最正宗豆干莴笋叶的做法 怎样做豆干莴笋叶

最正宗豆干莴笋叶的做法 怎样做豆干莴笋叶的相关文章

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  豆干莴笋叶最正宗做法 豆干莴笋叶的做法

  标签：豆干莴笋叶 莴笋叶 豆干 莴笋

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶洗净后，放入烧开的水中烫片刻后捞出，切成段。 2、芝麻酱倒入碗中，倒入一些凉开水，彻底搅拌均匀，使水与麻酱完全融合，调入盐调匀。 3、熟花生米去皮，切碎一些。 4、将调好的麻酱浇在莴笋叶上，再撒些花生碎即可。 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶...[ 查看全文 ]

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  如何做豆干莴笋叶好吃

  标签：豆干莴笋叶 莴笋叶 豆干 莴笋

  蒜茸莴笋叶 1.莴笋叶洗净切段后焯水。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜茸，爆香后加入莴笋叶炒熟。 3.加入适量生抽调味即可。 发菜莴笋叶汤 1、水烧开后放盐 2、水翻滚后加入莴笋叶和发菜 3、烧开后把鸡蛋边搅边往上淋 4、翻滚后加入鸡精、胡椒粉即可关火 5、淋上香油 小诀窍 1、水烧开后先放盐再放莴笋叶,这样莴笋叶会更绿汤也不会发黑； 2、发菜和莴笋叶都是属于一烫就熟的食物,所以开...[ 查看全文 ]

  北漂朝阳区

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  莴笋叶拌豆腐干的做法 最正宗莴笋叶拌豆腐干的做法

  标签：莴笋叶 豆腐干 莴笋

  豆干莴笋叶 1、莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生。 2、沥干水分切碎。 3、豆干洗净，入沸水锅中焯烫断生，捞出沥干水分，切小丁。 4、莴笋叶和豆干混合，放适量白胡椒粉、麻油、酱油拌匀即可。 5、撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲，清爽小菜，营养美味，鲜的不得了!!! 凉拌莴笋叶 1、莴笋叶别仍哦！洗干净后烫水里过一下。 2、加自己喜欢的调料凉拌一下就是一道美味素小菜哦~~懒人吃法~~ 凉...[ 查看全文 ]

  襄垣三中吧管理

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  怎样做莴笋叶拌豆腐干好吃 莴笋叶拌豆腐干最正宗的做法

  标签：莴笋叶 豆腐干 香干

  豆干莴笋叶 1、莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生。 2、沥干水分切碎。 3、豆干洗净，入沸水锅中焯烫断生，捞出沥干水分，切小丁。 4、莴笋叶和豆干混合，放适量白胡椒粉、麻油、酱油拌匀即可。 5、撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲，清爽小菜，营养美味，鲜的不得了!!! 凉拌莴笋叶 1、莴笋叶别仍哦！洗干净后烫水里过一下。 2、加自己喜欢的调料凉拌一下就是一道美味素小菜哦~~懒人吃法~~ 凉...[ 查看全文 ]

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  莴笋叶拌豆腐干最正宗的做法 怎样做莴笋叶拌豆腐干好吃

  标签：莴笋叶 豆腐干 莴笋

  果仁芹叶拌豆腐 1.将芹菜叶摘洗干净，锅中放入清水烧开，将芹叶放入汆一下捞出，撒入少许盐搅拌 2.半块北豆腐捣碎，小葱洗净切碎倒入豆腐中加入少许盐，香油一起搅拌备用 3.另起锅倒入少许油，放入花生和杏仁小火翻炒，炒出香味后盛出凉冷，然后用刀碾碎，放入芹菜中加入少许醋一起搅拌备用 4.去上下一样粗的杯子，先将拌好的果仁芹叶取一部分放入杯子底部，然后再放入一小部分豆腐，用擀面杖轻轻按压...[ 查看全文 ]

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  怎样做发菜莴笋叶汤 发菜莴笋叶汤最正宗的做法

  标签：莴笋 发菜 汤

  发菜莴笋汤 1.水烧开后放盐（这样莴笋叶会更绿汤也不会发黑）翻滚后放入发菜和莴笋叶。 2.烧开后鸡蛋搅匀，边搅边淋，放入鸡精开锅后关火，淋上香油即可。 莲藕发菜红豆汤 1.莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用； 2.发菜浸洗去净泥沙； 3.洗净蜜枣、红豆后，放置在一个煲内； 4.加水煲3小时，藕软熟出味即可上桌。 小诀窍 健康提示： 此汤有清汤润燥之莲藕，养津之蜜枣、利水祛肿、清肠除...[ 查看全文 ]

