1.木耳泡发后撕成小片,花椰菜和西兰花洗净后切成小花朵,随后放入沸水中焯烫3分钟撩起,过冷水。
2.烧热油锅,用大火将三样菜一起下锅翻炒约3-4分钟,可加少量tulaoshi水,然后根据自己的口味加入适量盐和鸡精即可起锅。
1.天贝、青椒和红椒切菱形,备用...[ 查看全文 ]