最正宗荷莲相伴的做法 怎样做荷莲相伴

最正宗荷莲相伴的做法 怎样做荷莲相伴的相关文章

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  怎样做荷莲相伴 荷莲相伴的做法

  标签：南瓜 青菜 花胶

  葱油莲条 1.莲藕去皮、洗净、切条，用清水浸泡10分钟 2.莲条放沸水中焯水1分钟，捞出用凉开水浸凉 3.莲条加盐、白醋拌匀装盘 4.锅中放植物油和香油（各占1/2），用小火把花椒炸出香味，再下葱炸成葱油 5.炸好的葱油淋在莲条上（拍这个图片的时候发现，自己一手拿相机一手端锅还真需要多锻炼 6.好了。很简单吧，爽脆利口，下酒很好 莲藕秋葵 1、莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁。 2、秋葵切片。 3...[ 查看全文 ]

  zav周周

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  荷莲相伴怎么做好吃 荷莲相伴的做法

  标签：南瓜 青菜 花胶

  参莲汤 1、将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。 2、再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。 百合穿心莲 1.鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。 2.把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。 3.把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清...[ 查看全文 ]

  幸运的秋晨

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  荷莲相伴的家常做法 荷莲相伴如何做好吃

  标签：南瓜 青菜

  参莲汤 1、将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。 2、再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。 百合穿心莲 1.鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。 2.把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。 3.把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清...[ 查看全文 ]

  China谢家午夜

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  荷莲相伴的吃法

  标签：鱼

  荷莲相伴 1、南瓜挖成空心球形，酿入鱼胶，蒸熟后扣入盘中。 2、青菜梗焯水成莲花形，酿入鱼胶，点缀鱼子，入笼蒸熟，摆入盘中，浇玻璃芡汁即成。 创新说明 蔬菜粗料精做，荤素搭配合理，营养均衡。 小诀窍 特点 色泽悦目，口味清淡，老少皆宜。 熊跃平 (江西) 莲池海会 1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； 2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，...[ 查看全文 ]

  我在雨中8

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  荷莲相伴的家常做法

  荷莲相伴 1、南瓜挖成空心球形，酿入鱼胶，蒸熟后扣入盘中。 2、青菜梗焯水成莲花形，酿入鱼胶，点缀鱼子，入笼蒸熟，摆入盘中，浇玻璃芡汁即成。 创新说明 蔬菜粗料精做，荤素搭配合理，营养均衡。 小诀窍 特点 色泽悦目，口味清淡，老少皆宜。 熊跃平 (江西) 莲池海会 1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； 2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，...[ 查看全文 ]

  Shi狗狗

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  荷莲相伴怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  荷莲相伴 1、南瓜挖成空心球形，酿入鱼胶，蒸熟后扣入盘中。 2、青菜梗焯水成莲花形，酿入鱼胶，点缀鱼子，入笼蒸熟，摆入盘中，浇玻璃芡汁即成。 创新说明 蔬菜粗料精做，荤素搭配合理，营养均衡。 小诀窍 特点 色泽悦目，口味清淡，老少皆宜。 熊跃平 (江西) 莲池海会 1) 银耳，莲子和红枣加冷水浸泡3小时，至表面张开； 2) 泡软的银耳冲洗杂物后，撕小块入锅。加水和冰糖，大火煮开，...[ 查看全文 ]

  七里八黑

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  荷莲相伴如何做？

  标签：南瓜 青菜 家常菜

  参莲汤 1、将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。 2、再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。 百合穿心莲 1.鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。 2.把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。 3.把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。 莲子百合 1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。 2、再加清...[ 查看全文 ]

  淡淡的回想0

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  夏季养生：荷莲是宝 秋藕最补人

  标签：夏季养生

  立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。 莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消 化，适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。莲藕的花、叶、...[ 查看全文 ]

