怎样做凉拌莴笋叶 凉拌莴笋叶最正宗的做法

怎样做凉拌莴笋叶 凉拌莴笋叶最正宗的做法的相关文章

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  如何做凉拌莴笋叶 凉拌莴笋叶做法

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱 莴笋

  凉拌芹菜叶 1.嫩芹菜叶过开水 2.胡萝卜丝过水 3.加点盐、醋、香油、少量味精，一点糖、蒜末，拌匀OK。 小诀窍 据说芹菜叶的营养比芹菜杆要高的多呢，所以爱吃芹菜的人千万不要扔掉啊！ 凉拌芹菜叶 1、芹菜叶用沸水炒一下捞出； 2、加入调料拌匀即可。 小诀窍 糖可适当的多加一点，因为芹菜叶的味比芹菜干要重一些。 凉拌莴笋 1.莴笋削去叶子和外皮， 切成细丝(我是擦的) 2.擦...[ 查看全文 ]

  shawn涅槃

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  如何做凉拌莴笋叶 凉拌莴笋叶的做法

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶别仍哦！洗干净后烫水里过一下。 2、加自己喜欢的调料凉拌一下就是一道美味素小菜哦~~懒人吃法~~ 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份切丁。 3、木耳和莴笋叶装盘，放蒜泥、白醋、盐、...[ 查看全文 ]

  dream梦_9

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  凉拌莴笋叶怎么做 凉拌莴笋叶的家常做法

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱

  凉拌莴笋 1、莴笋去皮洗净擦丝备用（买回来的莴笋都会带着叶子，叶子不要扔掉，也可以清炒、凉拌，和油麦菜味道有些相似）。 2、将莴笋丝放进开水中焯一下，时间不要太长，焯好后用凉水冰一下。 3、锅内放油，油温六七成热的时候放入花椒翻炒出香，然后关掉火，放入准备好的蒜末、干红椒，滴入几滴香油；（一定要关火或者将火调到最小，否则干红椒和蒜末很容易变糊） 4、将凉的莴笋丝捞出沥水，然后放...[ 查看全文 ]

  9656266

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  凉拌莴笋叶的做法

  标签：凉拌莴笋叶 笋 冬笋

  凉拌木耳莴笋叶 莴笋具有清热解毒功效,其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。而莴笋叶中所含的丰富的维生素C，则能阻断致癌物亚硝胺的形成。莴笋叶含有丰富的营养价值，莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋与黑木耳同食，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有很好的预防和辅助治疗作...[ 查看全文 ]

  xlsylove

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  凉拌莴笋叶怎样吃

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱 莴笋

  凉拌莴笋 1.将莴笋去皮，切细丝，加盐烧腌制一会. 2.挤出水份后，加白醋，味精，糖，香油拌匀即可. 凉拌莴笋 1、先将莴笋去叶，修皮，切丝。用水焯一下，控干水分。 2、再将调料加入拌匀即可。 凉拌莴笋金针菇 1、红辣椒去籽洗净切丝。 2、金针菇切去根部洗净入锅里煮熟(约5-8分钟)捞出挤掉水分。 3、莴笋去叶去根去皮洗净切丝 加盐抓匀腌渍10分钟左右，挤掉水分与金针菇拌在一起，倒生抽...[ 查看全文 ]

  fanfubairi

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  凉拌莴笋叶的家常做法 凉拌莴笋叶如何做好吃

  标签：凉拌莴笋叶 莴笋叶 芝麻酱 凉拌

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶别仍哦！洗干净后烫水里过一下。 2、加自己喜欢的调料凉拌一下就是一道美味素小菜哦~~懒人吃法~~ 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份切丁。 3、木耳和莴笋叶装盘，放蒜泥、白醋、盐、...[ 查看全文 ]

  李金满楼

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  凉拌木耳莴笋叶的做法

  标签：鸡蛋

  凉拌木耳 材料 木耳 生姜 葱 大蒜 香菜 小米椒 青椒 豆瓣酱 菜油 芝麻 醋 生抽 盐 鸡精 花椒油 做法 1、木耳用温水泡半小时，洗净，撕成小片，用开水过一下，大概2分钟，然后盛入盘中，放入冰箱冷冻室。 2、生姜、大蒜切成末；葱、香菜、小米椒、青椒切段。 3、将切好的生姜、大蒜、葱花、香菜、小米椒、青椒全部倒入大碗中，放生抽...[ 查看全文 ]

