首页 相关文章 豆腐能多吃吗 豆腐吃多了有什么坏处

豆腐能多吃吗 豆腐吃多了有什么坏处

  豆腐能多吃吗 豆腐吃多了有什么坏处

1、易消化不良

  豆腐中蛋白质含量丰富,蛋白含量在20%左右,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。

2、致碘缺乏病

  豆腐中含有一种叫皂角苷的物质,它可以促进人体对碘的排泄。因此,人若长期食用豆腐,很容易引起体内碘的大量流失,使其罹患碘缺乏病。

3、促使痛风发作

  豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原...[ 查看全文 ]

2017-02-15 标签:

豆腐能多吃吗 豆腐吃多了有什么坏处的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部