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消食养颜粥怎么吃消食养颜粥的家常做法的相关文章

怎么做消食养颜粥怎样做消食养颜粥

标签：大米排毒养颜

补血养颜--紫米粥 1、将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。补血养颜燕麦粥将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖。小诀窍燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。补血养颜燕麦粥 1、核桃敲碎取仁，龙眼去皮，和红枣、燕麦片...[ 查看全文 ]

护砖神吊爬大树
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消食养颜粥的家常做法

标签：大米排毒养颜

养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 消食养颜粥 1. 银耳提前水发，洗净，摘成小朵. 2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时. 3. 大米淘洗干净，用适量水浸泡30分钟后，加入锅里，再加入冰糖，一起继续煮15分钟. 4. 果丹皮切小...[ 查看全文 ]

向日葵小旭双鱼
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消食养颜粥如何做最正宗消食养颜粥的做法

标签：大米

山楂消食粥 1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分；山楂洗净备用； 2.粥锅内注水，用大火煮开后转小火，放入山楂边搅边煮，15 分钟后捞起山楂，再加入圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。注意甜香微酸，开胃消食。山楂有助于消食，常食油腻者可经常吃此粥。养颜五色甜粥 1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净，与薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火煮30分钟...[ 查看全文 ]

起个浪名真难呢
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消食养颜粥怎样做好吃

标签：大米

祛痘养颜薏米粥 1）将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。 2）锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。（在煮粥的时候放一把勺子进入，并把火力调整为中火，可以改变水的沸腾方向，粥不会溢锅。）超级�嗦： **薏米，也称薏仁，超市和卖粮食的地方都有卖的。薏米有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有...[ 查看全文 ]

透了充气一锤吖
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怎样做消食养颜粥才好吃

消食养颜粥 1. 银耳提前水发，洗净，摘成小朵. 2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时. 3. 大米淘洗干净，用适量水浸泡30分钟后，加入锅里，再加入冰糖，一起继续煮15分钟. 4. 果丹皮切小块，加入锅里，再煮5分钟即可. 小诀窍果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖山楂消食粥 1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分；山楂洗净备用； 2.粥锅内注水，用大火煮开...[ 查看全文 ]

子夜繁星寒
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消食养颜粥如何做好吃

标签：大米粥

养颜燕麦粥 1、在锅中放入清水，煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药（用小火煮10分钟，如果有耐心，有时间的话可以煮20分钟，这样味道更浓郁，更营养）。 2、煮10分钟后，放入燕麦片煮3分钟。 3、放入糖就可以了。小诀窍煮燕麦片的过程中需要不断搅拌，否认容易粘锅。自己动手熬制美容养颜乌发宝粥 1、将能够水洗的都用水漂洗干净；黑芝麻挑一挑比较好。 2、如果没有黄冰糖，用红...[ 查看全文 ]

乐观的小帅哥s
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养颜粥的家常做法

标签：养颜粥

1干玫瑰花朵适量。2将玫瑰放入清水里清洗备用。3糯米适量，清水洗净备用。4将洗净的米放入锅内，加入适量的水。5煮粥程序，把粥煮好后，打开锅盖，放入洗净的玫瑰花，再煮5分钟即可。6吃的时候加入冰糖或者蜂蜜。烹饪技巧：1.煮粥的米不需提前浸泡，经过浸泡的米煮出来感觉米油少。 2.防止煮粥时米溢出来，可以在煮的时候滴一点麻油，这样便不会溢锅。 3.玫瑰花也可以用鲜玫瑰花瓣，根据营养说，未...[ 查看全文 ]

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养颜粥最正宗的做法养颜粥的做法

标签：养颜粥大米红枣

八宝养颜粥 1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时； 2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用； 3、电饭煲中加入1.5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。 4、待食用时，加入适量枸杞即可。小诀窍 1、涨过的大米因吸收了充足的水分而更易煮烂； 2、山药削皮后及易发黑，应随煮随切。补血益气的养...[ 查看全文 ]

sunny赠人玫瑰
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养颜粥的做法

标签：家常菜养颜粥

薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法步骤 1. 食材合影。 2. 洗净后用清水浸泡2-3个小时，夏天的话得放冰箱。 3. 放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。 4. 装碗开吃。好气色的养颜粥的做法步骤 1. 准备所有主料，洗净。莲子的克数为泡发之后的克数，不是干的啊！ 2. 入高压锅，熬粥状态即可。主要是时间不够的就用高压锅，时间来得及的，绿豆扁豆薏米泡发半天入锅...[ 查看全文 ]

张小源小香孩
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补血养颜粥的家常做法

标签：补血养颜粥

补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

白色纯洁smile
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红枣补血养颜粥怎样做红枣补血养颜粥的家常做法

标签：红枣补血养颜粥红枣红豆

补血养颜——红枣桂圆茶 1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖； 2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。 3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。小诀窍 1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。 2、加入当归会有点药...[ 查看全文 ]

筱缤
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如何做养颜粥养颜粥最正宗的做法

标签：养颜粥大米红枣

消食养颜粥 1. 银耳提前水发，洗净，摘成小朵. 2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时. 3. 大米淘洗干净，用适量水浸泡30分钟后，加入锅里，再加入冰糖，一起继续煮15分钟. 4. 果丹皮切小块，加入锅里，再煮5分钟即可. 小诀窍果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖八宝养颜粥 1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时； 2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用...[ 查看全文 ]

okiskaka
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红枣补血养颜粥的家常做法红枣补血养颜粥如何做？

标签：红枣补血养颜粥红枣红豆

女人的圣品————玫瑰红枣补血粥 1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。 2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。 3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用； 4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。小诀窍【图老师温馨提示】 ...[ 查看全文 ]

峨眉派掌门灭绝
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补血养颜粥的做法

标签：补血养颜粥

红枣补血养颜粥的做法红枣补血养颜粥做法和步骤1将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。 2将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入...[ 查看全文 ]

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红枣美容养颜粥的家常做法

红枣补血养颜粥的做法红枣补血养颜粥做法和步骤1将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。 2将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入...[ 查看全文 ]

老十七王爷
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山药薏米养颜粥的家常做法

标签：面食

山药薏米养颜粥 1、山药去皮，洗净，切成小口。 2、其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。 3、鲜百合用开水焯一下，盛出备用。 4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火煮两个小时。 5、快出锅时加入焯好的百合即可。小诀窍 1、去山药皮前，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒了。 2、百合很好熟，要最后放。 3、枸杞要少放一些，容易上火。养...[ 查看全文 ]

小菜不只是菜
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冬季养颜粥推荐六款滋阴养颜粥食谱

标签：养颜粥养生食谱

冬季养颜粥推荐六款滋阴养颜粥食谱你喜欢喝粥吗？冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮组我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天图老师小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。 1.玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好...[ 查看全文 ]

服装未来人
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红枣补血养颜粥的家常做法

标签：红枣补血养颜粥

补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

孤单的灵魂521
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补血养颜粥怎么做好吃补血养颜粥最正宗的做法

标签：补血养颜粥红枣莲子

红枣补血养颜粥 1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用，调入红糖为最佳。补血益气的养颜粥...[ 查看全文 ]

李毅吧成员
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八宝养颜粥的家常做法八宝养颜粥怎样做

标签：大米黑米粥

八宝粥 1、将冬瓜条切丁。 2、将山楂糕切丁。 3、将糯米淘洗干净。 4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。甜八宝粥 1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用； 3. 花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软； 4. 加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状； 5....[ 查看全文 ]

龙玉沟生态养殖
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