  不凑合活着

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  凉拌莴笋叶的家常做法

  标签：凉拌莴笋叶 鸡蛋

  凉拌木耳莴笋叶 莴笋具有清热解毒功效,其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。而莴笋叶中所含的丰富的维生素C，则能阻断致癌物亚硝胺的形成。莴笋叶含有丰富的营养价值，莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋与黑木耳同食，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有很好的预防和辅助治疗作...[ 查看全文 ]

  水瓶小童鞋是我

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  凉拌莴笋叶怎样做才好吃

  标签：凉拌莴笋叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌莴笋叶 1.莴笋叶洗净，切成段。 2.用沸水焯烫。 3.过凉，沥干水分，将焯好的莴笋叶放入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  深海亡命i

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  凉拌木耳莴笋叶的家常做法

  标签：凉拌木耳 莴笋 木耳

  凉拌木耳莴笋叶正宗做法/步骤： 1. 黑木耳温水泡发,摘除根蒂,淡盐水浸泡片刻搓洗干净,煮锅加水烧开,转中火放入木耳煮15分钟左右捞出,清水冲洗挤掉水份 2. 莴笋叶洗净,煮锅加水烧开,放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出,清水冲洗挤掉水份切丁 3. 木耳和莴笋叶装盘,放蒜泥,白醋,盐,麻油,芝麻酱拌匀即可 小贴士：  想做出正宗的凉拌木耳莴笋叶，就看看吧 通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子,其实莴笋...[ 查看全文 ]

  liu_后花园

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  最正宗凉拌莴笋的做法 怎样做凉拌莴笋好吃

  标签：凉拌莴笋 莴笋 白醋

  凉拌莴笋丝 1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟，倒掉多余的水分。 2.加入适量小葱末，调入盐、香油、醋、味精，喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。 3.可以享用啦，最好还有可口的粥哦！ 小诀窍 1.千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分钟,是冲哟,这样子冲出来的莴笋丝晶莹硬挺有形,就像餐馆里的一样,然后再拌就可以了。 快手清淡小菜【凉拌莴笋】 1. 莴笋用刨刀刨去皮。（要把白...[ 查看全文 ]

  我爱你中国wo

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  凉拌莴笋最正宗做法 凉拌莴笋的做法

  标签：凉拌莴笋 莴笋 香油 凉拌小菜

  凉拌莴笋丝 1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟，倒掉多余的水分。 2.加入适量小葱末，调入盐、香油、醋、味精，喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。 3.可以享用啦，最好还有可口的粥哦！ 小诀窍 1.千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分钟,是冲哟,这样子冲出来的莴笋丝晶莹硬挺有形,就像餐馆里的一样,然后再拌就可以了。 快手清淡小菜【凉拌莴笋】 1. 莴笋用刨刀刨去皮。（要把白...[ 查看全文 ]

  来杯咖啡不要水

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  最正宗豆干莴笋叶的做法 怎样做豆干莴笋叶

  标签：豆干莴笋叶 莴笋叶 豆干 莴笋

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶洗净后，放入烧开的水中烫片刻后捞出，切成段。 2、芝麻酱倒入碗中，倒入一些凉开水，彻底搅拌均匀，使水与麻酱完全融合，调入盐调匀。 3、熟花生米去皮，切碎一些。 4、将调好的麻酱浇在莴笋叶上，再撒些花生碎即可。 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶...[ 查看全文 ]

  阳光上西

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  怎样做发菜莴笋叶汤 发菜莴笋叶汤最正宗的做法

  标签：莴笋 发菜 汤

  发菜莴笋汤 1.水烧开后放盐（这样莴笋叶会更绿汤也不会发黑）翻滚后放入发菜和莴笋叶。 2.烧开后鸡蛋搅匀，边搅边淋，放入鸡精开锅后关火，淋上香油即可。 莲藕发菜红豆汤 1.莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用； 2.发菜浸洗去净泥沙； 3.洗净蜜枣、红豆后，放置在一个煲内； 4.加水煲3小时，藕软熟出味即可上桌。 小诀窍 健康提示： 此汤有清汤润燥之莲藕，养津之蜜枣、利水祛肿、清肠除...[ 查看全文 ]

