1.花生红豆提前泡三个小时,么有时间不泡也没关系!口感有点不同而已
2.鸡爪,猪盖骨灼水,再用冷水洗干净
3.把鸡爪,骨头,花生,红豆放进大火烧开,回汤煲慢火炖
4.汤煲的汤再次煮把苹果和红萝卜放进去,一直熬两到三个小时,加适量的盐就ok啦