快速消肿去淤血，4大食物最靠谱
消肿食物
1、黄瓜
黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
2、冬瓜、
冬瓜味甘，性平，有利尿消肿、清热解毒的功效。富含维他命B1...[ 查看全文 ]
消肿食物
1、黄瓜
黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
2、冬瓜、
冬瓜味甘，性平，有利尿消肿、清热解毒的功效。富含维他命B1...[ 查看全文 ]
