怀孕12周食谱推荐：蒜泥白肉
蒜泥白肉
材料 猪肉500克、蒜瓣50克。
调料 酱油、冰糖、红油、大料、盐各适量。
做法
1、将猪肉洗净，煮熟后在锅中浸泡至温热，捞出沥干，切薄片装盘；蒜瓣洗净，剁成泥，加入盐和煮猪肉的原汤，调成稀糊状，备用。
2、锅置火上，放入酱油、冰糖、大料，用小火熬成浓稠状酱料，备用。
3、将蒜泥、酱料、红油对成味汁，淋在肉片上即可。
怀孕12周吃什么好？怀孕12周吃什么对准妈妈和胎宝宝好呢？
熘肝尖
原料：鲜猪肝300克，胡萝卜片、黄瓜少许，黄酒、酱油、醋、盐、糖、花椒油、葱姜末、蒜片、淀粉、植物油各适量。
做法：
1、猪肝洗净切片，加盐、黄酒、淀粉抓匀。
2、取小碗加入黄酒、酱油、糖、水淀粉调成芡汁备用。
3、锅中放油烧热后，用葱姜末、蒜片炝锅，倒一点醋，下入胡萝卜片...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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