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2015-11-29
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营养鸡蛋小米粥 1.小米淘TuLaoShi.com洗干净 加入水 熬开 2.20分钟左右吧 差不多好了 3.小碗打个鸡蛋 搅呀搅 ...
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现在很多的小朋友都喜欢挑食,这个不吃那个不吃,挑食不好好吃饭的问题没少让家长担心多少,道清淡但不失鲜美,蛋白质、脂肪、蔬菜都有了,给孩子们吃最适合不过了。 1、 准备所需材料。 2、 将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳,切成两半,再将蛋黄取出留蛋白备用。 3、 猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末,用筷子顺顺...
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小小的太阳
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早餐营养鸡蛋饼的做法步骤
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2. 将平底锅里加入少量油,摇晃一下平底锅,让锅底每一处都沾上油,烧开,倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液,再摇晃平底锅,让鸡蛋液均匀的平铺在锅底,然后翻面,5秒,再翻过来(目的是不卷边)取出,依次第二张(5个鸡蛋3勺面是3张饼的量) 3. 然后将火腿切条,卷在蛋饼上,卷好刀从中间切开,美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟! 4. 特别说一下,我做的时候用的高筋面粉。 分类: 主食...
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鸡蛋是一种富有营养的食品,但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思,使用多种做法,让宝宝吃得乐呵呵,做辅食的妈妈也能乐趣多多。一、酸奶蛋羹 1、材料:>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶,糖适量 2、做法:鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。 二、水果蛋羹 1、材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化) 2、做法:把...
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辣味鸡翅 1.鸡翅浸泡半小时,反复洗净,控干水分。 2.为了便于入味、容易熟,在鸡翅内则划两刀。 3.蒜切末。 ...
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假如wo捕获了ni
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