  平凡小王爷

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  最正宗蒜茸莴笋叶的做法 蒜茸莴笋叶怎样做

  标签：蒜茸莴笋叶 莴笋叶 莴笋

  蒜茸潺菜 1.潺菜洗净后焯水。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入潺菜炒熟即可。 蒜茸凤爪 1、将红辣椒用清水冲洗干净，然后用刀切成碎粒，备用。 2、将备好的脱骨鸡爪(可在超市或市场中购买)和碎红辣椒盛入容器中加入蒜茸酱、味精、蒜泥、葱油等调料翻拌均匀入味，即成。 材料替换 凤爪改为鸡腿、凤翅，则成为蒜茸鸡腿、蒜茸凤翅。 口味变化 蒜茸改为咖喱或香糟则成为咖喱凤爪、香...[ 查看全文 ]

  松鼠危险出行

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  如何做凉拌莴笋叶 凉拌莴笋叶做法

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱 莴笋

  凉拌芹菜叶 1.嫩芹菜叶过开水 2.胡萝卜丝过水 3.加点盐、醋、香油、少量味精，一点糖、蒜末，拌匀OK。 小诀窍 据说芹菜叶的营养比芹菜杆要高的多呢，所以爱吃芹菜的人千万不要扔掉啊！ 凉拌芹菜叶 1、芹菜叶用沸水炒一下捞出； 2、加入调料拌匀即可。 小诀窍 糖可适当的多加一点，因为芹菜叶的味比芹菜干要重一些。 凉拌莴笋 1.莴笋削去叶子和外皮， 切成细丝(我是擦的) 2.擦...[ 查看全文 ]

  shawn涅槃

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  莴笋叶拌豆腐干的做法 如何做莴笋叶拌豆腐干好吃

  标签：莴笋叶 豆腐干

  茼蒿拌香干 1.茼蒿洗干净后用热水汆一下，豆腐干也下热水过一下，去掉些豆腥味道。 2.把茼蒿挤去多余水分，切碎，豆腐干也切碎丁 3.然后加一勺麻油，一勺橄榄油，盐，糖少许拌匀即可 莴笋叶拌豆腐干 把莴笋叶汆烫，过水，切碎，把水挤干；豆腐干改刀（我买的是卤好的豆腐干，普通豆腐干也行）2.放入盆中把切好的莴笋叶豆腐干调味料加入就行了。 小诀窍 莴笋叶扔掉挺可惜的，它含有微量的苦，...[ 查看全文 ]

  我们村子怎么办

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  莴笋叶拌豆腐干怎样做最好吃

  标签：豆制品

  莴笋叶拌豆腐干 把莴笋叶汆烫，过水，切碎，把水挤干；豆腐干改刀（我买的是卤好的豆腐干，普通豆腐干也行）2.放入盆中把切好的莴笋叶豆腐干调味料加入就行了。 小诀窍 莴笋叶扔掉挺可惜的，它含有微量的苦，比较去火。 豆干莴笋叶 1、莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生。 2、沥干水分切碎。 3、豆干洗净，入沸水锅中焯烫断生，捞出沥干水分，切小丁。 4、莴笋叶和豆干混合，放适量白胡椒粉、麻...[ 查看全文 ]

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  豆腐干炒莴笋叶怎样做才好吃

  标签：豆腐干炒莴笋叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆腐干炒莴笋叶 1.食材：莴笋叶、豆腐干 2.将莴笋叶洗净，捞出。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  HOLD住客

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  如何做凉拌莴笋叶 凉拌莴笋叶的做法

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶别仍哦！洗干净后烫水里过一下。 2、加自己喜欢的调料凉拌一下就是一道美味素小菜哦~~懒人吃法~~ 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份切丁。 3、木耳和莴笋叶装盘，放蒜泥、白醋、盐、...[ 查看全文 ]

  dream梦_9

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  莴笋叶的家常做法 椒香莴笋叶的做法

  标签：家常菜 素食

  莴笋叶鲜甜爽脆，带有独特的清香，且营养丰富。但是长久以来人们都只吃莴笋茎，而把叶子丢掉，其实叶子中的胡萝卜素、维生素都高于茎部，还含有丰富的钙，扔掉实在可惜。这道椒香莴笋叶加入了花椒油，味道十分独特，也非常下饭。 1.选择较嫩的莴笋叶，择洗干净，将老叶和嫩叶分开。 2.干辣椒切段，姜蒜切末。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  莴笋叶拌豆腐干怎么做

