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大豌花菜怎样做好吃 大豌花菜的家常做法

花菜胡萝卜鱼片

图老师美食

1、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。

2、花菜洗净摘成小朵焯水,胡萝卜切片,木耳泡发。

3、起锅热油炒鱼片变色盛出。

4、另起锅热油煸炒花菜、胡萝卜和木耳片刻。

5、放2汤勺水和鱼片焖煮1分钟。

6、放盐和鸡精调味即可。

花菜番茄虾汤

图老师美食

1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头(家庭方便食用)。

2、花菜洗净摘成小朵焯水,番茄用料理机打成汁,木耳泡发。

3、起锅热油煸...[ 查看全文 ]

2016-05-20 标签:

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