夏季去火小妙招 哪些食物可以清热去火

夏季去火小妙招 哪些食物可以清热去火的相关文章

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  夏季清热去火吃什么好？清热去火的食物有哪些

  标签：上火 清热去火 滋阴 健康饮食 健康饮食小常识

  上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。 夏季清热去火吃什么好？清热去火的食物有哪些 清热去火的食物有哪些 1、 清热解毒类 ： 菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌...[ 查看全文 ]

  dong1996

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  夏天该怎么清热去火 清热去火茶

  标签：清热去火 茶

  夏天该怎么清热去火 清热去火茶 金银花山楂茶 材料：金银花3g，山楂4g，蜂蜜适量的。 制法：将金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟，加入蜂蜜搅匀就可以。 作用：清热解毒，消炎祛火。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  春天吃什么可以去火？春天去火的食物有哪些

  标签：清热解毒 滋阴 苦瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  很多人一到春天，就容易上火，感觉身体干燥，有时候嗓子疼，嘴唇长泡，好多人说是上火，那么，春天吃什么可以去火呢？ 春天吃什么可以去火？春天去火的食物有哪些 春天去火的食物有哪些 1、 清热解毒类 ： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 2、 凉血敛血类 ： 如莲藕、梨、荸荠...[ 查看全文 ]

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  夏季巧吃肉也能清热去火

  标签：食疗养生

  夏季很多人都提倡少吃肉，吃肉会造成上火、便秘和肥胖。但是夏季天气热，新陈代谢快，人体消耗能量多，需要肉来补充蛋白质。所以，夏季更需要吃肉，但是夏季吃肉也有讲究，只有肉吃对了，吃的方法对，才可以避免上火。今天图老师小编就带大家一同了解一下怎么在夏季吃肉，还可以做到清热去火。>>>它是男人一生的补药 一、首选具有滋阴润燥的凉性肉 鸭肉性凉，味甘。入 肺、胃和肾...[ 查看全文 ]

  wen974842872

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  黄瓜鸡蛋汤 清热去火好食物

  标签：鸡蛋汤的做法 养生食谱

  黄瓜鸡蛋汤 清热去火好食物 黄瓜鸡蛋汤是我们日常生活中常喝的一种汤，它可以消除火气，对身体有好处。那么大家知道黄瓜鸡蛋汤的做法吗？鸡蛋汤的做法有哪些？今天图老师小编就为大家带来关于鸡蛋汤怎么做好吃方面的知识。 在家里做一份黄瓜鸡蛋汤喝喝，那真是一件很幸福的事情。下面图老师小编就介绍几种制作黄瓜鸡蛋汤的做法。 做法一 主料 黄瓜150克、...[ 查看全文 ]

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  上火吃什么降火 有哪些清热去火的食物

  标签：降火 去火 清热去火吃什么好

  清热降火吃什么好 1、多喝开水 。不管什么时候大家都刻多喝水，喝水可以使身体内的有害物质排出内外，每天喝2000ML的水，除了能促进新陈代谢还可以防止上火。 2、适当的吃些凉性的水果 。清热降火就应该多吃凉性水果，这类水果具有下火、解毒的作用，可以提升食欲、改善肝火旺盛。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。 3、多吃蔬菜 。蔬菜分酸、碱两种，假如正处于上火状态，身体...[ 查看全文 ]

  遥遥归

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  清热解毒的汤有哪些 哪些汤可以清热解毒去火

  标签：清热解毒 去火

  鲜草莓汤 材料：鲜草莓250克，糖150克，土豆粉、淡盐水各适量。 做法： 1.将鲜草莓用淡盐水浸泡半小时后洗净沥干水分捣烂待用;土豆粉用冷水调匀; 2.在锅中加入清水和糖煮沸，用土豆粉水勾芡，待煮沸后盛出，再加入草莓泥即可。 功效：鲜草莓汤能够帮助排毒解毒，促进消化，还能够有效清热消暑，生津凉血。 海蜇头汤 材料：海蜇头、萝卜各100克，盐、鸡精、葱花、香油各适量。 ...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  夏季养生：夏季养生：多吃清热去火瓜果效果好

  标签：夏季养生

  夏天骄阳似火，烈日炎炎，在这样的天气下，十分容易上火中暑。因此，在夏天，都提倡多吃一些清热去火的食物。像黄瓜，西瓜这些瓜果都有消暑去火的作用。在平时多吃这类瓜果还能补充维生素和营养。让我们看看夏季都有哪些瓜果可以清热去火吧。 一、黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会...[ 查看全文 ]

  私念悦悦

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  清热去火消炎滋补汤

  标签：生活常识 生活小常识

  鸡骨草煲猪骨是一种药用价值比较高的汤，里面含有的鸡骨草药用价值也比较的高，有很多的人对鸡骨草煲猪骨不是很了解，今天图老师小编为大家准备了鸡骨草煲猪骨的功效、鸡骨草煲猪骨的做法和做鸡骨草煲猪骨要注意哪些等，希望大家喜欢。 目录 1、鸡骨草是什么 2、鸡骨草煲猪骨的功效 3、鸡骨草煲猪骨的做法 4、体寒湿热的人可以喝鸡骨草煲猪骨汤吗 5、孕妇能喝鸡骨草煲猪骨吗 6...[ 查看全文 ]

  liuguodong7758

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  夏季养生：炎热夏季可以去火的美食

  标签：夏季养生

  夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中 含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、...[ 查看全文 ]

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  夏天吃什么清热去火

  西红柿 1 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。而且它含有大量的维生素CTuLaoShi.com，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。而且多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。 梨子 2 “夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果...[ 查看全文 ]

