豆腐怎样做 豆腐的吃法

豆腐怎样做 豆腐的吃法的相关文章

• 
  豆腐怎么做 豆腐的吃法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  炭烤臭豆腐 材料 长形臭豆腐3块，炭烤酱适量，花生粉15公克，台式泡菜适量，香菜叶少许 做法 1.长形臭豆腐洗净，沥干水分后，放入热油锅中以中火炸至表面略呈金黄色。 2.捞出作法1炸好的长形臭豆腐沥干油分，分别插入2支长竹签固定。 3.将烤炉开火，放入作法2的臭豆腐以中火烧烤两面，同时在臭豆腐表面涂抹炭烤酱。 4.待作法3的臭豆腐充分吸收酱汁烤出香味后，以刀将臭豆腐的中央划开。 5.在...[ 查看全文 ]

  冷冷爱小风

  171
• 
  豆腐吃法 怎么做豆腐

  标签：豆腐 豆腐的功效

  家常豆腐的做法 1 豆腐切成厚约一公分的方块，大小根据个人喜好决定。 2 干木耳用温水泡发。 3 炒锅加油，油量不用很多。油稍热放入豆腐片，小火煎。 4 一面煎黄后，翻面。煎至两面金黄后捞出。 5 泡发的木耳切成小块。 6 柿椒切方片，蒜苗和生姜切片。炒锅放少量油，油热后，爆蒜苗、生姜和柿椒。 7 爆香后，加入木耳翻炒一分钟。 8 加入煎好的豆腐翻炒，加一勺十三香。 9 ...[ 查看全文 ]

  5Dear

  31
• 
  豆腐的做法 怎样做豆腐

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  东坡豆腐 菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 东坡豆腐 的原料:鲜豆腐400克，小白菜心4棵，水发小香菇6朵，火腿片、冬笋片、面粉各15克，鲜汤200克，猪油1千克，葱姜末、料酒各10克，精盐、味精各适量。 东坡豆腐的做法 : (1)把豆腐切成长方块，撒精盐适量，再粘上一层面粉，放人八成熟油中炒至呈金黄色，倒进漏勺控净油。 (2)炒锅内倒入猪油50克，加热，放葱姜末、料酒、鲜汤、精盐、豆腐、...[ 查看全文 ]

  wo398002993

  41
• 
  豆腐裹（油豆腐）的吃法

  标签：根茎蔬菜

  豆腐裹（油豆腐） 1.将肉末、香菇 、木耳、马蹄、糯米全部拌到一起，只要搅拌均匀即可。 2.将豆腐果撕开一个口子，将上述拌好的馅料塞入豆腐裹里，然后静置30分钟。 3.蒸锅上汽后，将豆腐裹放入盘子里，再放入蒸锅，中火蒸60分钟即可。 鲛鱼豆腐裹 1、鲛鱼肉剁茸，加入所有调料，打至鱼茸起胶有黏性。 2、把豆腐卜翻转，塞进豆腐卜。 3、烧热一锅热油，放入酿好的豆腐卜，小火炸至金黄，盛起。...[ 查看全文 ]

  昌邑的感觉倒了

  81
• 
  怎样做金银豆腐～豆腐的多样吃法之三最好吃

  金银豆腐～豆腐的多样吃法之三正宗做法/图解/步骤： 1. 准备鸡蛋四个、豆腐一盒，小葱切节 2. 将豆腐这样在盒子里用刀划成小块，锅里加水，加盐将豆腐放锅里煮开 3. 豆腐煮开后倒在漏勺里用水冲晾凉 4. 将鸡蛋打散加盐少许，加入晾凉的豆腐，不要大力搅拌 5. 热锅冷油将小葱放入煎出香味，再滑入调好的鸡蛋豆腐，这里多放一点香葱才更好的激发香味 6. 轻...[ 查看全文 ]

  海南潮人5号馆

  11
• 
  豆腐丸子酿豆腐的吃法

  1：将豆腐去掉外皮，切成如图所示的八角柱形，然后在中间挖一个圆形的洞，表面稍抹一点点盐。 2：鸡胸肉剁成泥，将挖出的豆腐和切下的边角碾成泥，与鸡肉泥混在一起，再加入香菇、胡萝卜、青椒碎，加盐、胡椒粉、姜粉、料酒、香油、少许淀粉，搅打成泥状。 3：在豆腐箱内填上肉馅。 4：在肉馅上放上一个生蛋黄。 5：将剩余馅料团成丸子摆在豆腐箱周围。 6：入蒸锅，大...[ 查看全文 ]