  脱裤子上枪无悔

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  胗心相伴

  标签：家常菜 胗心相伴

  胗心相伴 鸡胗、鸡心各200克,青椒、红椒各30克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤30克,油40克。鸡胗、鸡心各200克,青椒、红椒各30克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤30克,油40克。1、将青椒、红椒切成菱形片。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!胗心相伴教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 青红相伴...[ 查看全文 ]

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  果莲乌鸡怎样做 果莲乌鸡最正宗的做法

  标签：乌鸡 白果

  乌鸡山药煲 1、方法简单不过，乌鸡洗净绰水，添水至淹没鸡块。 2、大火烧开后入料酒、生姜、林芝片，转小火慢炖至鸡半酥时入香菇、红枣、枸杞继续炖。 3、喜欢山药的，最后15-20分钟入山药，最后上桌前调盐入味即可。 蜜果莲藕 1.藕100克切成0.5CM薄片(我用刷片器擦的)放在加了一二滴白醋里水中. 2.泡一会洗净后加糖50克，水一勺，盐少许煮到快开时放一大勺麦芽糖小火熬煮到透明状，要翻动啊.吃...[ 查看全文 ]

  为你锁红颜

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  最正宗糖醋莲白的做法 糖醋莲白怎样做

  标签：干辣椒 糖醋

  糖醋莲白 1.莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。 2.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。 糖醋莲白 1、莲花白洗净，用手撕和刀割都可以，但是用手撕要好些，撕成片。干辣椒切段。2、热油锅里下辣椒、花椒、再下莲花白，开大火爆炒片刻，加白糖和醋，盐味精，翻炒起锅即可。 糖醋卷心菜 1.锅中放少...[ 查看全文 ]

  ID2940177723

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  冬荷鸡柳如何做 最正宗冬荷鸡柳的做法

  标签：鸡肉 健脾开胃

  日式鸡柳 1、鸡蛋与面粉打在一起搅拌均匀，接着放入鸡柳，把鸡柳沾上鸡蛋面粉取出 2、粘好的鸡柳在粘上面包糠，此时把锅烧热，放入豆油，烧制八成热，放入沾有面包糠的鸡柳炸至金黄色取出摆盘 3、西红柿切块，黄瓜切片，圆白菜切丝，紫包菜切丝，装盘，三片竹叶摆盘装饰用 4、摆盘ok。接着把喜爱的色拉按自己的喜好多少自己放入，完美的日式鸡柳就出来了。 茄汁鸡柳 1、鸡胸肉切条，用胡椒粉...[ 查看全文 ]

  sqsyqz2008

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  最正宗莲实美容羹的做法 莲实美容羹怎样做

  标签：莲子 芡实

  莲实美容汤 1、莲子和芡实先用清水浸泡30分钟，再与桂圆肉一起放入锅内，用小火煮至烂熟。 2、加入蜂蜜调味即可。 药材与食材功效 药材： 1、桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃。 2、芡实，《神农本草经》列之为上品，具健脾利水之效。根据现代药理研究，芡实含有丰富的维生素A、B、C等美容养颜所必需的营养素。 食材： 蜂蜜含有胶原蛋白和酶类等，可刺激皮肤细胞的生长，进而促进新陈代谢。 润肺美...[ 查看全文 ]

  wuweiwgl

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  与父亲相伴的日子

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  VLV素颜神膜

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  糖醋莲白怎样做好吃 糖醋莲白最正宗的做法

  标签：圆白菜 味精

  糖醋玉米牛心菜 1、牛心菜洗净切块，与玉米粒备用 2、锅烧热，加油到发烟，下牛心菜，待色泽发亮后下玉米粒，翻炒至熟 3、加醋、糖、盐调味，起锅 小诀窍 最后可以用淀粉勾芡 糖醋高丽菜丝 (1)将高丽菜丝、红萝卜丝及1/4大匙盐一起拌匀，腌约15分钟，再倒掉盐水，沥干备用。 (2)将调味料(2)拌匀，加入作法(1)的材料一起拌匀腌入味，最后再加入葱丝拌匀，即可盛盘上桌食用。 糖醋穿心莲 ...[ 查看全文 ]

