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怎么做苦瓜怎么做苦瓜的相关文章

苦瓜怎么做苦瓜怎么吃

标签：苦瓜

苦瓜炒牛肉的做法 1 苦瓜去瓜蒂去芯，洗净，切成菱形片。牛肉洗净，切成薄片，加生抽，糖和一半蒜蓉腌制15分钟，然后加入生粉，搅匀备用.豆豉洗净，剁碎 2 苦瓜片放在开水中，加一点盐和油焯烫一下，捞出冲冷水后，沥干水分待用。锅烧热后放油，油五成热时放入牛肉，翻炒至八成熟，盛出备用 3 锅中重新放油，烧热后，爆香豆豉和剩余的蒜蓉，放入做法4.的苦瓜，炒均匀。调入白糖，大火炒1分钟，放入牛...[ 查看全文 ]

一叶漆黑
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苦瓜怎么做苦瓜做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

素鱼焗苦瓜食材：苦瓜、齐善年年素鱼、红椒辅料：姜末、油、盐、白糖、少许蘑菇精做法： 1.1、苦瓜顺长轴从中间切成两半，用勺子把籽和瓤挖出扔掉，苦瓜去籽切成小方块，然后用开水烫一下，滤去水分待用。2、齐善年年素鱼也切成小方块待用。3、红椒也切成小方块待用。4、将素鱼块，再下五成热的油锅炸,表面呈金黄色捞出沥干油。5、原锅将焯完水的苦瓜，再下五成热的油锅炸一下,沥干油盛...[ 查看全文 ]

SCC畅
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苦瓜怎么做苦瓜如何做？

标签：苦瓜

苦瓜花菇煲排骨的做法 1 排骨洗干净后剁小块，放入锅中汆烫去除血水，捞出冲洗干净 2 苦瓜洗净后切大块，玉米切小段，花菇冲洗干净 3 汤锅放入汆烫好的排骨、切好苦瓜块、玉米段及花菇，再倒入足量的清水没过食材，大火烧滚后转小火慢煲1个小时，关火后加少许盐调味即可清凉苦瓜羹的做法 1 枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用 2 苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含...[ 查看全文 ]

丿晴朗
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苦瓜怎么做正宗苦瓜做法

标签：苦瓜

苦瓜拌鸡蛋的做法 1 鸡蛋加盐、加料酒，打散搅匀 2 入油锅中炒至成型，划散晾凉 3 苦瓜对半剖开 4 用勺子挖去内瓤 5 切成薄片 6 加盐拌匀 7 腌制20分钟，沥去水分 8 加点蒜末、糖、味精和香油拌匀 9 和晾凉的鸡蛋碎混合拌匀即可老干妈辣酱拌苦瓜的做法 1 苦瓜洗净后剖开去籽，切成条。 2 取一碗加入老干妈辣酱香醋糖搅拌均匀成料汁。 3 烧开水，滴入几滴油和...[ 查看全文 ]

笑泪纷飞
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苦瓜怎么做？

标签：苦瓜苦瓜的做法

菠萝苦瓜西瓜冰沙食材：苦瓜(适量),菠萝(适量),西瓜汁冰块(适量) 辅料：薄荷叶(少许),蜂蜜(少许),柠檬(1个),樱桃(1颗) 做法： 1.把西瓜汁冰块打成冰沙。 2.先把菠萝打成蓉，再加入苦瓜，然后淋上蜂蜜，在打成蓉。 3.加入樱桃，挤点柠檬汁在上面，再加点薄荷叶点缀。凉拌苦瓜黄瓜食材：苦瓜,黄瓜,蒜辅料：花椒,辣椒,油,盐,糖,鸡精,生抽,醋做法： 1....[ 查看全文 ]

李李程912
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苦瓜怎么吃最好苦瓜怎么做

标签：苦瓜苦瓜的做法

京糕苦瓜拌梨丝食材：苦瓜(150克),雪花梨(200克),山楂糕(50克) 辅料：白糖(20克),盐(1克),白醋(10克) 小贴士：苦瓜性凉，不要一次吃得过多，脾胃虚寒者不宜食用。做法： 1.将苦瓜洗净，去籽，切细丝； 2.雪花梨洗净去皮，切细丝； 3.山楂糕切细丝； 4.将苦瓜丝、雪花梨丝加入调料拌匀； 5.装盘，点缀山楂糕丝即可。山药苦瓜食材：苦瓜,山药辅料：豆豉,大蒜...[ 查看全文 ]

