养生海鲜粥最正宗的做法

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  养生粥的做法 海鲜粥

  标签：粥 养生食谱 海鲜

  这就是做好的海鲜粥，鲜美可口十分入味哦。常喝粥不但养身而且养心，加入了海鲜的海鲜粥含有丰富的蛋白质和钙质，对人体非常有益。下面就跟着图老师一起看看海鲜粥的做法吧。   1.准备好所需食材。将螃蟹洗干净，揭去蟹壳，去鳃切成小块。鲜虾洗净后挑去虾线，贝丁洗净待用。 2.将大米淘洗干净，放入砂锅中，加少许盐和几滴香油浸泡半天。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  海鲜粥的做法 海鲜粥最正宗做法

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法

  海鲜粥 1.把珍珠米洗干净 放点入半锅水 电压力锅煮 2.处理虾蟹 虾洗干净 蟹切掰开盖 洗净 切大块 3.把米煮至如图 绵软的程度 4.加入处理好的虾蟹 放入几片姜 盖上继续煮个五分钟 5.最后加入盐调味 撒上葱花即可 干贝海鲜粥 1.准备好材料，芝麻香油，冬菜，干贝，鲜虾，葱，香菜…大米提前泡30分钟 2.砂锅里放入水，水煮开倒入大米，倒入芝麻香油，用勺子匀速的搅拌… ...[ 查看全文 ]

  殃昧1996

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  最正宗养生粥的做法 养生粥的做法

  标签：养生粥 山药 大米 粥

  养生御鲜粥 1、下高汤、 蟳、排骨，小火熬制2分钟； 2、下米、芋头、花菜，大火熬制30秒； 3、关火，捞掉锅中的泡沫，下姜水、蒜，起锅。 小诀窍 如果客人要米饭煮烂一点，下高汤和米先小火慢熬20秒，再下其他原料大火熬制相应时间。 荷叶养生粥 1 把干荷叶放到冷水里浸软。或者用开水煮软。煮过的水不要倒掉，可以代茶饮 2 珍珠米用多量的水煲煮。可以用电压力锅7分钟即可。普通的锅就要煮...[ 查看全文 ]

  星星的梦86

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  海鲜粥最正宗的做法 海鲜粥怎样做

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法

  海鲜船 1.鲜虾洗净挑除肠泥，以竹串串直备用。 2.小黄瓜对剖再切段；所有沾酱混合均匀，备用。 3.煮一锅沸水加入少许的盐，放入作法2的小黄瓜段汆烫约1分钟，捞起沖入冷开水，擦干水份备用。 4.原作法3的沸水中，加入姜片、米酒，放入作法1的鲜虾煮熟，捞起待凉，抽去竹串，将虾壳剥除，再由虾腹剖开，但不切断。 5.小黄瓜挤上少许的沙拉，再排入作法4的熟虾，沾上作法2的沾酱食用即可。 海鲜珍味粽...[ 查看全文 ]

  亚麻的哈哈

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  养生粥怎样做 最正宗养生粥的做法

  标签：养生粥 薏米 红豆 桂圆

  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸...[ 查看全文 ]

  端氏无业游民

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  海鲜粥怎么做 海鲜粥最正宗的做法

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 虾仁 海鲜

  燕麦海鲜粥 1.综合燕麦片洗净后沥干水分，备用。 2.中卷清除内脏后洗净切圈片；虾仁去肠泥后洗净，备用。 3.煮一锅滚沸的水，放入作法2中卷圈和虾仁?烫一下，捞出沥干水分，备用。 4.热锅放入奶油，加入蒜末和洋葱末爆香后倒入高汤，加入作法1综合燕麦片煮至滚沸，改小火盖上锅盖煮约4分钟，放入作法3中卷圈、虾仁以及所有调味料拌匀，再次煮至滚沸即可。 海鲜什锦烧 1、第一步：洗净八爪鱼，切...[ 查看全文 ]

  逍遥敏ok

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  海鲜粥正宗做法 海鲜粥的做法

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法

  海鲜螃蟹粥 1、将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，斩块待用。 2、虾仁去黑线，鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝，待用。 3、将熬好的粥转入砂锅，放点盐，淋少许的植物油，放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。 4、然后加入虾仁和鱿鱼，再熬煮5分钟左右。 5、加入胡椒粉，撒入香菜碎，将剩下的一半姜丝放入，搅拌均匀就可以享用啦！ 小诀窍 1、鱿鱼和虾仁事先腌制后使用，可以...[ 查看全文 ]

