冰块打碎铺入盘中,萝卜丝、青瓜丝、海草、柠檬片摆盘。 2三文鱼去内脏、皮、骨,取鱼肉切片,摆在冰盘内。 3食用时淋柠檬汁,沾芥末、鱼生豉油即可。 三文鱼腩寿司 三文鱼腩寿司的做法 1三文鱼腩洗净,一面打上菱形花刀,另一面抹芥末。 2把寿司米饭握成饭团,将有芥末的面朝下,盖上三文鱼腩片。 3想要味道更鲜美,可在食用时蘸寿司酱油或寿司。 ...
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kitty_me
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青椒炒三文鱼片 材料 青椒200克,挪威三文鱼100克,香菇1个,葱10克,姜10克,白糖1茶匙5克,生抽1汤匙15ml,香油1茶匙5ml 做法 1.准备材料 2.青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片 3.碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟 4.锅中放油,倒入葱末,姜末爆香 5.倒入三文鱼片 6.倒入青椒片,炒二三下即可 三文鱼刺身 材料 挪威三文鱼100克,黄瓜100克,生抽...
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锋狂吧友
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三文鱼杂炊饭便当 食材: 三文鱼(3片),寿司饭拌料(1包) 辅料: 蔬菜(几颗),水果(几粒),鸡蛋(1个) 小贴士: 可以热吃也可以冷食。打开时心情喜悦才吃的美 做法: 1.备料:三文鱼煎一下。米饭和寿司料拌一拌。鸡蛋煮熟。西兰花煮一下。 2.米放装盒 3.将三文鱼铺在米饭上。绿色是海苔碎 4.都准备好咯~ 5.装好布包很环保。 6.第二层是西兰花、煮鸡蛋、葡萄几粒...
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微凉梦轻如烟Y
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三文鱼刺身 材料 挪威三文鱼100克,黄瓜100克,生抽少许,芥末少许 做法 1.准备材料 2.黄瓜切成片,三文鱼也切成片 3.取一片三文鱼,上面放黄瓜片 4.从一边卷向另一边 5.一直卷好 6.卷好的样子 7.为了固定最好选择一小段牙签从中间串过去 8.吃的时候配合上好的生抽和芥末食用.相信你吃了之后会忘不了的 三文鱼配荷兰汁和寿司饭 材料 三文鱼,米饭,盐,胡椒,鸡蛋液少许,面包...
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冬天下刀子
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橘子蜜汁【镇定神经】 1、橙子去籽去皮,加冰水; 2、放入果汁機裡打成汁即可 。 蜜汁銀魚干 1 ,先下蜂蜜1调羹,接着酱油若干(用量主要看你要做多少),小火,煮到这个汁开,上面可以看到很多泡泡;这个时候,下蒜蓉,不停的搅拌一下 2 ,2分钟以后,可以闻到蒜蓉的味道出来了;可以放入小鱼翻炒一下,注意一定要小火,不停翻动,不让他们炒焦了! 3 ,炒个2分钟;放入芝麻油,翻炒,接着...
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菠菜三文鱼墩 如今是个”雅痞”盛行的时代,这类男人雅俗共赏,内心善良,表面吊儿郎当、一脸的不羁,但头脑清晰,有知识,有本事。据说这样的男人颇受众美女的认可。但什么是雅痞呀,其实就是男人不坏,女人不爱,这年头生活枯燥,工作压抑,要是找个男朋友还是一老八股的,那就更痛苦了。 妞有个闺蜜蔡,人不赖,就是年龄段正处于尴尬时期,闺蜜蔡是个颇有条理的主儿,工作倍儿有谱儿,生活安排的井井...
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煎三文鱼配甜橙汁 (1)三文鱼加盐、胡椒、柠檬汁、白酒腌渍入味,放入煎盘煎至两面金黄成熟。 (2)将玉米粒和面粉混合,加入牛奶及盐等调味,糅合后做成饼,用黄油煎熟。 (3)芦笋取嫩头,焯水后取出,用黄油加洋葱末翻炒,再加盐、胡椒调味。 (4)甜橙挤汁,用小火浓缩。 (5)将煎好的鱼肉装盆,配上玉米饼、芦笋和橙肉,淋上甜橙汁即可。 特别推荐 三文鱼可根据需要烹制出不同成熟度。 蜜汁叉燒 ...
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