刘水1
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怎么做苦瓜苦瓜的做法

标签：苦瓜

清心苦瓜的做法 1 将适量的枸杞用冷开水泡一下； 2 洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉； 3 在锅中烧开水，加入适量的盐和油；将准备好的苦瓜放入锅中焯下水， 4 水再次开后捞出，马上拿出来放在冰凉开水中； 5 将去皮的香蕉放入中间； 6 再按相等的厚度切片； 7 将冰块放入盘中，再覆盖上一层保鲜膜； 8 将做好的香蕉苦瓜片放在上面，中间点缀泡好的枸杞； 9 再...[ 查看全文 ]

华中科技a
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苦瓜的做法怎么做苦瓜

标签：苦瓜

苦瓜炒饭的做法 1 先炒鸡蛋，然后盛出来备用 2 炒胡萝卜，一分钟之后加苦瓜，然后加入米饭，炒匀 3 加两勺番茄沙司 4 加入鸡蛋和红果，炒大概半分钟出锅虾米苦瓜炒饭的做法 1 苦瓜去瓤切丁，豆豉切成小粒，虾米用清水冲洗干净滤干 2 放入豆豉炒香，放入苦瓜丁翻炒均匀 3 锅中放少许油，油热后放入虾米炒香 4 放入隔夜米饭翻炒均匀即可蚝油杂蔬炒饭的做法 1 准备材料。 2 将苦瓜切小块。 3 放到沸...[ 查看全文 ]

曲未终人将散_
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苦瓜怎么做苦瓜的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

咸蛋苦瓜食材：苦瓜300公克,咸蛋2颗,蒜末10公克,红辣椒片10公克,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒1大匙做法： 1.苦瓜洗净去头尾，切开去籽后切片，放入滚沸的水中汆烫约5分钟，捞出沥干水份备用。 2.咸蛋去外壳，切小块备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，放入作法2的咸蛋块炒香，再放入作法1的苦瓜片和所有调味料拌炒均匀即可。咸蛋苦瓜食材： ...[ 查看全文 ]

花心的诺小彬
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苦瓜怎么做苦瓜如何吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜煎蛋食材：苦瓜(1根),鸡蛋(3个) 辅料：盐(1/4小匙),植物油(1大匙) 小贴士：记住三点就可以做出美味的苦瓜煎蛋：1、苦瓜要切得簿：因为是和鸡蛋液一起煎，所以切得簿一些，让鸡蛋和苦瓜可以充分的融合。2、苦瓜要焯水：焯过水的苦瓜可以减轻一些苦味和去掉苦瓜中的部分草酸，如果不想焯水，可以用盐揉抓片刻，然后用手挤掉苦瓜的水分,再进行烹制。当然，如果喜欢吃这个苦味的，可以直...[ 查看全文 ]

天平座红姐
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如何做苦瓜怎么做苦瓜

标签：苦瓜苦瓜的做法

咸酥苦瓜食材：苦瓜1个,蒜末少许,葱花少许,辣椒片少许,盐1小匙,太白粉40公克做法： 1.将苦瓜切片，放入滚水中汆烫约3分钟后捞起备用。 2.把汆烫过的苦瓜片与调味料搅拌均匀，放入100℃油锅中，炸约2分钟后捞起沥油备用。 3.热1小匙油，先爆香蒜末、葱花与辣椒片，再放入作法2的苦瓜片，快速拌炒均匀即可。福菜苦瓜焖臭豆腐食材：小型臭豆腐300公克,炸好的苦瓜1/2条,福菜80公克...[ 查看全文 ]

和蔼的刘永海
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苦瓜怎么做苦瓜怎样吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜虾仁意面我得了很严重的感冒，已经基本上说不出话来了。这种症状，每年都要出现一次，跟完成任务似的。当年朋友们都戏称我：喇叭坏了。唉！我现在正在修复喇叭。。。。。。看我新买的意面，蝴蝶，亲爱的，你慢慢飞～～～～～～材料苦瓜，虾，西红柿，意面，蒜末，洋葱做法 1.西红柿和苦瓜都切了（今天不说切番茄），煮意面，５分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。 2.虾变成虾仁...[ 查看全文 ]

北方巨鳌
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苦瓜怎么做如何做苦瓜好吃

标签：苦瓜

炒清脆苦瓜的做法 1 锅热放油 2 放入预先码味的苦瓜 3 炒至变色约2分钟出锅苦瓜炒虾米的做法 1 苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切片。 2 虾米用水清洗一遍，再用温水泡软后沥干水份。 3 热炒锅，倒入植物油，放入姜片爆香。 4 倒入虾米爆炒一下。 5 倒入苦瓜，翻炒，如果喜欢软口感的，可以加少量的水。 6 翻炒至苦瓜变色，加盐起锅即可。咸蛋黄焗苦瓜的做法 1 苦...[ 查看全文 ]