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  冬季去火有妙招

  标签：冬季养生 健康

  冬季保健近来成为关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题。商店里的保健品柜台红火了起来，饭店里的滋补菜式也大为流行，什么锅仔羊肉、狗肉煲，似乎不补就对不起自己的身体。然而，保健不得法，结果却可能适得其反。 .hzh {display: none; } 陕西中医研究院的著名中医苏礼先生说，冬天比较冷， 对人的生理、脏腑器官会有一定影响，是心脑血管病、呼吸道疾病的高发期。因此，适当注意保健还是必要...[ 查看全文 ]

  面包的淡定

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  夏季养生：夏季多吃苦瓜可清热去火助消化

  标签：夏季养生

  夏季食用苦瓜有诸多好处，但是很多朋友却因为苦瓜有股苦味而避而远之。那么，如何让我们爱上苦瓜呢？试试下面的几道用苦瓜做成的美食吧，不仅味道好，而且还能强身健体。 摄入苦味食品，在夏令尤为适宜。夏天心火易亢，苦味能泄暑湿，适当吃些苦味食品，刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌，还能刺激胃液和胆汁的分泌，恢复脾胃肠运功能，增进食欲，促进消化，对增强体质、提...[ 查看全文 ]

  蔡丶先生prince

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  夏季吃什么去火？祛火的食物有哪些？

  标签：夏季养生

  夏季炎热去热除燥十分必要，夏季去火的食物有哪些呢？ 1、 绿豆 。 健康饮食 这可是清热解毒第一大使。绿豆自古以来就是一种药食兼用的妙品。绿豆的制品也很多，绿豆糕、绿豆粉、绿豆沙、绿豆芽，都有清凉去火的作用，最简单的绿豆汤是最好的消暑饮品。 健康养生 2、菊花。 健康养生 黄/菊和白菊都有药用价值。菊花味苦性寒，富含 维生素 A和维生素Bi，有驱风清热、降火明目作...[ 查看全文 ]

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  什么汤清热解毒去火

  标签：清热解毒

  海蜇头汤 1 材料：海蜇头、萝卜各100克，盐、鸡精、葱花、香油各适量。 做法： 1.将萝卜洗净切成薄片，焯至半熟，海蜇头用冷水浸泡，捞出洗净后切成丝； 2.锅中放入萝卜片、海蜇头丝和适量的清水稍煨一下后撒入盐、鸡精、葱花最后淋入香油即可。 功效：喝此汤能够帮助清热解毒、去火化痰。特别是对于因为上火引起的大便燥结有很好的缓解调理作用。 草菇菜汤 2 材料：草菇200克，青菜心100克，素高汤...[ 查看全文 ]

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  夏季去火水果推荐

  图老师夏季去火水果推荐 到了夏季，很多妈妈可能就要面临上火的问题了，由于特殊体质，妈妈不宜用药物去火，图老师小编为妈妈推荐去火食物。 香蕉： 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。不过，脾胃素虚、阳气不足的妈咪要少吃香蕉，以免适得其反，反会使虚火更旺。 西瓜： 西瓜是败火的好选...[ 查看全文 ]

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  什么水果清热解毒去火

  标签：清热解毒 去火

  西瓜利尿解毒 西瓜是公认的降暑水果，富含苹果酸，葡萄糖，果糖，番茄素，蛋白氨基酸以及维生额素C，并且不含脂肪和胆固醇，具有极好的清热解毒，利尿效果。 食疗功效：西瓜对中暑， 热症，小便黄赤，肾炎，黄疸等症有很好的疗效，还能抗皱润肤，降血压。 注意事项：西瓜性寒，脾胃虚寒，小便频繁量多，患有慢性肠胃炎及十二指肠溃疡的人群都不宜多吃，婴幼儿也不宜多吃。，西瓜含糖高，糖尿...[ 查看全文 ]

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  这些食疗方清热去火

  标签：上火吃什么好 食疗养生

  这个季节的人们很容易就生病，感冒，上火都是常有的事，那么面对这种情况我们要怎么办呢？尤其是上火。上火吃什么好呢？清热去火的食物都有哪些呢？今天我们就来为大家介绍一些食疗方以及食物，告诉大家上火了怎么办。 上火了有很多种食疗方，但是哪些是有用的呢？下面我们就为大家介绍了一些有效的去火药膳，一起来看看吧。 一、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口...[ 查看全文 ]

  liebec

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  养胃去火的食物

  标签：养胃

  黄瓜 1 黄瓜属于凉性蔬菜，而且含有较多的水分，钠的含量较低具有清热泻火、除烦解暑，、生津止渴、排毒通便等多种功效，膳食纤维的含量较高具有良好的养胃促消化的功效。 西瓜 2 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，夏季食用西瓜具有除去炎热，清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用，因此，夏季吃西瓜是清火除热的很好选择。 绿豆 3 绿豆是五谷杂粮之一，既是谷物粮食也是中药的一种药材，具...[ 查看全文 ]

  小小小馨兒

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  春节宝宝去火的5个小妙招

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  往年春节，不少宝宝都会出现大便干，小便黄，眼屎多，口舌生疮等症状，但是有很多新手妈妈往往都会对这些症状不够重视，从而会可能诱发宝宝感冒、咽喉炎甚至中耳炎等更严重的病症。 专家提醒说，其实宝宝有大便干，小便黄，眼屎多，口舌生疮等这些症状时，就可能是上火了。因为春节前后天气变化，气候干燥寒冷，干燥的空气环境和保暖设施会带走宝宝体内的一部分水分，破坏宝宝体内的水平衡，是...[ 查看全文 ]

  水瓶座贝尔

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