1.小米、薏仁、红枣洗净
2.锅内放足够多的水烧开后,将材料放入,大火烧开后转小火煮45分钟左右
3.中间偶尔用勺搅拌一下,以防糊锅
4.然后加入洗净的燕麦片,再煮约10分钟,待粥汁转稠,即可熄火
5.待温度降低些时,调入蜂蜜即食