每日所需营养

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  3岁宝宝每日所需营养量

  3岁宝宝每日所需营养量 3周岁宝宝食谱每天所需要的营养量，妈妈们大致要有一些了解，保证宝宝每日进食足够量的营养，宝宝才不会出现营养不足现象。3周岁宝宝每日所需的蛋白质量大约为40克左右，脂肪量也为40克左右。碳水化合物的量大约是150克左右，钙质每日至少要保证600毫克的摄入量，铁和锌各10毫克，碘大约70微克。宝宝每日要保证喝足150毫升的水，才能保证体内新陈代谢正常水平。这也就要求妈妈们...[ 查看全文 ]

  王村欧美控

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  3周岁宝宝每日所需营养

  3周岁宝宝食谱 当宝宝成长至三岁，由于此时身体的营养需求都有所增加，因此妈咪给宝宝准备食物不仅营养需全面，更要多样化。那么以下就让我们一起来看看3周岁宝宝每日所需营养？1至3岁宝宝每日食量参考？3周岁宝宝辅食食谱推荐？及3周岁宝宝饮食原则？ 3周岁宝宝每日所需营养1...[ 查看全文 ]

  time琉璃泪

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  宝宝每日所需热量

  宝宝每日所需热量 小儿每日所需热量相对较成人高。1岁内的婴儿每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2岁小儿每13需4393.2～4602.4kJ（1050～1100kcal），2～14岁，每年递增约418.4kJ（100kcal）。男略多于女。小儿所需热量包括以下几个方面： 1、基础代谢：婴儿时期基础代谢所需热量占总热量的50%～60%，l岁内每13约需230kJ/kg（55kcal/kg），12～13岁时每13约需125.5kJ/kg（30kcal/kg）...[ 查看全文 ]

  浮夸的青春__

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  小儿每日所需多少热量？热量较高的食物

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  宝宝吃得多并不代表宝宝摄取到足够的营养，长得胖也不代表宝宝发育得好。为宝宝设计饮食，必须兼顾如何为宝宝补充热量与营养素。营养适当，是保证宝宝身体健康发育的重要环节。 小儿每日所需多少热量？热量较高的食物 宝宝每日所需热量 小儿每日所需热量相对较成人高。1岁内的婴儿每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2岁小儿每13需4393.2～4602.4kJ（1050～1100kcal），2～14岁，...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  满月宝宝所需的饮食营养

  标签：育儿知识

    母乳仍是首选   此时，宝宝的消化能力在渐渐加强，妈妈的乳汁也在渐渐增多，宝宝最好的食物仍是母乳。   宝宝的身体开始迅速成长了，母乳喂养的宝宝体重增长一般不如配方奶喂养的那样快，但妈妈没有必要放弃母乳喂养而选择配方奶，因为母乳喂养儿的体重增长是更适宜的，这种相对不快的体重增长可降低成人期代谢性疾病的风险。   配方奶粉   如果选...[ 查看全文 ]

  love姗姗来迟21

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  孕妈咪所需要的营养

  孕妈咪所需要的营养 进入第四周了，您可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在您的子宫里“着床”了!受精卵经过不断的细胞分裂，变成一个球形细胞团(这时的受精卵就叫胚泡)，游进子宫腔，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，这一过程称为“着床”。着床一般发生在受精后6-7天开始，于11-12天内完成。您这个准妈妈还没发现身体的变化吧?现在您的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软并...[ 查看全文 ]

  junge654321ooo

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  春季吃什么补充所需营养？

  标签：春季养生

  健康饮食 春季杀菌吃大蒜 大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含 维生素 B1能抵制放射性物质对人体的危害。 提示：不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食; 心脏病 和习惯性 便秘 者应注意少食;不可与 蜂蜜 同食。 春季吃葱补维C 葱的维生素C含量比 苹果 高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。 生...[ 查看全文 ]

  

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  孕妈咪所需营养及餐单

  孕妈咪所需营养及餐单 第5周，从外表来看，别人还很难看出你已经是孕妈妈了，但是实际上，在你的子宫里胚胎却在迅速的生长。现在，胚胎大概有0.6厘米长，像小苹果籽一样。从形状上看，胎体可以分为躯体和头部。胎儿的背部有一块较深的部分，这个部分将发展为脊髓。细胞迅速分裂，主要的器官如肾脏和肝脏开始生长。大概在第26天，宝宝的手臂开始长芽，看起来像是身上长出了一个疙瘩似的。本周面部...[ 查看全文 ]

  逆天姑娘要坚强

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  怀孕八个月吃什么好：所需营养元素

  标签：怀孕

  怀孕第8个月所需的营养元素是什么呢？ 主打营养素：碳水化合物 作用：维持身体热量需求 第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主...[ 查看全文 ]

  嘟嘟之声

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  怀孕八个月吃什么好：胎儿发育所需营养

  标签：怀孕

  胎儿大脑发育必需的营养素： 1、脂肪。 来源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和猪油、牛油、羊油等动物油。还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等。 2、蛋白质。 有动物蛋白如：肉、鱼、蛋等，植物蛋白主要是豆制品。另外还有维生素C、钙、糖、维生素B、维生素A、维生素E、碘。妊娠晚期应适当补充铁元素。 孕妇吃什么食物可以补铁？ 妊娠期需要增加铁摄...[ 查看全文 ]

