江米和鸡肉一起吃影响消化。 鸡肉有较多的蛋白质和部分脂肪,在胃肠道内不是很容易消化,江米具有粘稠性,在食用后容易形成江米团,影响消化吸收, 说明:著名小吃糯米鸡中的鸡肉成分含量比较少,但是也不宜过多食用的食物,江米不好消化,容易引起积食。
江米中富含磷等矿物质,如果与苹果同吃,磷会与苹果中的果酸发生反应,生成不易消化的物质,严重的话会导致恶心、呕吐、腹疼等不良症状。
[ 查看全文 ]