  眼里殇大D

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  稻荷寿司家常的做法 稻荷寿司做法

  标签：稻荷寿司 豆皮 厚蛋烧

  稻荷寿司 1、将豆腐皮从中间切半，放入热水中烫一下后取出沥干。 2、用厨房纸轻轻按压豆腐皮，吸取多余的水分。 3、将日式高汤、味啉、糖、酱油混匀，放入豆腐皮，盖上盖，煮3分钟，取出沥干汤汁备用。 4、再将香芹、胡萝卜条、香菇放入煮1分钟，取出切碎备用。 5、将做法4的材料混入寿司饭中拌匀，然后取适量填入豆腐皮中即可。 小诀窍 美味寿司饭的做法： 1、选择米粒白且短小的珍珠米（这种...[ 查看全文 ]

  就这一辈子吗

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  糖醋莲白怎么做 糖醋莲白最正宗的做法

  标签：圆白菜 味精 健脾开胃

  糖醋虾 1.河虾洗净剪去头和虾腿 2.锅加油烧热放葱姜丝爆香放虾炒变色加醋加料酒，酱油，糖，盐继续煸炒2分钟即可 糖醋肋排 1、准备原料和调料。 2、将排骨洗净剁成3厘米长段。 3、将排骨放入锅中煮至八成熟。 4、捞出放盆内，加入盐、酱油腌入味。 5、锅中放油烧至六成热，下排骨炸至淡黄色捞出。 6、油温加热至八成，再下锅炸至金黄色捞出。 7、炒锅留少许油烧热，下入葱花、姜末爆香，放入...[ 查看全文 ]

  海岛90

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  参莲蒸蛋如何做 参莲蒸蛋最正宗的做法

  标签：人参 莲子

  蒸蛋 1、1个鸡蛋打匀，加入丁点盐、一勺老抽、半勺橄榄油，加满水，拌匀撒上葱末。 2、微波炉叮3-4分钟，欧了。里面也可以加点肉末味道更好。 特色蒸蛋 1.先将鸡蛋顺一个方向打成蛋液； 2.把拍破的姜和豆豉，盐放入饭碗里，倒入开水泡上； 3.火上置蒸锅烧水； 4.把姜豉水过滤出来加入温水，慢慢淋入打好的鸡蛋液里，滴数滴清油，再顺一个方向轻轻打一会，用勺子舀去面上的泡泡； 5.蒸锅水烧开...[ 查看全文 ]

  文山蓝栋三七

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  缓解春困的方法（花茶相伴）

  标签：生活常识

  缓解春困的方法（花茶相伴） 鸟语溪鸣，柳绿花香，人们在感受生机勃发的美妙春景时，却常常会感到机体困倦疲乏，头晕眼涩，甚至是昏昏欲睡，中医将之称为春困。春天应当合理调整睡眠时间，晚睡早起，多到户外放松，感受大自然的气息，是为春天养生之道，同时也是缓解春困的很好方法。此外，日常生活中适时地享受上一盏淡雅清香的花茶，也能起到赶走春困倦意的独特作用，对于易口干、疲倦的糖尿病患者，更能...[ 查看全文 ]

  请求老天原谅我

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  怎么做稻荷寿司 稻荷寿司的做法

  标签：稻荷寿司 豆皮 厚蛋烧 寿司

  稻荷寿司 1、米饭煮熟，松开，趁热淋寿司醋拌匀。 2、把饭塞进腐皮里，根据自己喜爱再加入其他配料，如：黑芝麻、玉米粒、青豆、肉松、鱼松、生鱼子等配料 稻荷寿司 1、将豆腐皮从中间切半，放入热水中烫一下后取出沥干。 2、用厨房纸轻轻按压豆腐皮，吸取多余的水分。 3、将日式高汤、味啉、糖、酱油混匀，放入豆腐皮，盖上盖，煮3分钟，取出沥干汤汁备用。 4、再将香芹、胡萝卜条、香菇放入煮...[ 查看全文 ]

  year收藏品

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