有许多女性都很喜欢喝酸奶,但是怀孕后,许多东西都得忌口,许多东西都不能吃了,有人疑惑,那孕妇还能喝酸奶吗?其实在怀孕的时候,是可以喝酸奶的,在胃口不好的时候适当喝点酸奶会更好哦。
根据哈佛大学的调查,酸奶可以帮助人体调节血压,每日饮用2-3杯酸奶的人患高血压的概率要比普通人低50%。因此,担心孕期血压上升的女性,不妨饮用可口的酸奶来进行调理。
酸奶可以抑制肠道中有害细菌的繁衍,维护肠胃环境的安全,增强体质,而且它还能刺激身体产...[ 查看全文 ]