凉拌马齿苋如何做好吃

凉拌马齿苋如何做好吃的相关文章

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  凉拌马齿苋

  标签：家常菜 凉拌马齿苋

  凉拌马齿苋的做法大全 马齿苋 300克马齿苋 300克 盐 3克 酱油 10克 醋 10克 辣椒油 25克 辣椒(红、尖、干) 4克 白砂糖 3克 香油 5克 味精 1克 各适量 马齿苋又名长寿菜,虽是一种廉价野菜,但是具有很高的营养和药用价值。《本草纲目》说它“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋、治产后虚汗”。现代研究证明,马齿苋含有多种维生素、...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习凉拌马齿苋，虽然看似简单，但...[ 查看全文 ]

  大波音哥哥

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  马齿苋馒头如何做好吃

  标签：马齿苋馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马齿苋馒头 1.马齿苋摘洗干净，切碎，发面 2.揉面，醒面，然后整理成型，温水锅里再醒20分钟后开火，水开后，www.tulaoshi.com中小火20分钟后关火，停约3-5分钟开锅 3.弄了几瓣蒜压成蒜泥，...[ 查看全文 ]

  我爱余梦柔

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  蒜茸马齿苋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸马齿苋 1.将马Tulaoshi.Com齿苋里的杂草和老茎择出，洗净，放在沸水中焯烫30秒后沥干 2.蒜切成茸，放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成味汁 3.将味汁与马齿苋混合均匀后即可 蒜茸马齿...[ 查看全文 ]

  快乐老汉90

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  【图解】凉拌马齿苋的做法

  标签：家常菜 凉拌马齿苋

  凉拌马齿苋的做法步骤 1. 马齿苋 2. 洗好切段 3. 准备好大蒜泰椒 4. 水烧开，放少许盐 5. 放入马齿苋汆一下 6. 捞起 7. 放入大蒜片泰椒末 8. 倒入少许酱油 9. 芝麻油 10. 拌匀装盘即可！ 11. 清香！ 凉拌马齿苋的做法步骤 1. 将马齿苋摘成段，洗干净。 2. 锅内加水，加少许盐和油，水开后放入马齿苋焯水，色成碧绿即可捞出。 3. 用...[ 查看全文 ]

  上门亲

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  马齿苋炒蛋

  标签：家常菜 马齿苋炒蛋

  马齿苋炒蛋 马齿苋,盐,鸡蛋2个。马齿苋,盐,鸡蛋2个。1.马齿苋摘嫩叶去杆。史上最全的马齿苋炒蛋，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 蒸马齿苋（马蜂菜）的做法步骤 1. 把洗好的马齿苋凉在一旁控干水（不然做出来的会湿湿的影响口感） 2. 控干后切成小段，放在一个小盆里，加入色拉油，盐少许（此时也可先不放盐，以免菜出水），十三香少许，香油少许 3. 拌好...[ 查看全文 ]

  金毓小馒头

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  马齿苋的吃法 常吃马齿苋健康又长寿

  标签：花卉

  马齿觅为马齿苋科植物马齿苋的全草，它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称“五行草”，是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。因为马齿苋具有很高的营养价值，吃了对身体大有益处，民间又称它为“长寿菜”、“长命菜。”接下来我们具体来看看营养价值，再来学学马齿苋的吃法。 一、马齿苋的营养价值 1、现代分析知马齿苋每百克鲜茎叶含水分92克，蛋白质2，3克，脂肪0.5克，碳水...[ 查看全文 ]

  第二个枪手

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  马齿苋炒蛋怎么做

  标签：家常菜 马齿苋炒蛋

  马齿苋炒蛋 1.马齿苋洗净，摘去根及老叶，切成小段；鸡蛋4颗，打散备用。 2.将马齿苋加入蛋液中拌匀，加盐、米酒、少许酱油调味。 3.锅烧热，加入适当的油，将做法2.倒入锅内煎熟即...[ 查看全文 ]

  最爱滴魏家骗子

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  【图文】马齿苋炒蛋的做法

  标签：家常菜 马齿苋炒蛋

  凉拌马齿苋的做法步骤 1. 马齿苋 2. 洗好切段 3. 准备好大蒜泰椒 4. 水烧开，放少许盐 5. 放入马齿苋汆一下 6. 捞起 7. 放入大蒜片泰椒末 8. 倒入少许酱油 9. 芝麻油 10. 拌匀装盘即可！ 11. 清香！ 蒜蓉马齿苋的做法步骤 1. 挑拣好洗净。折三段。 2. 将蒜末放油锅煸炒，随即放入马齿苋，炒大约三分钟左右放盐，起锅。 3. 酸溜...[ 查看全文 ]

  冰淇淋唯爱2ne1

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  马齿苋图片欣赏 杂草的独特美丽

  标签：花卉

  马齿苋是一种生命力很强的野菜，常见于菜园、农田、路旁。相信大家在生活中一定见过这种田间杂草，特别是在乡村度过童年的朋友，只是跟在那个时候不知道它的名字叫什么。今天让我们借着马齿苋的图片，重新认识下这个“老朋友”。 一、马齿苋的基本信息 马齿苋(拉丁学名：PortulacaoleraceaL.)为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10~30cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处...[ 查看全文 ]

  固嫩一片天

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  马齿苋图片赏析 原来就是它?

