紫甘蓝沙拉最正宗的做法

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  正宗紫甘蓝沙拉的做法

  标签：紫甘蓝沙拉

  紫甘蓝沙拉 1.青椒、西红柿洗净，紫甘蓝掰下叶子洗净。 2.西红柿插上筷子，放到火上烤一下，去掉皮，切细条。 3.青椒切丝。紫甘蓝切丝。 ...[ 查看全文 ]

  小郭子a

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  紫甘蓝的做法 紫甘蓝最正宗做法

  标签：紫甘蓝

  三色紫甘蓝 紫甘蓝虽然营养丰富，但是味道真的是非常寡淡，我不是很喜欢，更别提凉拌了。这次尝试了用蚝油来烧，没想到凉了之后味道很不错，脆脆的，但是很鲜美，一大盘孩子们都吃完了。其实也不是我想凉了吃的，等我烧好其它菜，它早凉了，就跟凉拌似得，哈哈。 三色紫甘蓝 主料：紫甘蓝适量，青椒半个，红椒半个，盐适量，蚝油一勺。 三色紫甘蓝的做法 1．紫甘蓝洗净，剥几片下来用，一般...[ 查看全文 ]

  麻麻神经大条

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  紫甘蓝沙拉 怎样做出美味的紫甘蓝沙拉

  标签：紫甘蓝沙拉 养生食谱

  紫甘蓝沙拉 怎样做出美味的紫甘蓝沙拉 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。紫甘蓝沙拉是人们常做的做法了，那么怎么做出好吃的紫甘蓝沙拉呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 食材用料 紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜、柠檬汁、盐、黑胡椒、橄榄油。 菜谱做法 ...[ 查看全文 ]

  舌尖下的粉木耳

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  紫甘蓝沙拉的做法

  标签：小吃 西餐 沙拉

  1、将紫甘蓝洗净，沥水。 2、切成细丝备用。 3、水煮蛋剥去外壳，切成小块。 4、黄瓜洗净，切成小块。 5、将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀，调成油醋汁。 6、将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中，淋上油醋汁拌匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  紫甘蓝水饺怎样做 紫甘蓝水饺最正宗的做法

  标签：肉馅 紫甘蓝 饺子

  正月十七，吃水饺 1、白面和好。 2、把牛肉馅和大葱和姜放在一起剁碎。 3、拌肉馅：花椒面、盐、花生油、鸡精、肉汤冻、牛肉馅，一起使劲拌匀，盐多放一点。 4、芹菜焯一下水，然后直接剁碎，挤出水分就好。白萝卜要加盐剁，挤出水分。 5、把菜和肉馅拌再拌匀，备用。 6、准备素馅：大虾，直接去皮，挑去虾线，和姜一起剁碎。 7、鸡蛋炒好，韭菜剁碎。 8、各种材料放置一起，加盐，花椒面，花生油...[ 查看全文 ]

  公理AAA

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  紫甘蓝雪梨沙拉的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  三色紫甘蓝 紫甘蓝虽然营养丰富，但是味道真的是非常寡淡，我不是很喜欢，更别提凉拌了。这次尝试了用蚝油来烧，没想到凉了之后味道很不错，脆脆的，但是很鲜美，一大盘孩子们都吃完了。其实也不是我想凉了吃的，等我烧好其它菜，它早凉了，就跟凉拌似得，哈哈。 三色紫甘蓝 主料：紫甘蓝适量，青椒半个，红椒半个，盐适量，蚝油一勺。 三色紫甘蓝的做法 1．紫甘蓝洗净，剥几片下来...[ 查看全文 ]

  北京o晴天娃娃

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  紫甘蓝雪梨沙拉的做法图解

  雪梨紫甘蓝原汁 1. 紫甘蓝洗干净切块； 2. 雪梨洗干净切四块，去蒂去籽； 3. 苹果洗干净切四块，去蒂去籽； 4. 原汁机装细网，把所有食材都放入原汁机里榨汁； 5. 无需过滤，直接倒进杯里喝。 紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. ...[ 查看全文 ]