  标签：鸡蛋

  凉拌莴笋叶 菜系及功效：家常菜谱 凉拌莴笋叶 原料：莴笋叶500克，酱油25克(或甜酱150克)，醋25克， 白糖10克，味精、香油、辣椒油各少许。 做法 ： 将莴笋叶洗净，用开水焯一下，沥出水分晾凉，切成丝装盘上用酱油、醋、白糖、味精、香油调成的汁，再放点辣椒油。 特点 ：酸辣适口。 莴笋营养分析 营养成分 ：每100克莴笋中，含水分88.4克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，碳水化...[ 查看全文 ]

  寂寞《心情》

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  豆干怎样做 豆干最正宗的做法

  标签：豆干 卤汁 香干

  韭菜炒豆干 1.将豆腐干切成细丝，韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用。 2.炒锅置火上，注入适量的花生油，烧热后将豆腐干丝放入锅内，煸炒片刻，回软后出锅，盛入盘内待用； 3.炒锅重置火上，倒入余油，放韭菜，加酱油、精盐，再放豆腐干丝，煸炒几下，放味精，淋入香油，装盘即可。 豆干 1.海带洗净沥干备用。 2.取锅，加入传统卤包卤汁，放入作法1的豆干，改转小火卤约15分钟即可捞起。 3.食用...[ 查看全文 ]

  伊朗的老淑女

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  豆腐莴笋叶的家常做法 豆腐莴笋叶的吃法

  标签：内脂豆腐 嫩豆腐 酿豆腐

  拌豆腐 1.锅内煮水，开了之后放豆腐焯一下 2.将焯好水的豆腐切块摆在盘子里。 3.依次撒上鲣节，葱花，酱油，鱼子酱 小诀窍 豆腐最好选用北豆腐，质地硬一些比较不容易散。 豆腐炒雪菜 1．雪菜先洗净切成末备用，豆腐切成块备用。 2．锅内放入适量的食油开中火。 3．锅热后倒入雪菜翻炒至熟。然后放入豆腐块翻炒。 4．菜熟后辊入适量的味精及葱花拌匀即可。 煎豆腐 1.大蒜子拍扁切沫...[ 查看全文 ]

  浩如烟海2014

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  凉拌莴笋叶怎么做 凉拌莴笋叶的家常做法

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱

  凉拌莴笋 1、莴笋去皮洗净擦丝备用（买回来的莴笋都会带着叶子，叶子不要扔掉，也可以清炒、凉拌，和油麦菜味道有些相似）。 2、将莴笋丝放进开水中焯一下，时间不要太长，焯好后用凉水冰一下。 3、锅内放油，油温六七成热的时候放入花椒翻炒出香，然后关掉火，放入准备好的蒜末、干红椒，滴入几滴香油；（一定要关火或者将火调到最小，否则干红椒和蒜末很容易变糊） 4、将凉的莴笋丝捞出沥水，然后放...[ 查看全文 ]

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  怎样做莴笋叶炒饭

  莴笋叶炒饭正宗做法/步骤： 莴笋叶洗净滤干水分，切细小条状待用。 油锅烧热后先倒入莴笋叶，翻炒下后下米饭。 正常炒饭动作，翻炒至粒粒分明，调味只需盐（加点鸡精均可）盛出。 试试吧，非常之鲜香美味。 [ 查看全文 ]

  土豆喳喳

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  椒麻莴笋拌豆干的家常做法

  标签：椒麻莴笋拌豆干

  椒麻莴笋拌豆干 1. 莴笋去皮切丝，甜椒切丝 2. 牛皮豆腐干切成条 3. 大葱切末，姜切末 4. 大蒜剁成蓉 5. 切好的莴笋和豆干放入开水锅中焯水去掉豆腥味。 ...[ 查看全文 ]

  丿晴朗

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  凉拌莴笋叶的做法

  标签：凉拌莴笋叶 笋 冬笋

  凉拌木耳莴笋叶 莴笋具有清热解毒功效,其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。而莴笋叶中所含的丰富的维生素C，则能阻断致癌物亚硝胺的形成。莴笋叶含有丰富的营养价值，莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋与黑木耳同食，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有很好的预防和辅助治疗作...[ 查看全文 ]

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