  标签：花卉

  马齿苋(拉丁学名：PortulacaoleraceaL.)为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10~30cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质。SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、...[ 查看全文 ]

  Akagi1927

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  夏季养生：清热解毒 夏季保健多吃马齿苋

  标签：夏季养生

  中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于预防肠道传染病效果尤其好，所以夏天保健要多吃马齿苋。 马齿苋粥 马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干净。锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加...[ 查看全文 ]

  染小惜9

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  马齿苋树盆栽欣赏 极易成活的绿景

  标签：花卉

  马齿苋树形似马齿苋草，但仔细看又不一样。马齿苋树在原产地可长成高达4米的肉质灌木。盆栽通过修剪，严格控制高度，老茎浅褐色，其肉质叶片极像马齿苋，茎干嫩绿色，肉质分枝多，有苍劲古朴之感。下面我们一起来欣赏马齿苋树这盆绿景吧。 一、马齿苋树基本信息 马齿苋树又名金枝玉叶树、银杏木、小叶玻璃翠，双子叶植物，马齿苋科[1](Portulacaceae)、马齿苋属，多年生肉质草本或...[ 查看全文 ]

  濠穊aby馃拫

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  夏季养生护心食物：海鱼红葡萄酒马齿苋

  标签：夏季养生

  中年时期是人生的多事之秋，事业鼎盛时期，而身体开始衰退，甚至有的出现早衰现象。因此，中年讲究饮食科学，善于饮食保养，保持旺盛充沛的体力和精力，延缓老化速度，少生疾病，是十分重要的。夏季中年人要注意养心。 中医 认为夏补心。 健康小常识 夏季，心的生理功能比较旺盛，血气畅行。这个时候，应该有目的地补充心脏所消耗的能量，以保心气。 夏季养生 护心食物有哪些呢？下面简单介绍三种...[ 查看全文 ]

  骑马骑女

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  紫苋粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫苋粥 1.大米淘洗干净后放入电饭煲中，注入最大刻度的清水，按“稀饭”键 图老师 2.苋菜洗净去根切段备用 3.稀饭熬好后关闭电源，敞开电饭煲盖子，至熬煮好的粥自然冷却 ...[ 查看全文 ]

  sam鈥唋ee

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  蒜香绿苋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香绿苋 1.绿苋菜掐去老杆，摘成小段，洗净控干水分。大蒜剥去蒜衣，切成蒜粒。 2.锅内放油，烧至5成热，下蒜粒爆香。喜欢吃辣的朋友，可以扔几段干辣椒皮进去。 3.在蒜香弥漫的时候,下绿...[ 查看全文 ]

  Sty你别皱眉

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  凉拌章鱼如何做好吃

  标签：凉拌章鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌章鱼 1.章鱼洗净切成条，加入米酒、胡椒粉、盐、姜末和蒜末抓匀，腌制30分钟入味 2.将姜、蒜和青红椒都切成末，置入碗内待用 tuLaoShi.com 3.烧热半锅水，倒入章鱼汆烫10—15秒，捞起沥干水...[ 查看全文 ]

  浮生若梦over1

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  凉拌苋菜如何做好吃

  标签：凉拌苋菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苋菜 1.苋菜洗净，从中间切一刀 www.tulaoshi.com 2.烧开水半锅，加点盐和油放入苋菜焯一下（掌握在半分钟之内，时间长了就不好吃了）。捞出后入凉开水中过凉 3.蒜切成茸，将蒜茸、生抽...[ 查看全文 ]

  小小49506031

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  凉拌豆芽如何做好吃

  标签：凉拌豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌豆芽 图老师 1.辣椒洗净切碎；香葱洗净，切丁 2.绿豆芽用清水冲洗干净 3.锅中加适量水，烧开 4.豆芽倒入开水中...[ 查看全文 ]

  乖乖vs贝贝8

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  凉拌双耳如何做好吃

  标签：凉拌双耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.www.tulaoshi.com锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，也...[ 查看全文 ]

  星星的梦86

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  凉拌青瓜如何做好吃

  标签：凉拌青瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌青瓜 TuLaoShi.com 1.用适量的生抽、白醋、白糖调成酱汁放在保鲜盒里并放入切好的青瓜，再放进冰箱里“叹空调”，等想吃的时候拿出来，放点香菜、芝麻、香蒜等作料，冰冰凉凉，酸酸甜甜，不失为一道美味的餐前开胃菜 凉拌青瓜 1.青瓜切块轻轻拍一下、葱切花、香菜切...[ 查看全文 ]

  辣妹子啦啦啦0

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