健康版地三鲜如何做好吃

健康版地三鲜如何做好吃的相关文章

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  省油版地三鲜如何做好吃

  标签：省油版地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  省油版地三鲜 1.土豆去皮切块用清水浸泡备用。 2.青椒切块备用。 4.平底锅热油，下入滤干水的土豆和挤干水的茄子，煎至土豆表面微黄，茄子变软。 ...[ 查看全文 ]

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  简易版地三鲜如何做好吃

  标签：简易版地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  简易版地三鲜 1.简易版地三鲜食材。 2.先把土豆切成薄片用水泡上去掉多余的淀粉，然后用开水焯水后过凉水备用。 3.尖椒和西红柿切成片备用。 ...[ 查看全文 ]

  yushiqin109

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  改良版“地三鲜”如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  改良版“地三鲜” 1.将原料洗净备用。 2.所有的原料切条，土豆条事先泡下水，去除淀粉。 3.先将茄子过油锅煎一下立马捞出。 ...[ 查看全文 ]

  胶先生3

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  地三鲜如何做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地三鲜 1.土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块；青椒去蒂，切成滚刀块；将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀，备用 www.Tulaoshi.com 2.锅中放油，大火烧热后，放入蒜茸和土豆块，将土豆煎至表面金黄色 ...[ 查看全文 ]

  尚北艺秀

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  家庭地三鲜如何做好吃

  标签：家庭地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家庭地三鲜 1.将青椒切成菱形片，将茄子、土豆切成滚刀块，油锅8成热，分别炸成金黄色备用。 2.热锅凉油，葱花爆香，将土豆和青椒下入翻炒。青椒断生。 (图老师整理) 3.下入茄子翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  扛起钞票去砸你

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  地三鲜盖浇饭如何做好吃

  标签：地三鲜盖浇饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地三鲜盖浇饭 1.茄子、土豆、青椒洗净，控干水份。爱吃土豆或者茄子者可适量多放Tulaoshi.Com食材。 2.锅内放多油，冷油下依次将土豆、茄子、青椒炸至外表皮焦黄盛起。 3.锅中留少许油，多...[ 查看全文 ]

  凌裤头

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  新派地三鲜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  新派地三鲜 1.将苦瓜切5厘米长段，中分两半，用勺子把中间的瓤刮掉 2.将苦瓜、黄瓜、茄子全部切长5厘米、宽1厘米的段 3.碗放水，茄子段泡在水中5分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  baby久硬真茎

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  新版地三鲜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  新版地三鲜 1.茄子，西红柿去蒂洗净。土豆刨去表皮。 2.茄子，土豆切滚刀块。西红柿切块。葱切碎。茄子加少量盐腌制一会儿，挤去汁水。土豆块冲洗干净沥干，入微波炉高火叮3分钟。 3.油锅烧...[ 查看全文 ]

  YANGJINGSHIWO

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  酱香地三鲜如何做好吃

  标签：酱香地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱香地三鲜 1.准备茄子、土豆、青椒。 2.姜切丝、葱切丁、蒜整个拍碎待用。 3.茄子去皮洗净切成三公分见方的小块。（茄子皮的营养丰富，富含独特的维生素P。但无奈现在农药打得太厉害了，所...[ 查看全文 ]

  卡卡塔拉拉

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  非油炸地三鲜如何做好吃

  标签：非油炸地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  非油炸地三鲜 1.土豆切小片或小块，茄子切滚刀，灯笼椒去籽切块，葱切碎，姜、蒜切末。水淀粉四分之一碗。 2.先使用超爱的平底锅，不粘锅的，超好用，用少许油，热锅，下土豆片煎制。 tulaoshi ...[ 查看全文 ]

  河北区世纪钟

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  糖色地三鲜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖色地三鲜 1.茄子和土豆，青椒均切成1.7cm左右见方的丁，如果喜欢粗犷的可以用滚刀法，只是之后炸至过程更费火一些。蒜切成蒜末 2.锅内下油，tuLaoShi.com土豆丁放入炸至金黄捞起备用 3.入...[ 查看全文 ]

  wopbmxow856049

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  少油地三鲜如何做好吃

  标签：少油地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油地三鲜 1.茄子洗净去皮，切滚刀块。 2.青红椒洗净，切块。 3.土豆洗净去皮，切滚刀块。 4.锅中加适量水，土豆...[ 查看全文 ]

