健脾补虚粥如何做好吃

健脾补虚粥如何做好吃的相关文章

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  健脾粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健脾粥 1.薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡 2.山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色 3.炒红枣提前先掰开，一会放在粥里 ...[ 查看全文 ]

  硫酸铝铵_

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  苹果食疗方：苹果楂枣粥补虚健脾消积

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  1、生吃苹果可解酒 做法：苹果1只(约300~400克)，生食或榨汁饮用。每天1~2次。 2、脾虚久泻饮“苹果山药汤” 做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。 3、消化不良喝“苹果楂枣粥” 做法：苹果1个(约300～400克)，...[ 查看全文 ]

  五行忒缺钱

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  经期身体虚吃什么补身体

  标签：月经

  摘要： 女性在来例假的时候身体是比较虚的，所以女性在例假的时候可以适当给自己补补身体。哪些美食可以让例假的女性补身体呢?现在我们就一起来看看吧。 tulaoshi.com     女性在来例假的时候身体是比较虚的，所以女性在例假的时候可以适当给自己补补身体。哪些美食可以让例假的女性补身体呢?现在我们就一起来看看吧。 &n...[ 查看全文 ]

  my88886666

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  茄泥肉丸有助孕妇补虚养身

  标签：怀孕

  菜品：茄泥肉丸 工艺：碎屑料炸 口味：炸烧味 类别：孕妇食谱 补虚养身调理 主料：猪肉(肥瘦)250克 茄子 500克 调料：酱油30克 白酒10克 盐3克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆)10克 大葱10克 姜5克 植物油50克 鸡蛋120克 各适量 制作工艺 1. 葱洗净拍碎；姜5片拍碎浸泡在一饭碗冷水。 2. 猪肉铰碎放入大碗，加入酱油、酒、盐、胡椒粉及淀粉仔细拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  老不懂的小不懂

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  健脾鲜玉米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健脾鲜玉米粥 1.把玉米须去掉，洗净。 2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。 3.把玉米碎收到碗中备用。 4.锅中加两小碗水...[ 查看全文 ]

  夏经理夏天

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  中医食疗：山药健脾止泻补阴精

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴;肾虚尿频，遗精，带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。 药理研究 现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明，山药能增进...[ 查看全文 ]

  斜脚虾

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  健脾养胃粥 在家简易做

  标签：粥 健脾养胃

  养胃粥——小米南瓜粥 材料： 南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒 做法： 1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。 2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。 3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  红豆粥如何做好吃

  标签：红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆粥 1.红豆洗净 2.大麦仁洗净 3.花生洗净 4.薏仁洗净 ...[ 查看全文 ]

  花生买了很多年

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  咸蛋粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸蛋粥 1.将米淘洗干净备用 2.将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用 3.取砂锅，放入清水和米，以旺火煮沸，转用中火沸煮20分钟 tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  秦始红宾

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  神仙粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  神仙粥 Tulaoshi.Com 1.将糯米淘洗干净，备用。 2.砂锅中加入适量水。 3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。 ...[ 查看全文 ]

  zhangubl72

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  排骨粥如何做好吃

  标签：排骨粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨粥 1.备好所用材料，将珍珠米浸泡水备用。 2.汤锅烧水，焯洗排骨二次，再将排骨沥水备用。 Tulaoshi.com 3.泡好切好花菇及虾米备用。 ...[ 查看全文 ]

  guowei2808

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  鲍鱼粥如何做好吃

  标签：鲍鱼粥 鲍鱼粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲍鱼粥 1.小鲍鱼清理干净（看图），洗净切花加配料腌制 (图老师整理) 2.将洗好的米加水煮熟无生米粒时（上图）加入腌好的小鲍鱼以及姜丝（腌制的水不要，只用腌好的鲍鱼）。煮二分钟再加入腌制好的肉（全部倒入），迅速搅碎以免肉沫结块，煮至粥开调味即可。喜欢稠点...[ 查看全文 ]

  Y教官Y

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  牛奶粥如何做好吃

  标签：牛奶粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛奶粥 1.牛奶用中小火加温，约三分钟，其间必须时时搅动，以防止糊底 TuLaoShi.com 2.加入盐和小麦粉，继续搅拌 3.当牛奶微微沸腾的时候，就做成了 牛奶粥 ...[ 查看全文 ]

  波波木南

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  鱼片粥如何做好吃

  标签：鱼片粥 鱼片粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱼片粥 1.大米洗净，在锅内加足够的水 2.中火煮沸后转小火煮至粥变软烂粘稠 (图老师整理) 3.继续小火，胡萝卜磨泥加入粥内拌匀 ...[ 查看全文 ]

  prince小小猪

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  皮蛋粥如何做好吃

  标签：皮蛋粥 皮蛋粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋粥 1.猪里脊切成丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用 2.大米与糯米按1∶1淘洗干净放入电饭锅内，加入少许食用油拌一下，随后加入煮粥所需量的开水，盖上锅盖按下煮汤/粥键 www.tulaoshi.com 3...[ 查看全文 ]

  渑池的冬天

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  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  海鲜粥如何做好吃

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜粥 tulaoShi.com 1.大米淘洗干净，放入砂锅，倒入清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀 2.螃蟹清洗干净，揭去蟹壳，去掉鳃切成小块，鲜虾清洗干净挑去虾线，贝丁清洗干净 3.加入1小...[ 查看全文 ]

  唯品会名表汇

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  当归粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归粥 (www.tulaoshi.com) 1.大米洗净，加水先浸泡 2.米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时 3.当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，...[ 查看全文 ]

  想念真好1998

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  茯苓粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茯苓粥 Tulaoshi.com 1.茯苓洗净后，加清水先熬取药汁，大火煮开后小火熬半小时 2.大米洗净后用清水泡半小时，沥水，倒入药汁内，再次煮开后，小火熬半小时以上至浓稠 山药薏米茯苓粥 1.山药去皮...[ 查看全文 ]

  梅抽疯8

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  香蕉粥如何做好吃

  标签：香蕉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香蕉粥 1.锅中加入适量水，约800ml。 tulaoShi.com 2.烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。 3.香蕉去皮，切成片。 ...[ 查看全文 ]

  艾菲雅墙纸

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