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1.将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时
2.等待的时间中,将鸡肾洗净、切片,枸杞洗净
...
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2015-11-26
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枸杞鸡肾双麦粥
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鸡茸干贝双冬的做法大全 鸡茸干贝双冬,家常菜之一,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效。 鸡胸脯肉200克 干贝50克 香菇(鲜)50克 冬笋80克鸡胸脯肉200克 干贝50克 香菇(鲜)50克 冬笋80克火腿20克 肥膘肉50克 鸡蛋清100克猪油(炼制)70克 料酒15克 盐7克 味精1克 胡椒粉1克 大葱20克 姜15克 淀粉(豌豆)15克 鸡油15克1.葱一半切成...我送你鸡茸干贝双冬教程,让你每天都能享受美食无忧。...
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冬天如何护肾?有哪些护肾好方法
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冬天护肾记得保暖! 肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,并保持生命活动的正常进行。 健康养生 1、冬天做好保暖 健康饮食 调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。 2、不暴饮暴...
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双胎妊娠属于高危妊娠,双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后,尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。因此,在孕晚期,孕妇要特别注意避免劳累,多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产都有好处。那么双胎妊娠如何做好预防工作呢? 1、加强营...
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夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处
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春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。 夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处 从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。 1、 健脾和胃 夏天气温升高,暑湿气盛,容易引起脾胃功能受损,胃脘胀满不适,食欲不振。同时,暑热伤阴,使人嘴干、苦。中医认为,大麦...
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