  雪域光芒照四方

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  怎样做养生粥好吃 养生粥最正宗的做法

  标签：养生粥 山药 大米

  养生御鲜粥 1、下高汤、 蟳、排骨，小火熬制2分钟； 2、下米、芋头、花菜，大火熬制30秒； 3、关火，捞掉锅中的泡沫，下姜水、蒜，起锅。 小诀窍 如果客人要米饭煮烂一点，下高汤和米先小火慢熬20秒，再下其他原料大火熬制相应时间。 荷叶养生粥 1 把干荷叶放到冷水里浸软。或者用开水煮软。煮过的水不要倒掉，可以代茶饮 2 珍珠米用多量的水煲煮。可以用电压力锅7分钟即可。普通的锅就要煮...[ 查看全文 ]

  吕平松

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  养生粥最正宗的做法 养生粥怎么做

  标签：养生粥 薏米 红豆 银耳莲子

  处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤 1、莲子清洗干净，稍泡。 2、薏米清洗干净，稍泡。 3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 4、百合撕成小片，清洗干净。 5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。 6、待百合熟了以后，倒入枸杞。 7、下入冰糖后停火，即可食用。 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用...[ 查看全文 ]

  来开挂吧

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  海鲜粥最正宗的做法 如何做海鲜粥好吃

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 虾仁 海鲜汤

  砂锅什锦海鲜粥 1.把大闸蟹挑出肉来。 2.虾仁，扇贝柱，鱼片用姜丝，葱段，盐，鸡精，料酒腌１0分钟，然后用湿淀粉抓一抓 3.放入煮好的大米粥中，一锅什锦海鲜粥完成，很简单吧，营养又美味的，而且还有减肥的功效啊 燕麦海鲜粥 1.综合燕麦片洗净后沥干水分，备用。 2.中卷清除内脏后洗净切圈片；虾仁去肠泥后洗净，备用。 3.煮一锅滚沸的水，放入作法2中卷圈和虾仁?烫一下，捞出沥干水分，备用...[ 查看全文 ]

  为人道唤醒中国

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  怎么做海鲜粥好吃 最正宗海鲜粥的做法

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 虾仁

  海鲜螃蟹粥 1、将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，斩块待用。 2、虾仁去黑线，鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝，待用。 3、将熬好的粥转入砂锅，放点盐，淋少许的植物油，放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。 4、然后加入虾仁和鱿鱼，再熬煮5分钟左右。 5、加入胡椒粉，撒入香菜碎，将剩下的一半姜丝放入，搅拌均匀就可以享用啦！ 小诀窍 1、鱿鱼和虾仁事先腌制后使用，可以...[ 查看全文 ]

  东营港丫头宝贝

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  如何做海鲜粥好吃 最正宗海鲜粥的做法

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 粳米 海鲜

  海鲜什锦烧 1、第一步：洗净八爪鱼，切成3厘米左右小块。 2、腐竹、木耳提前泡发（最好是凉水），芹菜、青红椒洗净切块。 3、第二步：先放入少许底油3g左右，放入葱姜炒香！放入芹菜、木耳腐竹、八爪鱼。 4、第三步：加入青红椒、淀粉水以及酱油~出锅即可。 海鲜锅 1、一锅水，放葱姜蒜、盐、鸡精、少油，福州鱼丸、豆腐。 2、开锅后加入蟹肉条、金针菇，最后放gala，开口后就好了。 3、最后再...[ 查看全文 ]

  kangyayun167

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  砂锅海鲜粥最正宗的做法

  标签：砂锅海鲜粥

  感觉做砂锅海鲜粥挺难的，砂锅海鲜粥怎么做好吃又简单，小编已经帮您准备好了，看完本篇教程，包学包会。 【发酵食堂】砂锅海鲜粥 【私房海鲜砂锅粥】---一品美粥满满都是爱 天气越来越凉了，喝粥是必不可少的，这款粥老少皆宜，味道鲜美。融合了米香，海鲜香和鸡汤香，美味无可抵挡这个里面的小鲍鱼干是朋友送的，让我熬粥喝的，虽然不大，反正熬粥嘛还是很合适的原料：粥米，香米，虾，鱿鱼...[ 查看全文 ]