  金波天平

  11
• 
  怎样做豆腐 豆腐做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  铁板豆腐 材料 板豆腐2小块，红萝卜50公克，竹笋1支，葱1支，蒜2颗，黑椒酱1/4杯，水2大匙 做法 1.豆腐洗净切三角片；红萝卜切片；竹笋切片；葱切段；蒜切片，备用。 2.热锅，倒入1杯油，加入作法1的豆腐片炸至金黄色，捞起沥油备用。 3.作法2锅中留少许油，爆香作法1的葱段、蒜片。 4.加入作法1的红萝卜片、笋片拌炒均匀。 5.加入所有的调味料煮至沸腾，放入作法2的炸豆腐拌炒至收汁即可。 ...[ 查看全文 ]

  phf717298249

  61
• 
  豆腐的吃法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  雪菜肉末烧豆腐 豆腐是我们喜爱的家常菜之一，它含有丰富的植物雌激素，能预防骨质疏松、提高记忆力、预防老年痴呆等症状，同时能增加营养、帮助消化、增进食欲，是补益清热养生食品，能为全家人都提供营养物质。因此经常会买回来吃。翻看冰箱中还有包雪菜，今天的搭配就是它了。雪菜营养价值很高，具有特殊的香辣味，能解毒消肿、开胃消食治疗便秘的效果，所以对于很多食欲不振的人来说是非常适...[ 查看全文 ]

  yybaby2012baby

  151
• 
  豆腐的家常做法 豆腐的吃法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  肉末蒸豆腐 食材： 绢豆腐(400g),榨菜(50g),肉泥(150g) 辅料： 油(2汤匙),生抽(2汤匙),葱姜(几片),盐(1/2茶匙) 做法： 1.榨菜切成碎。豆腐切小块，排入蒸碗中。撒上榨菜碎。 （榨菜可以多放一些，口味比较好。若怕咸，可以把榨菜多冲洗几片，挤干水份。） 2.锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉末，迅速划散，倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。 3.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。...[ 查看全文 ]

  jdp20100

  51
• 
  豆腐的做法 怎样做豆腐好吃

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  鲜辣的鱼香豆腐 食材： 北豆腐一盒,蒜粒少许,姜粒少许,酱油一大勺,醋两大勺,白糖一大勺,豆瓣酱两勺 做法： 1.１把豆腐放在案板上，用一个装满水的容器压在上面十分钟，挤出豆腐的水分。 2.２把上述的调料除了豆瓣酱以外都混合在一起成一碗料汁。 3.３把豆腐切成均匀的小块，下油锅炸至金黄。 4.４锅里留底油，爆香姜粒和蒜里，然后加入豆瓣酱炒至出香味，然后加入几勺清水，下豆腐翻炒，至豆...[ 查看全文 ]

  萝莉奇迹

  51
• 
  豆腐的吃法 豆腐的家常做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  香辣豆腐条 家常菜没有经典菜系的用料和手法的讲究，自然也不会有种种的羁绊在里面，家常菜给了我们更广阔的自由空间。我对于家常菜的理解是：好吃，下饭。 豆腐因其经济实惠，营养价值性价比高而成为是咱北方冬季里最常使用的食材。自然，各家的私房主厨也都会尽其能事而把豆腐做的风生水起，百花开放。 本着好吃，下饭的原则，我也瞎琢磨着做了个简单豆腐菜：香辣豆腐条。这个名字是我给起的，不高...[ 查看全文 ]

  小闹别胡来

  261
• 
  家常豆腐的做法-豆腐的吃法

  标签：家常豆腐 家常豆腐的做法 豆腐怎么做

  豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁，石膏含有硫酸钙，菠菜中含有很多草酸，它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应，生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀。人体就不能吸收钙盐和镁盐了。因此，菠菜与豆腐同煮是不科学的。 家常豆腐的做法-豆腐的吃法 家常豆腐的做法 家常豆腐：豆腐一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结...[ 查看全文 ]

  俊儿荣儿

  21
• 
  怎样做豆腐好吃 豆腐的做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  清烧内脂豆腐 食材： 内脂豆腐(1盒),鸡蛋(1个),胡萝卜(适量),黄瓜(适量) 辅料： 葱、姜(适量),盐(适量),味精(适量) 小贴士： 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体...[ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

  311
• 
  豆腐的家常做法 豆腐怎样做

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蚝油煎豆腐 蚝油煎豆腐的做法 菜系分类： 家常菜 功效分类： 冬季养生食谱 制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 家常味 工艺： 熟炒 主料： 豆腐 250克 辅料： 青椒1个 红椒1个 植物油20克 生抽10毫升 蚝油15克 豆豉适量 细香葱适量 蒜适量 调料： 蚝油煎豆腐的做法详细制作步骤 豆腐切成1厘米厚的薄片；放入清水中煮开，放入水中煮的作用主要是...[ 查看全文 ]