  Poison丶大头

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  红酒雪梨紫甘蓝的做法 最正宗红酒雪梨紫甘蓝的做法

  标签：紫甘蓝 雪梨

  红酒洋梨 1、将梨去皮，放入锅中。 2、加入糖、柠檬片稍混合。 3、倒入红酒。 4、中火煮开。 5、转小火慢慢焖煮30分钟，红酒差不多剩下原来的一半即可。中途要随时掀开锅盖翻转下梨子。 6、熄火，将梨放入器皿中，倒入煮梨用的红酒浸泡过夜。 7、食用前可淋上一层红酒酱汁：煮梨用的红酒50ml加1.5克淀粉混合煮沸，过滤后淋在表面即可。 小诀窍 梨去皮以后表皮长时间接触空气很容易变色，所以...[ 查看全文 ]

  一杜夫一

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  紫甘蓝沙拉基本教程

  标签：紫甘蓝沙拉 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  紫甘蓝沙拉的做法步骤 1. 玉米粒煮熟，香肠切粒，紫甘蓝切丝 2. 拌入沙拉就OK啦～～ 紫甘蓝沙拉的做法步骤 1. 准备好紫甘蓝与小青瓜。 2. 紫甘蓝选稚嫩部分切丝，在加了盐的清水中浸泡10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  No制造更哆和煦

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  紫甘蓝酸奶沙拉的吃法

  紫甘蓝酸奶沙拉 1. 1.把切好的紫甘蓝泡在水里，加一小勺白醋，大约十分钟。 2. 2.把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。 3. 3.把泡好的紫甘蓝捞出，加少许盐，腌一会儿。 4. 把腌好的紫甘蓝装盘，洗净的红黄西红柿、草莓、香菜，切好摆盘，浇上酸奶、炼乳，撒上黑芝麻，完成。[ 查看全文 ]

  great口口相传

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  紫甘蓝双耳沙拉的吃法

  紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. 在紫甘蓝丝上均匀摆放火龙果 5. 把猕猴桃去皮切块，摆入火龙果的间隙处 6. 最后放入香蕉 7. 把火龙果皮片薄片 8. 捲制一朵玫瑰花 9. 放入盘中 10. 淋入沙拉汁，即可上桌 ...[ 查看全文 ]

  阿斯达等等77

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  如何做糖醋紫甘蓝 最正宗糖醋紫甘蓝的做法

  标签：紫甘蓝 酱油 糖醋

  紫甘蓝拌豆腐丝 1.紫甘蓝和豆腐皮分别洗净，切成丝，香菜洗净切断儿 2.豆腐丝、紫甘蓝和香菜放一盆中，再把蒜末放表面 3.炒锅内放油，放花椒炸香捞出。葱末放到油里，炸香 4.炸好的葱油倒入放有豆腐丝和紫甘蓝等的盆中。放白醋、白糖和盐搅拌均匀即可 紫甘蓝 1.先将蔬菜洗净，撕成块状，一定是要用手撕啊，这样口感才好。 2.调味汁事先调好。 3.油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候我喜欢...[ 查看全文 ]

  东天文帅

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  糖醋紫甘蓝最正宗的做法 怎样做糖醋紫甘蓝好吃

  标签：紫甘蓝 酱油

  炝拌粉丝紫甘蓝 1.紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用 2.粉丝用开水焯软捞出淋干水分 3.蒜切末，葱切葱花 4.取大碗一只放紫甘蓝、粉丝、盐、糖拌匀 5.锅中放少许油，5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀 6.关火，将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上（可以用一个小筛子把油过滤，其他料不要），放香菜搅拌均匀即可食用 紫甘蓝拌苦菊 1.苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘...[ 查看全文 ]

  本人专业上料

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  糖醋紫甘蓝怎么做 最正宗糖醋紫甘蓝的做法

  标签：紫甘蓝 酱油 糖醋

  炝拌粉丝紫甘蓝 1.紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用 2.粉丝用开水焯软捞出淋干水分 3.蒜切末，葱切葱花 4.取大碗一只放紫甘蓝、粉丝、盐、糖拌匀 5.锅中放少许油，5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀 6.关火，将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上（可以用一个小筛子把油过滤，其他料不要），放香菜搅拌均匀即可食用 紫甘蓝拌苦菊 1.苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘...[ 查看全文 ]

