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1.将鸡蛋打散
tuLaoShi.com
2.将泡菜和瑶柱加水煮沸腾(当然有无瑶柱都可以,也可加其他如虾米等材料)
...
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2015-11-26
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桂圆燕麦粥 1.准备的用料。 2.桂圆干去壳洗净。 3.提前加两碗水浸泡一晚。 tulaoshi.com 4.连泡的水一起烧开。 ...
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小小yu媛
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矮丫硪去
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宝宝燕麦粥的做法分几步?
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宝宝燕麦粥的做法是如何的?就是一勺麦片加四勺水,煮3分钟左右就行了,关火前加点牛奶。用普通的锅头煮就行了,不需要用电饭锅,煮的时候不时地搅拌一下。因为金味的这种麦片本身是没有味道的,所以亲可以根据需要自行添加各种食材和调味品。亲也可以在煮粥的时候,加一勺麦片进去。看你是用什么样的燕麦做了。 如果是散称的燕麦买回后像洗米一样洗两三次因为里面有麦皮,然后用水泡一会再下锅煮.宝宝燕...
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csd536
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绿茶豆奶燕麦粥怎么做
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1. 豆奶隔水加热, 加入绿茶粉, 即食燕麦片和炼奶就可享用了。 2. 绿茶酸奶燕麦(冷): 150ml 水煮开, 放入3汤匙燕麦,1小匙绿茶粉, 待凉却后加入1汤匙炼奶, 3汤匙原味酸奶, 放冰箱冷藏一个小时以上就可以吃了。燕麦饱腹, 酸奶可以减肥, 再加上淡淡的绿茶香^_^ yummy ~♥ 最后做好后效果图如下 <
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佳玉之城
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【健康早餐】香蕉燕麦粥怎么做
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1. 准备食材!很喜欢洛仕家的麦片,配料超多,包含小麦、燕麦、大麦、黑麦、葡萄干、榛子仁、玉米片、葵花子仁、亚麻籽仁、芝麻等,是一款很健康的主食! 2. 麦片加入牛奶,微波炉高火叮一分钟。麦片是即食的,不过直接吃很硬,叮一下口感更好。 3. 香蕉切片后放入料理机。 4. 加入叮好的牛奶麦片,搅打成糊。 5. 倒...
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营养早餐果仁牛奶燕麦粥的家常做法
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1. 核桃仁和花生仁切碎一点。 2. 牛奶加热到70度左右,加入适量燕麦片煮一小会; 3. 加入坚果果仁,快好时候撒入枸杞和葡萄干;出锅时候撒上黑芝麻即可. 最后做好后效果图如下
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宝宝辅食制作 牛奶黑燕麦粥的做法
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孩子如果缺锌,就会出现不爱睡觉,厌食等不良现象,妈妈们一定要将给孩子补锌这件事情重视起来。 这款牛奶黑燕麦粥中含有丰富的锌,对促进婴幼儿的正常生长发育有良好的作用,非常适合作为宝宝的辅食。 1.准备好所需食材。 2.将黑燕麦加水浸泡30分钟以上。 ...
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1. 我这些是我们一家三口的量。每样都可以根据自己调整,燕麦不能太多,太多胃消化太累了。 2. 锅里放米放入燕麦洗干净,再加入核桃仁。电饭锅煲熟就可以了(喜欢吃甜的加冰糖,淡的配小菜,面饼都可以拉) 3. 美美的喝喝一碗营养粥。满足早餐所需营养。
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痛到极致&才是幸福
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泡菜饼 1.泡菜适量。 2.把泡菜切碎,但不要太碎了以免影响口感。 图老师 3.切好后放入容器里。 4.加入两个鸡蛋。 ...
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韩国泡菜 1.将白菜从中间劈开 2.把腌制盐均匀的撒在白菜上及其缝隙间 3.加入40度左右的温水,并莫过白菜,用重物压住(嘻嘻,我用的矿泉水瓶在里面加满水)腌制一宿,转天洗掉盐分,尝一下是不是...
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专业苹果供应商
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燕麦米南瓜粥 1.燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切块备用 2.砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时煮粥时的水要略多一些) (www.tulaoshi.com) 3.大火煮开后盖上...
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五谷燕麦紫菜金枪鱼粥如何做好吃
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五谷燕麦紫菜金枪鱼粥 1.准备好原料,把五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟;(不放五谷燕麦只放白米也行,放什么料完全可以凭自己欢喜来)。 2.白米加上3-4倍的水,放入煮锅,大火烧开后,转小火煮(锅沿上架两根筷子,锅盖放在筷子上,免米汁外溢)。 ...
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泡菜炒牛肉怎么做好吃 泡菜炒牛肉家常做法
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1.横切牛肉,切3mm左右,然后切成小片。 2.红椒切块,青蒜切段。 3.牛肉切好,加生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,蛋清1个,盐3g,淀粉少许腌制1小时。 4.锅里热油,可稍微多放一些,迅速滑炒牛肉。 5.炒至变色,盛出备用。 6.然后加少许油,加入泡菜炒香。 7.放牛肉,翻炒均匀。 8.加红椒和青蒜。 ...
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夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处
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春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。 夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处 从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。 1、 健脾和胃 夏天气温升高,暑湿气盛,容易引起脾胃功能受损,胃脘胀满不适,食欲不振。同时,暑热伤阴,使人嘴干、苦。中医认为,大麦...
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夏季养生:夏季如何做出美味的泡菜
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夏季的时候天气是比较热的,这个时候我们很多人都会吃一些泡菜,尤其是我们从冰箱里刚刚拿出来的凉凉的泡菜,但是我想很多人都是不会做泡菜的,其实做泡菜的方法还是很简单的,下面我们就给大家说说如何做出美味的泡菜吧。 用料: 樱桃萝卜 一把 黄瓜 一根 卷心菜 三片叶 红彩椒 一个 白醋 100ml 白糖 30g 盐 一勺5ml 香叶 两片 花椒 十粒 做法: 蔬菜洗净,樱桃萝卜和黄瓜切片,卷心菜撕...
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绚丽的行星
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