咱穷乐呵呗
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怎样做酿苦瓜怎么做酿苦瓜

标签：酿苦瓜苦瓜五花肉

酿苦瓜 1、五花肉和鱼肉都剁碎，香菇泡发切碎，香葱切碎，然后把这些材料混在一起，加盐剁均匀。 2、在剁好的馅料里加上花生油和蚝油，用筷子往同一个方向使劲搅匀。 3、苦瓜去头尾，洗净切成两段，把内瓤去净。 4、锅里放入适量清水烧开，放入苦瓜烫一分钟（这一步可以上略，我个人觉得出水之后苦瓜不会太苦），捞起过冷水沥干备用。 5、把调好的馅料酿入苦瓜里，使劲塞，弄得严严实实的，放上蒸盘...[ 查看全文 ]

丿醉先生
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怎样做苦瓜好吃怎么做苦瓜好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜猪骨汤食材：苦瓜1根,干瑶柱适量,黄豆适量,盐,姜,猪骨300克,蜜枣2-3个,蚝干适量做法： 1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用，猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块，蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。 2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。苦瓜炒鸡蛋食材：苦瓜,鸡蛋,葱末（葱白部分）,盐,鸡精,植物油做法： 1.先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗...[ 查看全文 ]

坤洋风水大师55
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怎么做苦瓜如何做苦瓜好吃

标签：苦瓜

番茄苦瓜藜麦排骨汤的做法 1 排骨斩成小块用清水洗净放在小碗中，加入适量清水没过排骨表面，撒入1/4茶匙花椒粒，放在一边浸泡10分钟去除排骨含有的血水，然后冲洗干净 2 砂锅内放入足量冷清水，放入浸泡好的排骨，使水面没过排骨 3 放入1片生姜和1个八角，开大火熬煮 4 煮到水面有浮沫飘起，用勺子把浮沫撇掉 5 转中小火熬煮30分钟，放入30克藜麦 6 取半根苦瓜一分为二从中间切开，挖掉...[ 查看全文 ]

博通模型
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苦瓜怎么做苦瓜的家常做法

标签：苦瓜

苦瓜炒腊肠的做法 1 食材：苦瓜自己做的腊肠盐鸡精红辣椒 2 腊肠上蒸锅好 3 切成片，姜切成丝辣椒切成圈 4 苦瓜洗净纵向剖成两半，形成两根半圆柱形，一切两段；刮净内瓤；（这个是苦瓜苦味的根源，要挖干净），将苦瓜反扣在案板上，斜切苦瓜薄片； 5 锅里烧开水，把苦瓜倒进去，加几滴植物油，烫一下，马上捞起 6 用凉水过凉，沥干水分 7 锅里油烧成7成热，加姜丝，辣椒，加苦瓜 ...[ 查看全文 ]

Magnoliai
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苦瓜的做法怎么做苦瓜好吃

标签：苦瓜

鸡蛋苦瓜丝的做法 1 取半根洗净的苦瓜，用擦子擦成丝 2 两个鸡蛋打散，加入适量黄酒、食盐和少许香葱末，打匀 3 苦瓜丝加入少许食盐，用手抓匀，腌制3-5分钟，滗出水分 4 将苦瓜丝放入鸡蛋液中，搅匀 5 炒锅上火，放入少许食用油烧至五六成热，倒入搅匀苦瓜丝的鸡蛋液，稍等片刻即用筷子搅散 6 用菜铲翻炒均匀，即关火出锅苦瓜抱蛋的做法 1 苦瓜清水洗净去囊、切薄片，鸡蛋打散，...[ 查看全文 ]

maskrc
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苦瓜怎么做苦瓜怎样做好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

虾米炒苦瓜食材：苦瓜,虾米,盐,鸡精,油做法： 1. 苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤； 2. 将苦瓜切成薄片； 3. 虾米洗净滤干； 4. 锅中油热后，放入虾米翻炒均匀； 5. 放入苦瓜翻炒均匀；（翻炒时间依个人喜好，我以前喜欢炒的时间长点儿，现在翻炒均匀就可以，因为生吃苦瓜减肥效果才好哦） 6. 加入盐、鸡精调味即可。酿苦瓜食材：苦瓜,馄饨,肉馅做法： 1.肉馅儿的...[ 查看全文 ]

cdsvevrvr
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怎么做苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋做法

标签：苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋的做法鸡蛋苦瓜

苦瓜炒蛋 1.苦瓜去囊洗净后切片；鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。 2.锅里放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入苦瓜。 3.加入适量盐调味后，再加入蛋液翻炒至熟即可。苦瓜炒蛋洗净苦瓜对半切挖弃种子然后切薄片。热镬烧油煸香蒜蓉盐，放入苦瓜片旺火翻炒不过5分钟。转文火浇下1/3杯水翻煮收汁。接着参入散蛋汁翻拌均匀后铺平继续做两面煎香。然后炒散苦瓜蛋片转旺火速炒不过2分...[ 查看全文 ]

米子1111111111
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