怎样做苦瓜好吃苦瓜的做法相关文章推荐,2018苦瓜,苦瓜营养,苦瓜的功效,苦瓜做法大全

怎样做苦瓜好吃苦瓜的做法的相关文章

苦瓜怎样做苦瓜的家常做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

豆腐苦瓜汤食材：苦瓜,豆腐一盒,虾米,枸杞几粒,高汤精,盐做法： 1.高汤精入水适量煮开。 2.随即把豆腐,枸杞,虾米入锅煮开,最后放入苦瓜就可出锅了 (口味淡的话,可适当加点盐进去)。皮蛋苦瓜粥食材：大米,皮蛋,苦瓜,枸杞,冰糖做法： 1.大米淘净,清水浸半小时。 2.皮蛋去壳切丁,苦瓜去瓤去籽,切丁,焯水待用。 3.大米放开水大火煮开,再用小火熬煮20分钟。 4.最后下入皮蛋...[ 查看全文 ]

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苦瓜怎样做好吃苦瓜的做法？

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜肉馅食材：青椒(2个),纯瘦肉馅(半斤),苦瓜(4到5个) 辅料：枸杞(适量),盐(适量),五香粉(适量),生抽(适量),料酒(适量),姜末(适量) 做法： 1.选择较粗的新鲜苦瓜 2.肉馅青椒末少许的盐料酒生抽五香粉加入姜末，拌匀备用 3.将苦瓜切成小段，用小刀挖去中间部分 4.把盘好的馅塞进苦瓜，每个上面放一个枸杞 5.上笼蒸水开20分钟左右！苦瓜胡萝卜煎蛋饼 ...[ 查看全文 ]

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苦瓜最正宗的做法怎样做苦瓜好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

枸杞苦瓜炒蛋食材：苦瓜(一根),鸡蛋(两个),枸杞(适量) 辅料：盐,味精做法： 1.将苦瓜洗净，对半切开，用小勺挖去中间的籽，冲洗一下，然后顶刀切成半圆形的片（稍厚一点）。 2.鸡蛋磕入碗中打散，放一点点的盐搅匀，枸杞冲洗干净，用少量的温水泡一下。 3.锅里放水烧开，滴上几滴油（滴油的目的是为了苦瓜焯好以后会保持翠绿的颜色，而且特别的鲜亮）放入苦瓜焯透，捞出来马上放入凉水...[ 查看全文 ]

你的世界我不退
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怎样做葱油苦瓜好吃葱油苦瓜的做法

标签：苦瓜香油沪菜

苦瓜蛋 1、苦瓜切开用勺子去里面的籽，切薄片。 2、苦瓜片先放油炒变色就关火放凉。 3、鸡蛋打散把苦瓜、盐一起打均。 4、放锅里煎成两面金黄就装盘。苦瓜抱蛋 1.苦瓜洗净去内瓤，切碎待用。鸡蛋打散。 2.锅中入油，旺火烧热后倒入苦瓜碎爆炒2分钟，并调入盐，炒匀后倒入鸡蛋液。不要着急翻炒，待鸡蛋液稍微凝固后炒匀炒熟即可。小诀窍 1、苦瓜宜选绿色的。白色的老，且苦。 2、先入苦...[ 查看全文 ]

向日葵乐妈咪
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苦瓜怎样做好吃怎样做苦瓜好吃

标签：苦瓜

清炒苦瓜的做法 1 苦瓜洗净，切开去瓤，然后切片，用盐水浸泡10分钟，用手稍微搓下可以使苦瓜淡一些。 2 倒入苦瓜翻炒。 3 热锅热油，爆香姜蒜。（油可以稍微多放点）。 4 炒到苦瓜变软。 5 加少量盐，五香粉，味精就可以出锅了。清炒苦瓜的做法 1 洗净后一切为二，除去内囊，尤其是白色部分。 2 原料图。 3 切丝后用盐腌制几分钟。 4 腌制出水后挤干水分，放入烧开的沸水...[ 查看全文 ]

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焖苦瓜的做法怎样做焖苦瓜

标签：苦瓜胡萝卜

红焖苦瓜 1、苦瓜去籽切日字块，瘦肉切成粒，蒜子留整个，红椒切成粒。 2、锅内加水，待水开时，投入苦瓜块，用中火煮片刻，捞起冲透。 3、另烧锅下油，放入蒜子、瘦肉粒炒香，加入苦瓜块，注入清汤，调入盐、味精、白糖、老抽王烧透入味，撒红椒粒后用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油即可。注意：在焖苦瓜时用小火，苦瓜才会容易入味且不会烧糊。油焖苦瓜 1.白苦瓜洗净去头尾，剖开去籽后切大块...[ 查看全文 ]

