1.鲜蘑菇切成薄片;红萝卜去皮切片;猪肉切片;鱿鱼画条不切断;虾仁少许;菜心洗净
2.平底锅里放入1匙色拉油,以中火加热,再放入面条,用筷子轻轻拨面炒拌至变色后,再均匀地盛盘
3.汤锅烧开水,放入菜心焯1分钟,捞出摆在盘周边
4.用厨房纸巾将平底锅擦拭一下,加1大匙色拉油,以中火加热,将虾仁、鱿鱼,炒至变色盛出
5.炒锅放油,入...[ 查看全文 ]