肉末雪里红如何做好吃

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  肉末雪里红南瓜面如何做好吃

  标签：肉末雪里红南瓜面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红南瓜面 1.南瓜去皮切片。 2.上锅蒸熟。 3.将南瓜捣成泥。 4.放入面粉。 ...[ 查看全文 ]

  上海滩女神

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  雪里红的营养价值-雪里红的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  雪里红的营养价值高。据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽...[ 查看全文 ]

  海盗

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  肉末雪里蕻如何做好吃

  标签：肉末雪里蕻 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里蕻 TuLaoShi.com 1.将腌雪里蕻在清水中浸泡6小时以上，将多余的盐份泡出，清洗干净后顶刀切成碎 2.黄豆用水煮至软面后取出 3.炒锅上火，放适当底油，烧热后用葱花炝锅，放肉末炒散，烹...[ 查看全文 ]

  裂变心痕

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  雪里蕻肉末炒黄豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里蕻肉末炒黄豆 1.黄豆用凉水提前泡发 2.坐锅烧水，水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗 3.大火煮开后，转小火，五分钟后即可关火，捞出沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  我居然是骚包

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  腌雪里蕻如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腌雪里蕻 1.雪里蕻摘去黄叶，切根，放清水里清洗干净。然后控干水分，我放置了一夜 2.雪里蕻放到大盆里，用粗盐和少量花椒粒揉搓，然后卷好放进坛子里 3.坛子上面还要压块石头。腌制的前几天还...[ 查看全文 ]

  云南玛咖种植户

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  腌渍雪里蕻如何做好吃

  标签：腌渍雪里蕻 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腌渍雪里蕻 1.雪里蕻叶片呈锯齿状，不必买的过于高大 2.腌菜需要的粗海盐和花椒，用盐两在总重的5--10%,花椒适量 Tulaoshi.Com 3.把洗净的雪里蕻用盐花椒揉搓，放在漏蓖的衣架上，放在阴凉通风...[ 查看全文 ]

  拥荔

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  雪里蕻炖豆腐如何做好吃

  标签：雪里蕻炖豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里蕻炖豆腐 1.雪里蕻先泡两个小时，中间换两次水去掉一部分盐分 2.雪里蕻捞出，捏去水分，切成小段。豆腐切小块。五花肉切薄片 3.炒锅放少量油置于火上，然后把五花肉放进去煎，煎至肥肉打卷...[ 查看全文 ]

  冰璇忆柳

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  肉末茄子如何做好吃

  标签：肉末茄子 肉末茄子的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末茄子 1.原料洗净备好。 Tulaoshi.Com 2.茄子切块用盐腌一下，肉剁成末，姜蒜切末，葱切成葱花。 3.茄子挤掉水份备用。 ...[ 查看全文 ]

  MC李奕晨

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  肉末豌豆如何做好吃

  标签：肉末豌豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末豌豆 1.把豌豆洗干净，朝天椒洗净切成小丁 2.肉末里倒入1勺酱油和少许料酒，搅拌均匀 3.锅烧热倒油，下一点姜末，把肉末倒进锅里 ...[ 查看全文 ]

  MC小雷雷

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  肉末豆腐如何做好吃

  标签：肉末豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末豆腐 1.准备好所有的食材。 2.豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。 3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。 4.倒入郫县豆瓣酱。 ...[ 查看全文 ]

  寻Q757856333凉

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  红面线如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红面线 1.将干香菇泡发洗净，切丝；胡萝卜去皮洗净，切丝备用 2.将红面线放入清水中浸泡10分钟以去除咸味，太白粉与水混合调匀为太白粉水备用 3.取一汤锅，将高汤倒入锅中，续加入香菇丝、...[ 查看全文 ]

  一岁时就很帅i

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  红米酒如何做好吃

  标签：红米酒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红米酒 1.糯米淘洗后放清水里浸泡12小时。浸泡好的糯米再次淘洗至洗米水变清澈。 2.把淘好的米放蒸格里蒸30-50分钟（一定蒸至米熟透没有白心，如果没有那么大的蒸格，也用以放到电饭锅里煮，但水不要放多，以倾斜锅能看到水就行。）把十斤水（我用...[ 查看全文 ]

  yangqilovemx

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  肉末蒸豆腐如何做好吃

  标签：肉末蒸豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末蒸豆腐 1.准备好原材料 2.豆腐切成片 3.将豆腐放入盘里摆放好 4.瘦肉剁成肉...[ 查看全文 ]

  建材吧5

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  肉末汆面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末汆面 (图老师整理) 1.炒锅放油烧热，下姜末炝锅，爆出香味放入肉馅 2.待肉末变色后，加入料酒、糖、酱油适量 3.按序下入葱末（葱一定要多）、蒜末，起锅装碗即可 肉末茄子汆面 ...[ 查看全文 ]

  junjun005200jl

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  肉末香菇豆腐如何做好吃

  标签：肉末香菇豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末香菇豆腐 1.将豆腐切成2cm左右的方块 图老师 2.锅内少许油,放入肉末炒稍干,让肉末里的油分一点点的渗出 3.放入蒜末,炒出蒜香味儿 ...[ 查看全文 ]

  沉默是青花韵

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  肉末蒸蛋羹如何做好吃

  标签：肉末蒸蛋羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末蒸蛋羹 1.把猪肉切成片，放上葱和姜。 2.一起剁成末。 3.放入碗中。 www.tulaoshi.com 4.加入鸡蛋2个，盐、胡椒...[ 查看全文 ]

  爱爱上你00

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  肉末凉拌豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末凉拌豆腐 1.内酯豆腐先撕去表面的塑料纸。 2.将其倒扣盘中。用小刀子将顶端小角部位，叉一个小眼，进入空气，内酯豆腐盒子就会顺利脱离了。 3.盒子拿走，将豆腐用刀子切几刀。 ...[ 查看全文 ]

  FU悟空

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  香菇肉末面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香菇肉末面 1.瘦肉切成肉末，加入少许生许抓匀；香菇洗净挤干水分后切成片，香菇柄切成小丁，大蒜与生姜切碎，葱切花，生菜洗净沥干待用 2.热锅放油，下入姜蒜末、香菇丁、辣豆瓣酱 3.煸出...[ 查看全文 ]

  百姓文玩

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  肉末烧冬瓜如何做好吃

  标签：肉末烧冬瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末烧冬瓜 1.冬瓜去皮去瓤，洗净，切成块。锅中放油，油热后放入肉末煸炒，让肉末散开 2.放入冬瓜块，翻炒 3.加入生抽、鸡精，加Tulaoshi.com入一碗水，改中火，焖至熟为止 香菇肉末烧冬...[ 查看全文 ]

  火蓝利刃

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  金牌肉末酱如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金牌肉末酱 1.将五花肉切碎，切成肉末 2.锅内放油，将肉末放入，煎熟，放入适量辣椒面 3.将黄豆酱放入碗内，并煎熟的肉末倒入碗内 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  咦咪哒

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