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怎样做辣椒苦瓜辣椒苦瓜做法

标签：苦瓜

糊辣苦瓜 1、将苦瓜洗净剖开挖去瓤，切一寸长的段；把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁备用；干红辣椒切段，大蒜、老姜切片，葱切段。 2、炒锅置旺火上，下熟油烧至七成热，放入干红辣椒段、花椒、大蒜、老姜炸呈棕红色，倒入苦瓜加盐炒约一分钟，加水（如果加骨头汤或肉汤更好）淹过苦瓜约两节指头高，大火烧沸后改中火烧至苦瓜耙（这时锅内应有少量汤水）再倒入备用的芡汁，铲匀后放葱...[ 查看全文 ]

町蓝叶
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凉拌苦瓜的做法怎样做凉拌苦瓜

标签：凉拌苦瓜苦瓜生抽

快手清淡小菜【凉拌莴笋】 1. 莴笋用刨刀刨去皮。（要把白色茎的部分刨干净，影响口感。） 2. 用擦丝器擦成丝，加5G盐拌匀腌制半小时左右。 3. 腌好的样子。（腌的时间不要太短，把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽，如果不腌透，后面拌好后还是会出水，影响味道） 4. 腌好的莴笋充分挤干。（挤干了口感才好） 5. 加葱油，盐和糖充分拌匀即可。（没有葱油用香油或橄榄油也可以）简单菜1:小葱凉拌豆腐 ...[ 查看全文 ]

甘克
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苦瓜怎样做苦瓜最正宗的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

凉拌苦瓜食材：苦瓜(1大根),蒜末(2颗蒜) 辅料：醋(2勺子),糖(1勺子),盐(1勺子),香油(半小勺) 小贴士：苦瓜一般大家会觉得很苦，主要是苦瓜心里那层白瓤，把它拿小勺挖干净！就不会苦了~ 做法： 1.把苦瓜切片，把大蒜切末 2.把苦瓜下水炒熟，用凉水过下 3.放入碗中，加入糖，盐，醋，香油，蒜末，搅拌~ 4.放入冰箱稍微冰下乌骨鸡苦瓜汤食材：乌骨鸡(一只),苦瓜(一条...[ 查看全文 ]

素言描画
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腰果苦瓜的做法怎样做腰果苦瓜

标签：腰果苦瓜腰果苦瓜

腰果苦瓜腰果10克炸黄，苦瓜一根切片，苦瓜要漂水加盐，蒜2半切片。。锅烧热加油30克，放蒜片爆香，放苦瓜下去爆炒，放盐4克，鸡机精2克，味精2克，加10克高汤。直到待苦瓜软了放麻油勾薄芡即可。起锅装盘。放上炸好的腰果就0K了小诀窍一定要控制好苦瓜的火候，特别是爆炒的时候，不要爆焦了。为什么不加海椒，是为了使菜有下火的功效，所以，我把它改良了。镶苦瓜微波炉作法： 1.苦瓜洗...[ 查看全文 ]

十年缘来
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苦瓜怎样做最正宗苦瓜的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

元肉苦瓜排骨汤--苦瓜也能很清甜食材：排骨(1斤),苦瓜(2-3条),元肉(龙眼肉干）(10-20粒) 辅料：姜丝(适量) 小贴士：没想到炒过的排骨煮汤，会这么的清甜。广东的童鞋们，以后不要“飞水”了，翻炒吧！1、是翻炒而已，不要爆炒哦！2、元肉，就是龙眼肉干。市场卖汤料的店铺、药材铺、能卖中药的药店都有得卖3、用新鲜龙眼肉煲也是可以的做法： 1.将排骨砍块洗净，倒入锅中翻炒至变色...[ 查看全文 ]

Sweet_小米丶
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怎样做苦瓜苦瓜最正宗的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

豆豉炒苦瓜食材：苦瓜,小米椒辅料：香醋,白糖,豆豉酱,盐,蒜小贴士：苦瓜用盐腌过后苦味会略有减少。另外，腌完挤过水份后也更容易烹调。做法： 1.苦瓜洗净对半剖开，用勺子挖去内里的白瓤后切成条。 2.放到大碗里，加盐腌15分钟后充分挤干水分。蒜切末，小米椒切粒 3.热锅上油，油热后下蒜末，小米椒粒炒香 4.加入苦瓜煸炒2.3分钟，放入老干妈豆豉酱，白糖，...[ 查看全文 ]

