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营养鸡翅的家常做法 营养鸡翅怎么吃

孜然“炸”鸡翅

孜然“炸”鸡翅

1、翅中用生抽、料酒、糖、盐、孜然粉腌制过夜;

2、擦干表面,裹上一层淀粉;

3、碟子上放两根筷子作架子,鸡翅摆在架子上;

4、放入微波炉,高火8分钟~10分钟左右至表面金黄后撒葱粒、红椒碎即可。

辣鸡翅

图老师美食

1,鸡翅中加腌料腌制四小时以上,时间越长越入味,可以头一天腌,第二天做

2,用竹签将鸡翅串起来

3,预热烤箱220摄氏度,入烤箱上火烤8-9分钟,...[ 查看全文 ]

2016-05-20 标签:

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