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手撕烧椒茄子的做法
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1烤好后如图所示,不要太黑,否则会很辣。
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2将绿尖椒用小火烤至出现稀疏黑斑。
3
将烧椒切段,加姜,蒜,盐,味精捣碎,尽量碎哦。
4
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2016-05-20
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酱烧茄子的做法 1 将茄子去蒂洗净,在尾部用刀切成十字形状不要切断(因为我们用的是整条茄子,这一步骤目的是最后吃起来比较方便。然后用厨房纸巾擦去茄子表皮的水分备用。葱切末,蒜切末备用 2 茄子中火煎十分钟以后,撒上一层蒜末,蒜出香味后倒入加水稀释的东北大酱,然后放入十三香大火炖开,改文火炖10分钟即可 3 热锅凉油,油温5成热放入整条茄子煎去水分,直到煎的两面焦黄,水分出来即可。...
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为什么我们要吃茄子(紫皮,长) 茄子(紫皮,长)的营养价值 1.茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。 2.维生素P能增强,人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。3.茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱...
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