1.黄豆置于清水中(分量外)浸泡6小时以上,冲洗滤干备用;
2.将泡好的黄豆与1000克水倒入豆浆机中,选择程序开始煮豆浆;
3.将煮好的豆浆过滤,冷却至85度左右;
4.3克内脂置于碗中;
5.用少量纯净水化开;