  忽忽悠悠603

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  地三鲜怎么做好吃 地三鲜正宗家常做法

  标签：家常菜 地三鲜

  1.茄子洗净去皮，切滚刀块。 2.青红椒洗净，切块。 3.土豆洗净去皮，切滚刀块。 4.锅中加适量水，土豆冷水下锅（这样水开后，土豆就差不多熟了）。 5.水开后，加少量白醋。 6.把茄子倒进去。 7.茄子稍微煮一下就可以，时间久了就煮黏糊了。 8.把青红椒倒进去，稍微烫一下就行，时间不要煮久了。 9....[ 查看全文 ]

  HYUN馃尭

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  酱炒地三鲜如何做好吃

  标签：酱炒地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱炒地三鲜 1.材料：马铃薯2个切片，茄子2条切滚刀块（后来发现太多，只用了一条），灯笼椒1个撕开（老公买的，本来让他买绿的，他却说想试试红色的如何。本来4色的菜就这样变成3色了。），红辣椒1个；蒜头2个切成蒜米。 2.放油在锅里，放入一半的蒜米，炒一下马铃...[ 查看全文 ]

  血刺炫风拭隙94

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  地三鲜怎么做好吃 地三鲜家常做法步骤

  标签：家常菜 地三鲜

  1.圆茄子，土豆都切成较薄的滚刀块；青椒去蒂和籽，随意掰成片，蒜切片 2.锅中倒油，烧至7、8成热，下土豆块，先大火炸，以勺拨散，均匀炸散开定型，转中火炸透，泛泡逐渐稀少时，转大火 3.拨着土豆块感觉硬朗干脆、土豆块边角微焦、局部金黄色时，捞出控油 4.烧热油温，下茄子块，大火炸，观察出现跟土豆块类似样子时，捞出控油 5.锅中留很少的油，...[ 查看全文 ]

  你傻我没办法

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  地三鲜

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜,主料为土豆、茄子、青椒(Sautéed Potato,Green Pepper and Eggplant )三样。其做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,口味鲜美,老少皆宜。传统地三鲜经油炸而成,油份较多,吃多容易腻,要让成菜清爽不油腻,可以省却油炸的步骤,将三鲜下...下面就由图老师网为大家提供地三鲜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 地三鲜的做法步骤 1. 茄...[ 查看全文 ]

  飞鸿泰达

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  鲜香美味的地三鲜如何做好吃

  标签：鲜香美味的地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜香美味的地三鲜 1.把茄子洗净，切成滚刀块。 2.茄子先用盐腌制5分钟，挤去汤汁，加入干淀粉搅拌均匀，让茄子都能够均匀沾满干淀粉。 3.柿子椒去蒂切成块。土豆去皮切成和茄子大小一样的滚...[ 查看全文 ]

  大小眼先生阿

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  地三鲜焖面如何做好吃

  标签：地三鲜焖面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地三鲜焖面 1.准备好主料。 2.面粉和好成光滑面团，静置20分钟。 3.土豆、胡萝卜、青椒、洋葱洗净切小块备用。 4....[ 查看全文 ]

  nlaey

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  重庆地三鲜

  标签：家常菜 重庆地三鲜

  重庆地三鲜 土豆、茄子、红尖椒土豆、茄子、红尖椒1、土豆、茄子切滚刀块 红尖椒切段2、起锅热油,将土豆和茄子煎至金黄色。3、放入尖椒,与炸好的土豆、茄子一起翻炒,并加入豆豉、咖喱粉、花椒粉、酱油、蘑菇精调味,即可出锅。小编今天推荐一道重庆地三鲜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 改良版地三...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  地三鲜怎么做 地三鲜的家常做法

  标签：家常菜 东北菜

  跟图老师一起来学地三鲜的做法吧。 1.茄子洗净切块，土豆洗净去皮切片，青椒洗净切块。 2.锅烧热，倒多一点的油，油温烧至七成热时，下入土豆炸至金黄后捞出。 3.下入茄子炸至金黄后捞出。 4.倒入青椒略炸后捞出。 5.锅中留底油，爆香葱蒜，下入炸好的茄子、土豆和青椒。 6.调入生抽、盐、糖和一点高...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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