何时才能回新疆
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怎样做凉拌苦瓜凉拌苦瓜的做法

标签：凉拌苦瓜苦瓜酱油凉拌

凉拌苦瓜 1.苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净 3.切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置10分钟左右。红椒洗干净后，切成丝备用 4.锅中水烧开，把盐腌过的苦瓜倒进去，煮半分钟 5.准备一盆冰水，苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温，然后立即泡入冰水中 6.五分钟后捞出苦瓜沥干水分，放红椒丝，少许盐，鸡精，白醋和麻油一...[ 查看全文 ]

whyzorro01
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怎样做酿苦瓜酿苦瓜做法

标签：酿苦瓜苦瓜五花肉

红枣酿苦瓜 1.红枣洗净，去掉中间的核备用 2.将苦瓜洗净，从是中间切开，用小勺子淘空中间的籽 3.锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜段焯水一到两分钟至苦瓜断生 4.捞出放凉水中浸泡 5.将去核的红枣卷起来塞进苦瓜里面 6.再切成薄片，淋上蜂蜜或浓稠的果汁即可海鲜酿苦瓜 1．讲苦瓜洗净切成段，挖去瓤，用开水焯一下捞出沥干水分； 2．将虾肉、猪肥膘肉、蟹肉剁成蓉加入盐、料酒、鸡精、...[ 查看全文 ]

思埠总代拉拉
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怎样做苦瓜好吃如何做苦瓜好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

小炒苦瓜食材：苦瓜(一条),猪肉(适量) 辅料：青椒(两个),酸菜(适量),生姜蒜子(适量) 小贴士：酸菜最好是自己做的，干净卫生，如果没有不放也可以。不喜欢太苦的朋友一定要用盐腌下苦瓜，这样就不怎么苦了，而且还很脆做法： 1.苦瓜切薄片，用盐腌制二十分钟左右 2.青椒切小圈 3.酸菜用清水泡发，然后稍微切碎，肉切小片用盐和老抽生粉拌匀备用 4.生姜蒜子切碎...[ 查看全文 ]

唱歌被揍
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苦瓜的做法如何做苦瓜好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

鱼干卤苦瓜材料苦瓜1条，小鱼干25公克，蒜仁3颗，沙拉油2大匙，A.高汤200cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙，糖1茶匙，B.香油1大匙做法 1.苦瓜先直切成4条后，去除籽及内膜，再切成块状；小鱼干先用冷水泡约3分钟后，取出沥干；蒜仁切片备用。 2.将作法１的苦瓜块放入滚水中汆烫约1分钟后，捞起用冷水沖凉备用。 3.热锅倒入沙拉油，以小火爆香将作法3的蒜片及小鱼干，接着放入作法2的苦瓜块及...[ 查看全文 ]

妮748
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如何做苦瓜好吃苦瓜的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜焖豉油肉食材：主料：,半肥瘦的猪肉200克,苦瓜1个,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,黄糖,胡椒粉,生粉各适量。做法： 1.)先将猪肉切片(不要太薄)，用姜、蒜、盐、胡椒粉、生粉腌15分钟。 2.把腌过的猪肉倒在锅内用中火煎(不用油)，把肥油逼出，这样口感则不太肥腻。待肥油走掉后加入水、生抽、老抽、料酒(比例为1)，用中小火煮20分钟，快好时下一小块黄糖煮溶，上碟待用。 3.苦瓜切厚片，并用上面...[ 查看全文 ]

旧事轮
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怎样做苦瓜好吃怎么做苦瓜好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜猪骨汤食材：苦瓜1根,干瑶柱适量,黄豆适量,盐,姜,猪骨300克,蜜枣2-3个,蚝干适量做法： 1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用，猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块，蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。 2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。苦瓜炒鸡蛋食材：苦瓜,鸡蛋,葱末（葱白部分）,盐,鸡精,植物油做法： 1.先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗...[ 查看全文 ]

坤洋风水大师55
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明目苦瓜的家常做法明目苦瓜怎样做

标签：明目苦瓜苦瓜浙菜

镶苦瓜微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。电磁炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉...[ 查看全文 ]

小三爷丿
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糖醋苦瓜怎样做糖醋苦瓜的家常做法

标签：糖醋苦瓜苦瓜白醋快餐

糖醋木耳 1、泡发木耳，荸荠去皮切片。 2、大勺放香油烧热，把木耳、荸荠一起下锅煸炒，加调料烧沸后用湿淀粉勾芡，出勺装盘。糖醋藕条 1、莲藕洗净，去皮，切成条状。 2、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。 3、然后放油锅中炸，全部炸好盛入盘中。 4、锅内留少量油，放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋炒成糊状。 5、再放入炸好的藕条，迅速翻炒一下即可。糖醋藕条 1、莲藕一节去皮洗...[ 查看全文 ]

杀毒圈圈
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