消食养颜粥的家常做法

消食养颜粥的家常做法的相关文章

• 
  消食养颜粥如何做 最正宗消食养颜粥的做法

  标签：大米

  山楂消食粥 1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分；山楂洗净备用； 2.粥锅内注水，用大火煮开后转小火，放入山楂边搅边煮，15 分钟后捞起山楂，再加入圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。 注意 甜香微酸，开胃消食。山楂有助于消食，常食油腻者可经常吃此粥。 养颜五色甜粥 1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净，与薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火煮30分钟...[ 查看全文 ]

  起个浪名真难呢

  81
• 
  怎么做消食养颜粥 怎样做消食养颜粥

  标签：大米 排毒养颜

  补血养颜--紫米粥 1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。 补血养颜燕麦粥 将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。 燕麦熟后加适量红糖。 小诀窍 燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。 补血养颜燕麦粥 1、核桃敲碎取仁，龙眼去皮，和红枣、燕麦片...[ 查看全文 ]

  护砖神吊爬大树

  81
• 
  消食养颜粥怎样做好吃

  标签：大米

  祛痘养颜薏米粥 1） 将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。 2） 锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。（在煮粥的时候放一把勺子进入，并把火力调整为中火，可以改变水的沸腾方向，粥不会溢锅。） 超级�嗦： **薏米，也称薏仁，超市和卖粮食的地方都有卖的。薏米有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有...[ 查看全文 ]

  透了充气一锤吖

  11
• 
  怎样做消食养颜粥才好吃

  消食养颜粥 1. 银耳提前水发， 洗净， 摘成小朵. 2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时. 3. 大米淘洗干净， 用适量水浸泡30分钟后， 加入锅里， 再加入冰糖， 一起继续煮15分钟. 4. 果丹皮切小块， 加入锅里， 再煮5分钟即可. 小诀窍 果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖 山楂消食粥 1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分；山楂洗净备用； 2.粥锅内注水，用大火煮开...[ 查看全文 ]

  子夜繁星寒

  41
• 
  养颜粥的家常做法

  标签：养颜粥

  1干玫瑰花朵适量。2将玫瑰放入清水里清洗备用。3糯米适量，清水洗净备用。4将洗净的米放入锅内，加入适量的水。5煮粥程序，把粥煮好后，打开锅盖，放入洗净的玫瑰花，再煮5分钟即可。6吃的时候加入冰糖或者蜂蜜。 烹饪技巧：1.煮粥的米不需提前浸泡，经过浸泡的米煮出来感觉米油少。 2.防止煮粥时米溢出来，可以在煮的时候滴一点麻油，这样便不会溢锅。 3.玫瑰花也可以用鲜玫瑰花瓣，根据营养说，未...[ 查看全文 ]

  ________19女王

  01
• 
  补血养颜粥的家常做法

  标签：补血养颜粥

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

  白色纯洁smile

  51
• 
  养颜粥最正宗的做法 养颜粥的做法

  标签：养颜粥 大米 红枣

  八宝养颜粥 1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时； 2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用； 3、电饭煲中加入1.5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。 4、待食用时，加入适量枸杞即可。 小诀窍 1、涨过的大米因吸收了充足的水分而更易煮烂； 2、山药削皮后及易发黑，应随煮随切。 补血益气的养...[ 查看全文 ]

  sunny赠人玫瑰

  281
• 
  红枣美容养颜粥的家常做法

  红枣补血养颜粥的做法 红枣补血养颜粥做法和步骤1将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。 2将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入...[ 查看全文 ]

  老十七王爷

  121
• 
  红枣补血养颜粥怎样做 红枣补血养颜粥的家常做法

  标签：红枣补血养颜粥 红枣 红豆

  补血养颜——红枣桂圆茶 1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖； 2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。 3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。 小诀窍 1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。 2、加入当归会有点药...[ 查看全文 ]

  筱缤

  11
• 
  山药薏米养颜粥 的家常做法

  标签：面食

  山药薏米养颜粥 1、山药去皮，洗净，切成小口。 2、其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。 3、鲜百合用开水焯一下，盛出备用。 4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火煮两个小时。 5、快出锅时加入焯好的百合即可。 小诀窍 1、去山药皮前，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒了。 2、百合很好熟，要最后放。 3、枸杞要少放一些，容易上火。 养...[ 查看全文 ]