  平凡小王爷

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  凉拌莴笋叶如何做好吃

  标签：凉拌莴笋叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌莴笋叶 1.莴笋叶洗净，切成段。 2.用沸水焯烫。 Tulaoshi.com 3.过凉，沥干水分，将焯好的莴笋叶放入碗中。 4....[ 查看全文 ]

  胯胯ooooooo

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  凉拌莴笋叶怎么做好吃

  标签：凉拌莴笋叶

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶洗净后，放入烧开的水中烫片刻后捞出，切成段。 2、芝麻酱倒入碗中，倒入一些凉开水，彻底搅拌均匀，使水与麻酱完全融合，调入盐调匀。 3、熟花生米去皮，切碎一些。 4、将调好的麻酱浇在莴笋叶上，再撒些花生碎即可。 凉拌莴笋叶 1、莴笋叶别仍哦！洗干净后烫水里过一下。 2、加自己喜欢的调料凉拌一下就是一道美味素小菜哦~~懒人吃法~~ 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温...[ 查看全文 ]

  野王大硕

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  最正宗蒜茸莴笋叶的做法 蒜茸莴笋叶怎样做

  标签：蒜茸莴笋叶 莴笋叶 莴笋

  蒜茸潺菜 1.潺菜洗净后焯水。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入潺菜炒熟即可。 蒜茸凤爪 1、将红辣椒用清水冲洗干净，然后用刀切成碎粒，备用。 2、将备好的脱骨鸡爪(可在超市或市场中购买)和碎红辣椒盛入容器中加入蒜茸酱、味精、蒜泥、葱油等调料翻拌均匀入味，即成。 材料替换 凤爪改为鸡腿、凤翅，则成为蒜茸鸡腿、蒜茸凤翅。 口味变化 蒜茸改为咖喱或香糟则成为咖喱凤爪、香...[ 查看全文 ]

  松鼠危险出行

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  凉拌莴笋怎么做 最正宗凉拌莴笋的做法

  标签：凉拌莴笋 莴笋 白醋 凉拌小菜

  凉拌莴笋丝 1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟，倒掉多余的水分。 2.加入适量小葱末，调入盐、香油、醋、味精，喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。 3.可以享用啦，最好还有可口的粥哦！ 小诀窍 1.千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分钟,是冲哟,这样子冲出来的莴笋丝晶莹硬挺有形,就像餐馆里的一样,然后再拌就可以了。 快手清淡小菜【凉拌莴笋】 1. 莴笋用刨刀刨去皮。（要把白...[ 查看全文 ]

  beipian1bei

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  凉拌莴笋最正宗的做法 如何做凉拌莴笋

  标签：凉拌莴笋 莴笋 白醋

  凉拌莴笋 1、莴笋去皮洗净擦丝备用（买回来的莴笋都会带着叶子，叶子不要扔掉，也可以清炒、凉拌，和油麦菜味道有些相似）。 2、将莴笋丝放进开水中焯一下，时间不要太长，焯好后用凉水冰一下。 3、锅内放油，油温六七成热的时候放入花椒翻炒出香，然后关掉火，放入准备好的蒜末、干红椒，滴入几滴香油；（一定要关火或者将火调到最小，否则干红椒和蒜末很容易变糊） 4、将凉的莴笋丝捞出沥水，然后放...[ 查看全文 ]

  探讨问题吧

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  豆干莴笋叶最正宗做法 豆干莴笋叶的做法

  标签：豆干莴笋叶 莴笋叶 豆干 莴笋

  凉拌莴笋叶 1、莴笋叶洗净后，放入烧开的水中烫片刻后捞出，切成段。 2、芝麻酱倒入碗中，倒入一些凉开水，彻底搅拌均匀，使水与麻酱完全融合，调入盐调匀。 3、熟花生米去皮，切碎一些。 4、将调好的麻酱浇在莴笋叶上，再撒些花生碎即可。 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶...[ 查看全文 ]

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