  fufan4969660

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  养生粥最正宗的做法 养生粥怎样做好吃

  标签：养生粥 薏米 红豆 粥

  处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤 1、莲子清洗干净，稍泡。 2、薏米清洗干净，稍泡。 3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 4、百合撕成小片，清洗干净。 5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。 6、待百合熟了以后，倒入枸杞。 7、下入冰糖后停火，即可食用。 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用...[ 查看全文 ]

  okwoailingyuan

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  怎么做养生粥好吃 最正宗养生粥的做法

  标签：养生粥 薏米 红豆 银耳莲子

  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸...[ 查看全文 ]

  我是过路看热闹

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  海鲜螃蟹粥如何做 海鲜螃蟹粥最正宗的做法

  标签：大米粥 大闸蟹 海鲜

  海鲜粥 1.白饭放入滚水中煮2分钟，捞起沖冷水备用。 2.虾仁去泥肠，中卷洗净切花，分别入滚水汆烫；蛤蜊加盐泡冷水；鲷鱼片加腌料抓匀切片备用。 3.将高汤煮滚，放入作法1的白饭后，转小火煮30分钟，加入作法2的所有材料和姜丝，待高汤再度煮开，放入剩余调味料，起锅时加入芹菜末即可。 鳝骨海鲜粥 1.．鳝骨洗净，斩小段 2.．大米淘净，用清水浸泡半小时左右 3.．姜切丝，芹菜切小段，蟹棒切段...[ 查看全文 ]

  hl1415

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  最正宗的鲜虾海鲜粥做法

  标签：鲜虾海鲜粥

  鲜虾海鲜粥如何做好吃，2019鲜虾海鲜粥的家常做法大全都给您整理好了，3分钟即可学会，您get到了吗。 海鲜粥 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝 食材用料 珍珠米50g； 水适量；虾100g； 蟹150g； 盐少许； 姜片适量； 葱花少许； 海鲜粥的做法 1.把珍珠米洗干净 放点入半锅水 电压力锅煮 2.处理虾蟹 虾洗干净 蟹切掰开盖 洗净 切大块 ...[ 查看全文 ]

  心高所以孤独

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  芹菜海鲜砂锅粥最正宗的做法

  标签：芹菜海鲜砂锅粥

  芹菜海鲜砂锅粥如何做好吃，2019芹菜海鲜砂锅粥的家常做法大全都给您整理好了，3分钟即可学会，您get到了吗。 海鲜砂锅粥 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰 虾：补肾壮阳、托毒、护肝 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 大米300g； 蟹40g；虾30g；胡萝卜10g；葱10g；姜5g； 盐适量；料酒适量；香油适量；胡椒粉适量； 海鲜砂锅粥的做...[ 查看全文 ]

  职业吃货旅游

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  正宗海鲜粥的做法

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法

  海鲜粥 1. 活的青蟹连绳子一起扔进冰箱冷冻室速冻10分钟左右。冻晕的青蟹解开绳索，刷洗干净。 2. 青蟹入锅里加少量水煮一会儿。煮好的螃蟹大卸八块，蟹黄用勺子刮到碗里。所有的解体螃蟹装碗后加少量白酒和少量盐和姜丝拌匀腌制10分钟。 3. 一半糯米一半大米，洗净后加相应的水量，加少量橄榄油和少量盐，电饭煲煮...[ 查看全文 ]

  与小伙伴

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  海鲜螃蟹粥最正宗的做法 怎么做海鲜螃蟹粥好吃

  标签：大米粥 大闸蟹 海鲜

  螃蟹粥的做法 1、用高压锅先把粥煮好。ps：当高气压一上来时，就马上熄火。 2、将螃蟹掰壳，肉身洗刷干净后，切成四块，用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下，使其外壳裂开。 3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎，把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁。 4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段，冬菜洗干净后备用。 5、煮粥的高压锅揭盖后，重新点火加热，将螃蟹、姜丝放进去一起煮。 6、十分钟后将...[ 查看全文 ]

  一万个舍不得了

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