蔬果沙拉的做法 如何做蔬果沙拉

蔬果沙拉的做法 如何做蔬果沙拉的相关文章

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  蔬果沙拉的做法 如何做蔬果沙拉好吃

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果 沙拉

  薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3.淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可. 大杏仁蔬果沙拉 1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用 2.甜豆荚去筋，用水焯熟 3.紫甘蓝洗净、切细丝 4.小金桔洗净，对半切开 5.将所有处理好的材料混合，加入橄榄油 6.柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材...[ 查看全文 ]

  大癮

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  蔬果沙拉的家常做法 蔬果沙拉怎样做？

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果 沙拉酱

  核桃蔬果沙拉 (1)奇异果去皮切丁，梨子去皮去核后切丁。 (2)凤梨取出沥干水分后切丁，美国芹菜切段，葡萄切半去籽备用。 (3)把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合备用。 (4)把优格、美乃滋、柠檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成优格沙拉酱备用。 (5)将作法4的优格沙拉酱淋入混合好的蔬果中，小心搅拌均匀，放入冰箱冷藏(至少2小时)后，即可取出放在莴苣叶上一起食用。 虾仁优酪蔬果沙拉 ...[ 查看全文 ]

  V信tttear

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  蔬果沙拉的家常做法 蔬果沙拉如何吃

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果

  薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3.淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可. 大杏仁蔬果沙拉 1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用 2.甜豆荚去筋，用水焯熟 3.紫甘蓝洗净、切细丝 4.小金桔洗净，对半切开 5.将所有处理好的材料混合，加入橄榄油 6.柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材...[ 查看全文 ]

  liu000557

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  蔬果沙拉的家常做法 蔬果沙拉如何做好吃

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果 沙拉酱

  核桃蔬果沙拉 (1)奇异果去皮切丁，梨子去皮去核后切丁。 (2)凤梨取出沥干水分后切丁，美国芹菜切段，葡萄切半去籽备用。 (3)把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合备用。 (4)把优格、美乃滋、柠檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成优格沙拉酱备用。 (5)将作法4的优格沙拉酱淋入混合好的蔬果中，小心搅拌均匀，放入冰箱冷藏(至少2小时)后，即可取出放在莴苣叶上一起食用。 虾仁优酪蔬果沙拉 ...[ 查看全文 ]

  来开挂吧

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  蔬果沙拉的家常做法 蔬果沙拉怎么做

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果 沙拉

  薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3.淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可. 大杏仁蔬果沙拉 1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用 2.甜豆荚去筋，用水焯熟 3.紫甘蓝洗净、切细丝 4.小金桔洗净，对半切开 5.将所有处理好的材料混合，加入橄榄油 6.柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材...[ 查看全文 ]

  菰單叺腄

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  怎样做蔬果沙拉 蔬果沙拉最正宗的做法

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果

  Love Love沙拉 1.首先需要把土豆去皮煮熟，可以用水煮也可以用微波炉（注意切开或者插孔要不然会爆）。 2.煮熟的土豆、干净的黄瓜、火腿切小块，放入一个大碗中，加入沙拉酱。 3.重点来了，就是要加入大量的白胡椒这样味道才浓郁，这个时候要加入一点醋（白醋、苹果醋都可以）、加入盐、一点橄榄油（麻油也行）。 4.搅拌均匀，最好放入冰箱冷藏下味道更好哦~ 小诀窍 之所以给这个沙拉起名Love Lo...[ 查看全文 ]

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  核桃蔬果沙拉怎样做 核桃蔬果沙拉最正宗的做法

  标签：凤梨 沙拉

  薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3.淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可. 虾仁优酪蔬果莎拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 3.将所有调味料混合拌匀，再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄...[ 查看全文 ]

  潇湘耒人

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  蔬果沙拉的做法

  标签：蔬果沙拉

  1：准备的材料：半个小蜜瓜，西兰花，一个橙，蓝莓、紫甘蓝和沙拉酱， 2：把半个小蜜瓜切成瓣， 3：沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开， 4：切成均匀的块状， 5：把西兰花摘成小朵 6：把橙子切片后，切成扇形， 7：紫甘蓝切丝， 8：蓝莓冲洗干净， 9：小朵西兰花焯水，把所有的材料装盘，挤上沙拉酱就可以吃啦。 [ 查看全文 ]

  张君130

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  如何做大杏仁蔬果沙拉 大杏仁蔬果沙拉最正宗的做法

  标签：紫甘蓝

  虾仁蔬果沙拉 1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。 2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。 虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 ...[ 查看全文 ]

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  最正宗素菜玫瑰蔬果沙拉的做法 如何做素菜玫瑰蔬果沙拉

  标签：玫瑰花 紫甘蓝 素菜

  虾仁蔬果沙拉 1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。 2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。 虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 ...[ 查看全文 ]