  乐仕堡运动拓展

  51
• 
  豆腐怎样做 豆腐的家常做法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  蟹粉豆腐 特点：色泽淡黄，鲜嫩滑润。功效：润肺止咳。 材料 主料：蟹粉200克，豆腐1000克，细盐5克，白糖5克，味精5克，黄酒25克，葱段，姜末各3克，胡椒粉少许，香醋少许。鲜汤200克，湿淀粉50克，熟猪油100克。 做法 1.将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长方块，下沸水锅汆一下，捞出侍用。 2.将锅烧热，加猪油60克，下葱段开锅，将蟹粉、姜未放入锅中煸炒几下，烹黄酒，加汤、细盐、...[ 查看全文 ]

  ah7elscj9nkrbv

  11
• 
  豆腐吃法

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  豆腐肉臊 材料 绞肉300克，板豆腐一块，香油二茶匙，蔬菜油100克，胡椒粉，花椒粉，盐，红葱头，酱油，各适量。 做法 1、绞肉买回来再剁一剁不用太细，稍微剁一下就好。 2、豆腐用手捏细。 3、将剁好的绞肉与豆腐加上所有调味料搅拌均匀，其中盐可以不用放很多，因为等下后面要加酱油的。可以稍微摔打一下，不用像做丸子那样要那么…… 4、拌匀后放入冰箱冷冻室，注意喔，是冷冻不是冷藏，冻...[ 查看全文 ]

  POS机省代

  241
• 
  怎样做菌菇豆腐～豆腐的多样吃法之一最好吃

  菌菇豆腐～豆腐的多样吃法之一正宗做法/图解/步骤： 1. 这次买的这种不老不嫩的石膏豆腐，卤水豆腐味道重做这个菜味道不好，将豆腐切厚片，改刀成粗条状 2. 热锅冷油下锅煎至两面发黄 3. 做这个菜杏鲍菇最好吃，但是杏鲍菇要先热锅炒软再和豆腐烧，今天买的这个海鲜菇，不用先炒，待会儿直接下锅烧 4. 豆腐两面煎黄后可直接倒入海鲜菇，翻炒至菌类变软，加入大蒜瓣...[ 查看全文 ]

  爱之海1980

  21
• 
  豆腐怎样做好吃 怎样做豆腐

  标签：豆腐 豆腐的功效

  红油豆腐的做法 1 在豆腐盒的底部四角各划一小口可方便内酯豆腐的倒出。 2 把内酯豆腐上笼屉蒸，等有蒸汽产生时关火。这样处理主要是使内酯豆腐紧致一些。 3 把内脂豆腐倒入准备好的容器里。 4 锅里加少许油，放入一汤匙红油豆瓣酱炒制出红油，放入切好的榨菜粒，再倒入一匙红油搅匀后倒在内酯豆腐上即可。 香椿芽拌豆腐的做法 1 将香椿和豆腐分别清洗干净 2 将香椿和豆腐分别用烧开的...[ 查看全文 ]

  咯啦咯空流泪

  21
• 
  怎样做剁椒豆腐～豆腐的多样吃法之六最好吃

  剁椒豆腐～豆腐的多样吃法之六正宗做法/图解/步骤： 1. 豆腐买回来切成厚片，下锅煎至两面金黄，平底锅倒入适量油煎豆腐分分钟搞定！千万不要油少火大，容易煎糊不好看了 2. 准备调料，大蒜切末、芹菜切段、剁椒两勺备用。没有芹菜的也可用大蒜叶 3. 炒锅热油，下入剁椒、蒜末，炒出香味下煎好的豆腐，加入少许开水翻拌均匀烧几分钟，将豆腐煮透，入味才好吃 4. 锅...[ 查看全文 ]

  妈了个咪咪丶

  21
• 
  豆腐怎么做 豆腐怎样做

  标签：豆腐 豆腐的做法 豆腐怎么做

  裙带豆腐汤 食材： 裙带菜(30g),豆腐(30g) 辅料： 姜片(10g), 青椒末(2g),红椒末(2g),葱末(2g),盐(2g) 做法： 1.裙带菜切段，豆腐切块，入开水焯熟，加青椒末、红椒末、葱末放碗中备用。 2.锅置旺火上，加水，姜片、盐煮开，捞出姜片不用，清汤浇于汤碗中即成。 虾仁豆腐羹 食材： 虾仁(25g),内脂豆腐(120g),青豆(15g),玉米粒(15g),胡萝卜丁(15g) 辅料： 盐(2g),味精(1g),胡...[ 查看全文 ]

  雷清静

  11