  笑对人生起伏6

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  紫甘蓝雪梨沙拉的吃法

  紫甘蓝雪梨沙拉 1. 将玉米下锅中焯熟，捞起，备用雪梨去皮，切成细一点的条备用；把紫甘蓝洗净，沥干后切细丝；黄瓜去皮切条； 2. 所有食材混合均匀，依个人口味，可淋上柠檬汁，蜂蜜或沙拉酱拌匀即可。[ 查看全文 ]

  为儿讨公道234

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  紫甘蓝芝士沙拉的家常做法

  紫甘蓝芝士沙拉 1.紫甘蓝洗净 2.切成丝 3.加盐腌制 4.倒掉水，加入白醋 ...[ 查看全文 ]

  lylyjohnson

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  最正宗凉拌绿紫甘蓝的做法 凉拌绿紫甘蓝怎样做

  标签：凉拌绿紫甘蓝 卷心菜 紫甘蓝

  凉拌紫甘蓝 1、紫甘蓝，洋葱，黄瓜洗净切块； 2、加盐、辣椒虾油、糖、醋、盐拌好即可。 香菜拌紫甘蓝 1、雪里红洗干净切细丝、香菜切节。 2、把雪里红和香菜放在一个盆子里，再加入红油辣子油、生抽、白糖、花椒油、香醋拌均匀装盘即可。 辣拌如意紫甘蓝 1、生姜独蒜洗净、切末，放入碗中。倒入白醋，拌好成味汁。 2、紫甘蓝洗净、切细丝。切好的紫甘蓝丝，入开水中焯一会，捞起，沥干水分...[ 查看全文 ]

  chh_gold

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  凉拌紫甘蓝怎么做好吃 凉拌紫甘蓝最正宗做法

  标签：凉拌紫甘蓝 川菜

  凉拌紫甘蓝的做法步骤 1. 准备好所有食材，洗净备用。 2. 紫甘蓝、青椒、蒜白切丝，放入盒中撒入盐，拌匀腌制15分钟，将溢出的水滤掉。 3. 白芝麻炒香后撒入盒中，再加入白醋、白糖、鸡精、调和油、花椒油拌均匀，装盘即食。 凉拌紫甘蓝#丘比沙拉汁#的做法步骤 1. 将紫甘蓝掰下叶子，放在盆中用清水洗净，我一般泡十分钟，中间换次水，据说这样可以去除农药，但我也不知道有没有效果； ...[ 查看全文 ]

  赵立怀

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  柠香圣女紫甘蓝沙拉

  标签：家常菜 柠香圣女紫甘蓝沙拉

  柠香圣女紫甘蓝沙拉 柠香圣女紫甘蓝沙拉的做法:一、原料:圣女果、柠檬、紫甘蓝、甜玉米、花叶生、二、调料:红酒醋。盐。鼠尾草、橄榄油三、做法:1、 将紫甘蓝洗净切丝,小西红柿切两半,花叶生切丝,玉米粒飞水捞出待用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!柠香圣女紫甘蓝沙拉教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 柠香圣女紫甘蓝沙拉的做法步骤 1. 将紫甘蓝洗净切...[ 查看全文 ]

  卖懒老婆

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  紫甘蓝鸡蛋饼最正宗的做法

  标签：紫甘蓝鸡蛋饼

  今天要学的是紫甘蓝鸡蛋饼最正宗的做法。紫甘蓝鸡蛋饼是一道咸鲜的菜，花的时间并不多，十分钟左右，今天就教大家做这道美味健康的紫甘蓝鸡蛋饼，赶快学起来吧！ 紫甘蓝鸡蛋饼 紫甘蓝营养丰富，含有丰富的维生素CV和维生素E，还含有大量的营养微量元素，光看那紫色的颜色就足以让人有食欲，可是女儿说什么也不喜欢吃紫甘蓝，为了让她多吃点，当妈妈的可谓是绞尽脑汁，想尽一切办法，今天早晨做的这...[ 查看全文 ]

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