  小菜不只是菜

  41
• 
  红枣补血养颜粥的家常做法

  标签：红枣补血养颜粥

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

  孤单的灵魂521

  61
• 
  养颜粥的做法

  标签：家常菜 养颜粥

  薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法步骤 1. 食材合影。 2. 洗净后用清水浸泡2-3个小时，夏天的话得放冰箱。 3. 放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。 4. 装碗开吃。 好气色的养颜粥的做法步骤 1. 准备所有主料，洗净。莲子的克数为泡发之后的克数，不是干的啊！ 2. 入高压锅，熬粥状态即可。主要是时间不够的就用高压锅，时间来得及的，绿豆扁豆薏米泡发半天入锅...[ 查看全文 ]

  张小源小香孩

  981
• 
  红枣补血养颜粥的家常做法 红枣补血养颜粥如何做？

  标签：红枣补血养颜粥 红枣 红豆

  女人的圣品————玫瑰红枣补血粥 1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。 2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。 3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用； 4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。 小诀窍 【图老师温馨提示】 ...[ 查看全文 ]

  峨眉派掌门灭绝

  31
• 
  好气色的养颜粥的家常做法

  标签：主食

  好气色的养颜粥 1. 准备所有主料，洗净。莲子的克数为泡发之后的克数，不是干的啊！ 2. 入高压锅，熬粥状态即可。主要是时间不够的就用高压锅，时间来得及的，绿豆扁豆薏米泡发半天入锅熬就行。 3. 成品。我喜欢甜口。最后加了冰糖。这种滋补的效果很慢...[ 查看全文 ]

  不了芯之

  51
• 
  补血养颜粥花生杏仁红枣粥的家常做法

  标签：杏仁

  怎么做补血养颜粥花生杏仁红枣粥好吃 紫薯玉米红枣粥 颜色鲜亮，简单健康 材料 紫薯（小）两根 玉米粒若干 红枣若干 粳米2两 做法 把所有的材料洗净，加足量的水炖熟就行了，我用的是阿胶枣，就不用另外加糖了，当然爱好甜食的人可以更改糖的分量 小诀窍: 可以炖就一点，把紫薯炖烂 补血养颜汤 材料 美国大杏仁15颗 桂圆8颗 红枣12颗 枸杞约30粒左右 红糖1汤匙（15...[ 查看全文 ]

  卑〃

  411
• 
  五色养颜粥的家常做法

  标签：五色养颜粥

  五色养颜粥 1.把四种豆和紫米洗净后，用水浸泡一夜，洗净沥干水份待用。 2.雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感），洗净沥干水份待用。 3.把...[ 查看全文 ]

  胯胯ooooooo

  151
• 
  核桃黑米养颜粥的家常做法

  1糯米和黑米1:1的比例混合。2混合的黑米淘洗干净放电饭锅里，烧开水后关电，浸泡2个小时以上（黑米难熟，这样可加快泡好的时间，最好提前一夜泡好）。3黑米，红豆、红枣、薏米，核桃适量，全部清洗干净备用。4米泡好后，所有材料倒进电饭锅里。 5加足够量的水，烧开后把盖子掀开点防溢出泡，保温键小火熬2个小时左右（我用的不是智能电饭锅煲，那个太小了）。6粥熬到中途加入核桃。7粥变的软烂浓稠时加...[ 查看全文 ]

  刁娘娘_

  21
• 
  如何做养颜粥 养颜粥最正宗的做法

  标签：养颜粥 大米 红枣

  消食养颜粥 1. 银耳提前水发， 洗净， 摘成小朵. 2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时. 3. 大米淘洗干净， 用适量水浸泡30分钟后， 加入锅里， 再加入冰糖， 一起继续煮15分钟. 4. 果丹皮切小块， 加入锅里， 再煮5分钟即可. 小诀窍 果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖 八宝养颜粥 1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时； 2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用...[ 查看全文 ]

  okiskaka

  121
• 
  补血养颜粥的做法

  标签：补血养颜粥

  红枣补血养颜粥的做法 红枣补血养颜粥做法和步骤1将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。 2将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入...[ 查看全文 ]

  tys333ddd369

  401
• 
  养颜五色甜粥家常做法

  标签：糯米 薏米 排毒养颜

  红枣美容养颜粥 1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气. 2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了 3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了. 4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖...[ 查看全文 ]

  fda555

  191