白木耳薏仁奶漿如何做好吃

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  凉拌黑白木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

  hehe1996412

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  黑白木耳鸡蛋糖水如何做好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进锅里，还...[ 查看全文 ]

  葬魂赤衣·穨

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  白色力量！薏仁白木耳助瘦身护肤

  标签：瘦身 另类瘦身

  至于白色力量的另一种食物─白木耳，也是含有多元营养的好食物。从护肤的角度来说，由於人体随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白也会逐渐流失，造成皮肤松(图老师整理)弛、老化，而白木耳含有黏糖蛋白，可以提供养分与保护作用给皮肤和胶原蛋白组织，有助增加皮肤光泽、维持肌肤弹性。 轻松吃就有助瘦身，还能让皮肤更Q弹，有这么好的事吗？其实，只要利用生活中常见的白色食材，想要吃出窈窕和美丽...[ 查看全文 ]

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  白木耳的介绍

  标签：白木耳

  白木耳的介绍 白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。 白木耳的营养价值 白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高...[ 查看全文 ]

  一头安逸的牛

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  薏仁豆浆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏仁豆浆 www.tulaoshi.com 1.将黄豆、薏仁洗净，浸泡4小时以上 2.选择豆浆机五谷豆浆档，制作豆浆 3.豆浆熟后，过滤豆渣，即可 黑米薏仁豆浆 ...[ 查看全文 ]

  博文思在路上

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  绿豆薏仁汤如何做好吃

  标签：绿豆薏仁汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆薏仁汤 1.绿豆和薏仁按照二比一的比例放，加冰糖用电砂锅炖煮一www.tulaoshi.com晚上就好 马齿苋绿豆薏仁汤 1.薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜 2.薏仁加3杯水放入锅内，...[ 查看全文 ]

  灏忊櫏楝

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  白米薏仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白米薏仁粥 1.白米淘洗两遍，泡上几十分钟 2.再洗一把薏仁，扔进去 3.加入约三四倍的水，大火烧开 tuLaoShi.com 4.转小...[ 查看全文 ]

  DD小桐

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  薏仁红豆糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏仁红豆糖水 Tulaoshi.com 1.薏仁、红豆分别洗干净，倒入锅中，加水，大火煮开 2.调小火慢慢熬煮，煮至薏仁、红豆酥烂，加蜂蜜调味即可 大枣银耳红豆薏仁米糊 1.将红豆、薏仁、枸杞、银...[ 查看全文 ]

  _______没心

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  菱角薏仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菱角薏仁粥 1.新鲜菱角洗刷干净，从中间切开，去壳，剥出菱角肉备用 2.薏仁提前浸泡1-2个小时 3.所有材料（除冰糖外）加水大火煮开转小火煮50分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  go飞羽快乐

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  薏仁美白粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏仁美白粥 1.薏米仁以冷水泡2小时后沥干水份 2.山药冼净，削去外皮，切成大丁状备用 3.取一深锅，加入14杯水，以大火煮开后转小火，加入糙米、红枣和泡好的薏米仁煮50分钟 ...[ 查看全文 ]

  齐鲁小西

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  红豆薏仁汤如何做好吃

  标签：红豆薏仁汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏仁汤 1.红豆和薏米倒入锅内 2.加入适量水，把红豆和薏米清洗干净 (图老师整理) 3.这是洗完的红豆和薏米，颜色非常的鲜艳诱人 ...[ 查看全文 ]

  ZXF123888

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  绿豆薏仁粥如何做好吃

  标签：绿豆薏仁粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆薏仁粥 1.将薏仁与绿豆浸泡一TuLaoShi.com夜 2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3.煮到绿豆开花薏米熟透即可 ...[ 查看全文 ]

  挂了小半生

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  红豆薏仁饮如何做好吃

  标签：红豆薏仁饮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏仁饮 1.原料图，多少自己把握，一般情况我就是用手抓上一把 2.浸泡发胀后，我这个是头天晚上泡的，第二天上午煮的 3.我用的是砂锅，煮出来比一般的铁锅好喝...[ 查看全文 ]

  文萱123456

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  红枣薏仁菊花粥如何做好吃

  标签：红枣薏仁菊花粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣薏仁菊花粥 1.准备好糙米、薏仁、菊花、红枣、枸杞子。 2.红枣用温水泡发、洗净备用。 3.糙米、薏仁洗净，浸泡20分钟。 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  LG芒果哥哥

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  绿豆薏仁鸭汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆薏仁鸭汤 1.鸭腿用水氽烫，冲洗干净 2.将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时；（陈皮味道较浓，不必放太多。我这个放的就有点多了，后来又捞出来一些） ...[ 查看全文 ]

  涞源县奇葩

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  薏仁黑米豆浆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏仁黑米豆浆 1.黄豆、薏米略洗，放入碗中浸泡4-8小时 2.将泡好的黄豆、薏米、黑米淘洗干净，放入豆浆机中 tulaoShi.com 3.按照豆浆机上的标识线加入适量清水 ...[ 查看全文 ]

  纠结爱你521

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  黑米薏仁豆浆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米薏仁豆浆 1.将黄豆提前一夜浸泡 tuLaoShi.com 2.清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键 3.煮熟过滤即可 黑米薏仁豆浆&胡萝卜...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  荷香绿豆薏仁粥如何做好吃

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  荷香绿豆薏仁粥 1.荷叶洗净入凉水浸泡半小时或入开水焯烫1分钟备用 2.绿豆薏仁加香米洗净入紫砂煲加水高档褒开，转低档褒两小时至软烂 3.荷叶剪下一周，把中间圆形当作锅盖，剪下的外围放入锅...[ 查看全文 ]

  诡勿兜甲

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  山药薏仁柿饼粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药薏仁柿饼粥 1.山药去皮洗净，切成丁。 2.薏仁提前浸泡3-4小时，淘洗干净。 3.柿霜饼去蒂，切小丁。 4.将山药丁...[ 查看全文 ]

  问情至婷

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  枸杞薏仁白米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞薏仁白米粥 1.首先把薏仁和白米淘洗干净，浸泡3个小时以上，使其充分吸收水分 2.之后在电饭煲中倒入约3倍于薏仁白米体积的纯净水，加入薏仁白米 TuLaoShi.com 3.煮上一个小时，成黏糊的粥状...[ 查看全文 ]

  耐克阿迪n

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