1.排骨飞水后摆入砂锅中,其他原料洗净后也放入锅中,倒入一满锅冷水,大火开后煮十分钟,然后小火煲1小时,关火前依个人口味调入适量盐即可
1.排骨焯一水,薏米洗干净。薏米一定要买这种颗粒又大又白的,这才是好货!薏米对除湿祛痘祛斑美容非常有好处!