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菠萝不能和什么一起吃 菠萝的营养价值

菠萝不能和牛奶一起吃

  菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

菠萝不能和什么一起吃 菠萝的营养价值

菠萝不能和萝卜一起吃

  菠萝中含有风度的维生素C成分,而白萝卜含有维生素C酵酶,两者同食会降低维生素C的吸收,影响食材的营养价值。

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2016-12-29 标签:

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