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1.准备好所需食材
2.粉丝用开水泡软,切小段后备用
3.圆白菜叶去根部,用沸水汆烫后备用...
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2015-11-27
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肉丸鲜蔬面 1.面条,蔬菜,肉丸准备好。 tulaoShi.com 2.肉丸大白菜放开水中煮汤。 3.面条放汤锅中煮熟。 4.煮好的...
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鲜蔬凉汤 1.收拾材料 将黄瓜洗净、切成斜段;萝卜切块,西兰花撕成小朵;胡萝卜切成菱形块备用。 2.腌渍 将黄瓜、萝卜、西兰花、胡萝卜放入容器中,加入盐水腌渍30分钟,捞出沥干待用。 3.....
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鲜蔬鸡丝面 1.鸡脯肉切成丝,加老抽、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉抓捏均匀后,再加点色拉油拌匀(可以防止粘锅),腌制15分钟。胡萝卜洗净去皮擦成丝,黄瓜用淡盐水浸泡洗净擦成丝 2.锅中放油烧热,入姜丝爆出香味后,tuLaoShi.com捞出扔掉 ...
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鲜蔬面筋煲 1.西兰花切小朵;胡萝卜、杏鲍菇切滚刀块 2.煲内先放入胡萝卜与杏鲍菇再加入适量高汤,炖煮至食材变软 (www.tulaoshi.com) 3.加入西兰花和油面筋 ...
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鲜虾果蔬沙拉 1.把鸡蛋用高度白酒浸泡洗净消毒外皮。 2.然后把蛋清蛋黄分别打入两只碗中,蛋清上笼蒸熟,蛋黄用电动打蛋器抵挡打散,然后分次倒入橄榄油进行搅打。 3.打至油蛋混合粘稠时撒...
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鲜蔬剪刀面 1.水加入面粉中,一点点加,边加边用筷子搅拌成雪片状,用手揉成面团。放容器里蒙保鲜膜醒30分钟 2.醒好的面团图老师,再次揉和成光滑圆锥型面团 3.锅中水烧开,放一小勺盐 ...
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墨鱼卷烩杂蔬 1.将芦笋尖斜切成段,红,黄椒切成三角形片状。将切丝备用。 2.十字花刀切法:2整块墨鱼洗净,快刀呈45度角,在整块鱼肉身上先等距离斜着切出长条的刀痕,注意不要切太深,以免切断掉。 ...
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香辣水煮海味鲜蔬 1.青虾去虾线,去头,去壳,处理干净。 2.用的鱼露。 3.用鱼露浸泡一下虾肉,提鲜。不放也行,我用的是冻虾。 ...
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emotionbrand
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时令鲜蔬剪刀面 1.将番茄去皮切小块,将毛豆剥壳洗干净,将丝瓜去皮切滚刀块备用; 2.锅中倒色拉油,放入点蒜泥炒香,倒入番茄,加入盐,将番茄炒烂,加入毛豆 头炒,加入热开水放成汤,盖上盖子,大火煮3-5分钟左右; www.Tul...
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大临沂小平头
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zhang小林27
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