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1.莲藕去皮切小块,红豆洗干净,猪骨飞水备用
2.陈皮用温水泡软,用小刀刮去白瓤。(据说不刮会比较燥热)
...
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2015-11-27
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莲藕红豆汤
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柔韧有余!粒粒甜蜜蜜红豆糕(含红豆作法)的做法步骤 1. 红豆和水的比例是1:2,直接放锅里煮,水热了就关火(不要开盖哈)焖3-4个小时,再开火煮热,继续焖12个小时以上,直到水都被吸干木有了,如图一样 2. 放锅里,倒入过面的水(喜欢可以加奶),焖煮大概10分钟,过程中要注意,不要干了哈! 3. 水热就加入糖(60g),大家自己喜欢可以增加或减少 4. 煮干了就可以熄火啦! 5. ...
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夏天消暑 孕妇喝绿豆汤还是红豆汤?
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夏天,很多准妈妈喜欢喝绿豆汤或红豆汤消暑,但是又担心这样消暑会不会影响到 胎儿发育 和自身的健康。夏天,准妈妈消暑究竟是喝绿豆汤好还是喝红豆汤好呢? 准妈妈喝绿豆汤和红豆汤,哪个好 红豆补血,绿豆去火,红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品,对于孕妇来说也是很好的食物,一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用,但是要注意:不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤,很多人喜欢把红豆、汤绿...
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