  沉默是青花韵

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  拼布所需工具

  标签：拼布

  在进行拼布工作时先要有头脑中的构思，在进行制图，把看到的，想到的进行图纸化，然后制作纸型，并把它画在布上，再进行留有缝份的裁剪，那么这些制图，裁剪都需要工具，下面介绍的工具表格是最基本的，可以对照图片进行查询，但有时是不够的，比如尺，表中提到了直尺和切割尺，有时三角尺的用途是很大的，但表中没写。还有喷胶，纸型板其他一些特种工具，但总体上说，可以...[ 查看全文 ]

  JBSCYSY

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  避孕方法各取所需

  标签：怀孕

  现实生活中，避孕方法多种多样，每一种方法都有各自的适应证、禁忌证和注意事项。在医生的检查、指导下，选择一种更适合自己的方法，不仅可以提高避孕效果，而且可以减轻副作用。 男用的避孕方法以避孕套效果最佳，应用较广。女性避孕方法繁多，有安全期避孕、工具避孕以及药物避孕等。下面就谈谈女性避孕的几种方法。 一、安全期避孕 安全期的计算方法有两种：1.自下次月经前倒数14天，即为排卵期。在此...[ 查看全文 ]

  温情winqing

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  小儿每日排尿量

  标签：育儿知识

  尿量多 宝宝的正常尿量随年龄而异。除泌尿系本身外尚与其他影响因素有关，诸如液体摄入量、不显性失水(体温、活动量、呼吸状态、环境的温度和湿度)、精神因素及药物影响等，故个体差异较大。一般而言，新生儿每天尿量为400ml，婴幼儿为400～600ml，学龄前为600～800ml，学龄期为800～1400ml。 如果宝宝的尿量明显增多，且超过以上标准，则为多尿。在生理情况下，宝宝喝的水多，当然“嘘嘘”也多...[ 查看全文 ]

  洒脱的醉女人

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  早产儿所需的营养有哪些？ 早产儿母乳喂养的方法

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  早产儿喂养是父母们共同关注的问题，而最近专家发现在早产而奶粉中添加脂肪酸有利于宝宝发育。据美国儿科专家最近发现，奶粉中如果含有脂肪酸，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸），有助于早产儿的发育。那么，早产儿该如何喂养呢？喂养过程中要注意哪些问题？ 早产儿所需的营养有哪些？ 1、早产儿能量储备低，处于高代谢状态，不显性失水增加，水的需量大，对热卡的需求高，约120～150 kCa...[ 查看全文 ]

  be1ved

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  自然分娩的过程和所需时间

  标签：分娩

  随着预产期的到来，许多孕妇最关心的一个问题是：需要多长时间才能把孩子生下来？产程的长短因人而异，由很多因素决定，具体是很难预计一个人 分娩 会持续多长时间的。 一般情况下整个分娩的过程和所需的时间： 第一产程（从开始出现间歇5－6分钟的规律宫缩，到宫口开全。）初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11－12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6－8小时。 第二产程...[ 查看全文 ]

  小米啦啦巨蟹

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  每日采用腹部按摩减肥手法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  腹部的赘肉最容易成为女性肥胖的首要问题，针对腹部的多余脂肪赘肉，应该 怎么减腹部赘肉 呢?小编推荐采用 腹部按摩减肥手法 ，给腹部进行按摩能直接刺激腹部的一些穴位，不但可以促进脂肪燃烧，还能促进肠胃消化，瘦身也健身。 每日采用腹部按摩减肥手法 快速有效磨平小腹 很多女性都会有腹部肥胖的问题，即使不是非常的明显，但是腹部还是会有多余赘肉存在。 怎么减腹部赘肉 快速又有效...[ 查看全文 ]

  sky三草两木

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  怀孕7周母婴每日要点

  标签：怀孕

  怀孕7周 的每一天孕妈妈都需要特别注意，孕妈妈每天需要注意什么呢？ 第7周第43天：孕7周 第7周了，胚胎像一颗豆子，大约有12毫米长。它已经有了一个与身体不成比例的大头，而且面部器官十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿，现在看上去已经很明显，手和脚看起来像小短桨一样。胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规...[ 查看全文 ]

  冷小陌至上冷情

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  炎夏如何满足孩子成长所需钙质

  标签：育儿知识

  转眼又到了夏季，妈妈们知道吗?每年阳光充足的日子都是孩子们生长的黄金季节，良好的自然条件有利于他们骨骼的生长和身体各项机能的发育。大家所熟知的“钙”元素，作为促tulaoshi.com进骨骼生长的必需元素，也会比往日有更高的需求。 入夏后，孩子的户外运动明显增多。在烈日酷暑下，汗液的排出是往日的几倍。当孩子汗流浃背地回到家时，妈妈们一定要特别注意：随汗液流失的不仅是水分，更...[ 查看全文 ]

  针灸密码

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  怀孕13周每日胎教故事

  标签：分娩

  胎教 故事第85天：《小矮人的大布袋》 街上走来一个小矮人，小矮人背着一个大布袋。这时，有两个巨人在打架。小矮人叫：“别打架，别打架！”“小孩别管闲事！”两个巨人一起对着小矮人扬了扬拳头。小矮人张开大布袋，叫：“进来起来！” “啊！”两个巨人糊里糊涂地缩小了，惊叫着被吸进大布袋。这时，街上有人在喊抓小偷，一个小偷慌慌张张地在逃。小矮人张开口袋叫：“进来进来！”小...[ 查看全文 ]

  zhaobing199903

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  每日午睡的好处和禁忌

  标签：生活小常识 生活小窍门

  忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。那么 每日午睡的好处和禁忌 都有什么呢?专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。下面图老师小编小编为大家盘点 每日午睡的好处和禁忌 。 每日午睡的好处和禁忌 午睡好处 1、消除困乏 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发...[ 查看全文 ]

  太阳晒黑了发呀

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