  华翼天扬

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  核桃蔬果沙拉最正宗的做法 核桃蔬果沙拉的做法

  标签：凤梨 沙拉

  虾仁蔬果沙拉 1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。 2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。 虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 ...[ 查看全文 ]

  射手随风摇摆

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  蔬果沙拉如何做好吃

  标签：蔬果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬果沙拉 1.刻掉甜瓜的皮 2.去掉瓜瓤，切块 tulaoShi.com 3.山楂糕切块 4.菠菜叶在热水里烫一下（因为菠菜含草酸，...[ 查看全文 ]

  末世Devil

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  蔬果沙拉的教程

  标签：蔬果沙拉 火腿

  蔬果沙拉的做法步骤 1. 水果蔬菜火腿都切小块，取两片紫甘蓝菜叶，焯水，装上蔬菜水果，伴沙拉同吃 快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】#急速早餐#的做法步骤 1. 鸡胸肉切开。我用的是顶上最厚的部分（这块的纤维最长，煮熟以后最容易撕开），再平着对半切（薄一些容易熟） 2. 鸡胸...[ 查看全文 ]

  一条狠怕水的鱼

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  蔬果沙拉的吃法

  标签：蔬果沙拉

  蔬果沙拉 1.苹果削皮用淡盐水泡着（凉开水兑的盐水）吃前去核切丁 2.番茄和油桃先洗干净，然后用淡盐水浸泡20分钟，切丁 3.香蕉去皮后切小块 4.捞起苹果丁跟番茄、油桃、香蕉丁混合 5.加入1/3汤匙的炼奶，加入1大汤匙的沙拉酱，拌匀就可以啦 薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3...[ 查看全文 ]

  少华帝国

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  土豆火腿蔬果沙拉如何做

  标签：沙拉 火腿 土豆

  土豆火腿蔬果沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝； 2. 将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可； 3. 土豆压好后，捞出沥干，放凉后，倒入一汤匙橄榄油、一茶匙食盐，压碎搅拌； 4. 取两汤匙的沙拉酱放入小碗中，加入2汤匙清水稀释，拌匀； 5. 将其他食材倒入土豆碗中，再淋上沙拉酱，拌匀，铺上一片生菜叶，...[ 查看全文 ]

  姜少爷6

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  蔬果沙拉基本做法

  标签：蔬果沙拉 火腿

  蔬果沙拉的做法步骤 1. 材料切粒加入沙拉酱拌匀即可，尽量切小点宝宝比较好食用 小贴士 其实用料完全可以看个人喜好来添加 快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】#急速早餐#的做法步骤 1. 鸡胸肉切开。我用的是顶上最厚的部分（这块的纤维最长，煮熟以后最容易撕开），再平...[ 查看全文 ]

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  素菜玫瑰蔬果沙拉做法 素菜玫瑰蔬果沙拉的家常做法

  标签：玫瑰花 紫甘蓝

  核桃蔬果沙拉 (1)奇异果去皮切丁，梨子去皮去核后切丁。 (2)凤梨取出沥干水分后切丁，美国芹菜切段，葡萄切半去籽备用。 (3)把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合备用。 (4)把优格、美乃滋、柠檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成优格沙拉酱备用。 (5)将作法4的优格沙拉酱淋入混合好的蔬果中，小心搅拌均匀，放入冰箱冷藏(至少2小时)后，即可取出放在莴苣叶上一起食用。 虾仁蔬果沙拉 ...[ 查看全文 ]

  花朵朵儿flower

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  蔬果沙拉的家常做法

  标签：蔬果沙拉 香蕉 苹果 沙拉酱

  虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 3.将所有调味料混合拌匀，再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝，混合搅拌后盛盘，再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。 素菜也疯狂—玫瑰蔬果沙拉 1.摘下玫瑰花瓣，用盐水浸泡十五分钟，捞起沥干待用； 2.水萝卜切成薄片，紫...[ 查看全文 ]

  益灵集团

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  大杏仁蔬果沙拉的做法 大杏仁蔬果沙拉的家常做法

  标签：沙拉

  藜麦鳕鱼杏仁沙拉 1.鳕鱼室温解冻，切成小粒（最好去皮），加入黑胡椒 2.加少许盐和白葡萄酒 3.再加入少许生粉 4.充分抓匀，腌制15分钟以上 5.称取适量藜麦 6.将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右 7.可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用 8.圣女果洗净，每个切成4瓣 9.腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄，盛出沥干油分 10.青枣洗净，切成小粒，与鳕鱼丁、...[ 查看全文 ]

  整形美容专家

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  素菜玫瑰蔬果沙拉的家常做法 素菜玫瑰蔬果沙拉的吃法

  标签：玫瑰花 紫甘蓝 素菜

  虾仁蔬果沙拉 1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。 2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。 虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 ...[ 查看全文 ]

  林晓洁f

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